PDA

ดูเวอร์ชั่นเต็ม : "อาหาร 10 อย่าง" ที่ไม่ควรกินมากเกิน


ยิ้มเหงาๆ.
05-20-2008, 08:05 AM
๑. ไข่เยี่ยวม้า ถ้ากินมากและบ่อย อาจเกิดพิษจากสารตะกั่ว..การดูดซึมแคลเซี่ยม ลดน้อยลง ขาดแคลเซี่ยม ทำให้กระดูกผุได้
๒. ปาท่องโก๋ ใช้สารส้ม ซึ่งมีตะกั่ว เป็นพิษต่อเซลล์สมอง ความจำเสื่อม คอ แห้ง เจ็บคอ
๓. เนื้อสัตว์ย่าง เกิดสารเบนโซไพริน ก่อมะเร็ง
๔. ผักดอง เกิดการสะสมเกลือโซเดียม หัวใจทำงานหนัก เกิดความดันเลือดสูงเป็นโรคหัวใจง่าย
๕. ตับหมู ๑ กก. มีคอเลสเตอรอลกว่า ๔๐๐ มก. ถ้ามีมากและนานทำให้หลอดเลือดแข็ง ตัว เสี่ยงต่อโรคหัวใจ , หลอดเลือดทางสมอง, มะเร็ง
๖. ผักโขม ผักปวยเล้ง มีกรดออกซาเลตมาก ทำให้การขับสังกะสีและแคลเซียมออก จากร่างกายมาก เกิดภาวะขาดแคลน
๗. บะหมี่สำเร็จรูป ทำให้ขาดสารอาหาร เกิดการสะสมสารพิษในร่างกาย
๘. เมล็ดทานตะวัน มีส่วนประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัว กินมากทำให้มีการสะสม ไขมันที่ตับได้
๙. เต้าหู้หมัก เต้าหู้ยี้ การหมักมีโอกาสปนเปื้อนเชื้อโรค...และมีสารย่อย โปรตีน ไฮโดรเจนซัลไฟล์ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
๑๐. ผงชูรส ไม่ควรกินเกิน ๖ กรัมต่อวัน จะทำให้กรดกลูตามิกในเลือดสูง ซึ่งมีผล
ต่อการทำงานของประจุแคลเซี่ยมและแมกนีเซียม ทำให้ปวดหัว ใจสั่น คลื่นไส้ และมีผลเสียต่ออวัยวะสืบพันธุ์

ที่กล่าวมาเป็นภูมิปัญญาโบราณ ความเชื่อที่สืบทอดกันมา ปัจจุบันมีการนำความรู้ทางวิทยาศาสตร์มาอธิบายมากขึ้ นจากหนังสือ หมอชาวบ้าน ธันวาคม ๒๕๔๙
(คือสิถึกใจผุลางคนเนาะบ่มีเหล้า)

tuaeng
05-20-2008, 08:19 AM
มีตะแนวกินบ่ได่กินเหล้าดีกว่าสั้นเนาะน้องหนึ่ง

หล่อร้อยเมตร
05-20-2008, 09:37 AM
ฮ่วยๆ ทุกคาบอ้ายต้องมีอาหารพวกนี่ปนยุนำ มาเว่าเป็นตาย่านแท้สิม้มฝนบ่น๊อหั่นนี่

หลานพระรถ
09-02-2008, 08:45 PM
เพื่อสุขภาพที่ดี ควรกินผักสด, ผลไม้สด ที่สะอาดปลอดจากสารเคมีในทุกวัน ซึ่งในผักสดและผลไม้สดจะมีเส้นใยอาหาร(Fiber) ช่วยให้ลำไส้สะอาดแข็งแรง ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้, มะเร็งกระเพาะอาหารได้...อ้อ...ช่วยให้ระบบการขับถ่า ยดีขึ้นด้วยจ้า...:g

กลางทุ่งสารคาม
09-03-2008, 09:52 AM
กินตับเด็กน้อย เป็นหยังบ่ครับ อิอิ

พงษ์อนันต์
09-03-2008, 02:30 PM
เป็นข้อมูลที่ดี่มากครับ8)มีอะไรดีๆก็นำมาบอกบอกกล่า วกันอีกนะครับ "คุณยิ้มเหงาๆ"ถือว่าเป็นการทำบุญกุศลอีกอย่างหนึ่งที่ช่วยเพื่อนมน ุษย์จะได้รู้จักการกินที่ดี่ต่อสุขภาพ
ขอบคุณครับ :g