กลเม็ดพิชิตกลิ่นปาก

[pui.lab]

กลิ่นปากเป็นปัญหาในการสนทนากับคนรอบข้างที่พูดคุยด้ วย ผู้ที่มีกลิ่นปากไม่รู้ว่าจะรักษาอย่างไร และไม่ทราบสาเหตุที่มา สาเหตุหลัก คือ แบคทีเรียที่อยู่ในปากนั่นเอง ดังนั้นควรจะกำจัดกลิ่นอันไม่ประสงค์นี้

กลเม็ดพิชิตกลิ่นปาก
1. อย่าปล่อยให้ปากแห้ง เพราะเมื่อปากแห้งความเข้มข้นของแบคทีเรียในปากจะเพิ ่มมาก ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ง่าย
2. ดื่มน้ำมาก ๆ ช่วยล้างแบคทีเรียออกจากน้ำลาย
3. แปรงฟันทุกครั้งหลังอาหาร และอย่างลืมแปรงด้านบนของลิ้น อันเป็นที่เกิดของแบคทีเรียด้วย
4. ใช้ไหมขัดฟันวันละ 2-3 ครั้ง
5. ถ้าไม่สะดวกจะแปรงฟัน ให้บ้วนปากด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำยาบ้วนปาก
6. เคี้ยวหมากฝรั่งชนิดที่ไม่มีน้ำตาล
7. เคี้ยวใบผักชีฝรั่งหรือกานพลูหลังมื้ออาหาร
8. งดอาหารกลิ่นแรง เช่น กระเทียม หอมใหญ่ พริกไทย และเนยแข็ง
9. หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
10. กินอาหารให้ครบหมู่ แม้ว่าคุณจะกำลังลดความอ้วนอยู่ก็ตาม
11. เลิกสูบบุหรี่
12. ตรวจสุขภาพฟันสม่ำเสมอ


ที่มา : เว็บไซต์ bangkokhealth.com

[นิลมณีหยก]

ข้อที่ 11 คือสิยากอยู่เด้อพี่ปุ้ยให้ตุ๊กคิดเบิ่งก่อนเด้อจ้าบ าดเที่ยเฮ็ดได้

[มั่วหน่าฮ่าน]

ข้อที่ 13. ถ้าแก้ไขหยังบ่ได้แล้ว...ถ้าไผมีแฟนหรือคู่รักต้องใช ้ระบบตาต่อตาฟันต่อฟัน..พากันไปกินตำบักหุ่งใส่ปลาแด กโหน่งๆ แกล้มกับสะตอ..หรือกระถิน และผักขา(ชะอม)..กินอิ่มแล้วกะมาจูบกันแบบดูดดื่ม... .จ๊วบบบ

คึดเบิ่งเอาโลดพี่น้อง..กลิ่นปากหายคักๆ...แต่กลิ่นอ ื่นสิมาแทน...เอิ๊กส์ๆๆๆhttp://img100.imageshack.us/img100/7646/shy28la8.gif
กลิ่นหาย...แต่จะตายเพราะรักเธอ....

[ติ๋ม เปอร์โย]

หึ๋ยยย...โจโจ้...ขนาดว่ายากๆ...คนอิหยังตลกได้อยู่เ บิดมื้อ..ค่อยถ่าไปเฮ็ดกับแม่ออกอยู่เฮือนอ้ายโลด... ม่วนได้ทุกเรื่องอิหลีเจ้า...

สาวตุ๊กบ่ต้องคึดยากดอกหล่า..หักดิบโลด เชื่อเอื้อย...สิตายอยูประมาณ2มื้อทอนั่หละ หาย8)

[บ่าวชัยภูมิ]

มั่วหน่าฮ่าน เว้ามามีแต่ของมีกลิ่นทั้งนั้น กินอิ่มแล้วกะมาจูบกันแบบดูดดื่ม... .จ๊วบบบ
ย้านอาหารได้ออกมาทางเก่าอยุ่

แม่นหยังหายหน้อ ติ๋ม เปอร์โย ที่ว่าหาย

[ติ๋ม เปอร์โย]

กะน้องตุ๊กเลายากเลิกบุหรี่เนาะ เลยแนะนำให้หักดิบ...จากนั่นกะเกิดอาการลงแดงอยู่2มื ้อ แล้วกะหาย..คือว่าบ่ตายจากการลงแดง55++เว้าไปเว้ามาก ะ งงเองคือกันหละ...