ป้องกันเป็นโรคเส้นเลือดอุดตัน ต้องลุกเดินสลับนั่ง เรือบินนานๆ

[บ่าวคนเดิม]

ป้องกันเป็นโรคเส้นเลือดอุดตัน ต้องลุกเดินสลับนั่ง เรือบินนานๆ

องค์การอนามัยโลกออกคำแนะนำกับผู้โดยสารเครื่องบินเป ็นระยะทางไกลๆ ให้หมั่นออกกำลังขาและไม่ควรกินยานอนหลับ เพื่อป้องกันเป็นโรคเส้นเลือดดำอุดตัน

องค์การได้ออกคำแนะนำ จากผลการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์อังกฤษ สวิตเซอร์แลนด์และเนเธอร์แลนด์ หลังจากเกิดมีผู้โดยสารหญิงชาวอังกฤษคนหนึ่งเสียชีวิ ตลง เมื่อบินจากออสเตรเลียเป็นระยะทางไกล เมื่อ พ.ศ. 2543 องค์การกล่าวแจ้งว่า จากการศึกษาแสดงว่าโอกาสที่จะเป็นโรคนั้น มักจะเกิดกับผู้โดยสารที่เดินทางเป็นระยะไกลเกินกว่า 4 ชม. จะมีอยู่ 1 ใน 6,000 ราย อาจจะเฉลี่ยเท่ากับผู้โดยสารเต็มลำของเครื่องบินโดยส ารจัมโบ้เจ็ต 1 ในทุก 16 คน

ผู้เชี่ยวชาญขององค์การชี้ว่า ปัจจัยที่สำคัญที่สุดของโรค คือการไม่ได้เคลื่อนไหว ดังนั้น หากได้ลุกขึ้นเดินเหินชั่วระยะสั้นๆเพื่อให้กล้ามเนื ้อน่องได้ยืดคลายทุกๆ ชั่วโมง จะช่วยลดอันตรายลงไปเป็นอันมาก

ทั้งนี้ ผู้โดยสารไม่ควรจะกินยานอนหลับหรือสุราจำนวนมากด้วย เพราะจะยิ่งทำให้ไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวเป็นระยะเวลานา น ปัจจัยอีกเรื่องหนึ่งขึ้นอยู่กับรูปร่างของผู้โดยสาร ด้วย ผู้โดยสารที่สูงไม่ถึง 5 ฟุต 4 นิ้ว หรือสูงเกิน 6 ฟุต 4 นิ้วก็อาจจะมีโอกาสเสี่ยงมากกว่าคนอื่น เพราะคนเตี้ยขามักจะห้อย ในขณะที่คนสูงแข้งขาก็จะยาวเก้งก้าง.
http://www.thairath.co.th/news.php?section=technology&content=53529

[ฟากฟ้า]

ถ้าได่นอนแล่วบ่ค่อยอยากจะลุกเลย ตื่นแต่เวลาอาหารมาทอนั้นแหล่วข่อย อิอิอิ

[ไก่น้อย]

.บ่มีโอกาสได้เรือบินคือเพิ่น .นั่งตะเรือแจวบ่หยังดอกเนาะ..ขอบคุณความรู้ดีๆคะ

[ไม่สวยแต่เร้าใจ]

ลุกยุลุกย่างเข้าห้องน้ำ ถือโอกาสย่างสำรวจบ่าวหล่อนำ

[ฟากฟ้า]

ลุกยุลุกย่างเข้าห้องน้ำ ถือโอกาสย่างสำรวจบ่าวหล่อนำ

ดีเน๊าะย่างไปหามองผุบ่าวหล่อๆ พอได่เป็นอาหารตา อิอิอิ

[ไม่สวยแต่เร้าใจ]

กะไคแนยุดอกนั่งเครื่องบินเทือละสิบชั่วโมงถ้าบ่หาหย ังเฮ็ดมันเซ็ง เบิ่งแต่หนังหลายกะตาลาย

[มั่วหน่าฮ่าน]

วาสนาได้นั่งแต่เรืออีโปงหั่นหล่ะครับ ลุกหย่างกะบ่ได้ มันสิล่ม...

[ฟากฟ้า]

วาสนาได้นั่งแต่เรืออีโปงหั่นหล่ะครับ ลุกหย่างกะบ่ได้ มันสิล่ม...

ถ่าอยากจะนั่งกะบ่ยากเด้หล่ะอ้าย อ้ายกะนั่งจากกรุงเทพกลับบ้านอ้าย
แค่นี้กะได่นั่งแล่ว

[มั่วหน่าฮ่าน]

คึดยากหาหม่องขึ้นนี่แล่ว...แถมอยู่บ้านกะบ่มีสนามบิ น..บาดลงสิบ่ได้โตนลงบ้อ.. :D :D

[ฟากฟ้า]

คึดยากหาหม่องขึ้นนี่แล่ว...แถมอยู่บ้านกะบ่มีสนามบิ น..บาดลงสิบ่ได้โตนลงบ้อ.. :D :D

เจ่ากะไปสนามบินซั่นตั้ว เจ่าสิไปถ่าขึ้นอยู่กลางทงซั่นติ อิอิอิ
หล่ะเจ่าอยู่ทางได๋หล่ะคือสิบ่มีสนามบิน

[มั่วหน่าฮ่าน]

ว่าแมนถ่าโบกขึ้นเอาคือรถสองแถวบ่แมนตี้...ฮ่าๆๆ :P :P

[ติ๋ม เปอร์โย]

หย่างแต่เข้าห้องน้ำทอนั่นแหล่ว นอกนั่นกะหลับจนบ่ได้กินข้าว อิอิ 11ชั่วโมงคักอิหลี

[ไม่สวยแต่เร้าใจ]

วาสนาได้นั่งแต่เรืออีโปงหั่นหล่ะครับ ลุกหย่างกะบ่ได้ มันสิล่ม...

เรืออิโปงเป็นจังใด๋

[บ่าวพรรณานิคม]

หลับคาห้องน้ำติน้องติ๋ม....555555 จังวาหล่ะเนาะใซ่เวลาดนกะด้อ นั่งจนดากด้านพุ่นแหล่ว อิอิอิ

[บ่าวพรรณานิคม]

http://img105.imageshack.us/img105/149/1629295785qa4.jpg

มาเบิงเอาเด้อสาวสวย....เรืออิโปงหน่ะ ซ้ายมือเด้อ

[ไม่สวยแต่เร้าใจ]

ขอบคุณบ่าวพรรณาที่เอารูปมาให้เบิ่ง บ่แมนเอาไม้ท้ังต้นเจาะเป็นเรือเลยต้ินี่

[ติ๋ม เปอร์โย]

5555++หัวจักบาดซะเถาะ บ่ได้เมาเด้อ หัวเราะหั่งกะเคยเห็นเรืออิโปง คนสินั่งเรือกับเรือมาซ่างหุ่นคือกันแท้ อุ๊บบ...อิอิ เว้าเล่นซื่อๆดอกเด้อ เอิ๊กกๆๆ

[บ่าวพรรณานิคม]

คือสิแมนยูดอกสาวสวย แต่บ่มั่นใจปานใด๋ ข่อยกะหัวตะเคยเห็นคือกันกับเจ้าหั่นหล่ะ อิอิอิ/ คืออิหยังหล่ะน้องติ๋ม..

[ไม่สวยแต่เร้าใจ]

แห่งใกล้สิได้เมือบ้านแล้วแห่งมีแต่ข่าวเครื่องบินปร ะสบอุบัติเหตุ ข้อยล่ะเสียวสันหลังยุบ่เซา

[ฟากฟ้า]

ว่าแมนถ่าโบกขึ้นเอาคือรถสองแถวบ่แมนตี้...ฮ่าๆๆ :P :P

กะซั่นเจ่ากะนั่งถ่าโบกอยู่นั้นหล่ะ อิอิอิอิ

[ติ๋ม เปอร์โย]

บ่เป็นหยังดอกหมกฮวก บ่ถึงหว่างถึงคราวบ่ตายง่ายๆดอกคน เมื้อยามพ่อ แม่พี่น้องเฮา ทำบุญทำทานเผิ่นบ่ให้เป็นหยังดอกหล่า

[ไม่สวยแต่เร้าใจ]

ยกมือใส่หัวสาธุ....