บ่าวสายฟ้า
10-20-2006, 02:51 AM
เยียวยาแผลใจ หลังช้ำใจจากพิษรัก
คิดถึงแฟนเก่า... แล้วมันเสียหายตรงไหน!
คนเราเคยมีความหลังต่อกันแล้วจะไม่ให้ระลึกถึงซะบ้าง เลย ก็เกินไปแล้ว
อย่างไรก็ตาม ไหนๆเขาหรือเธอก็กลายเป็นอดีตของคุณไปแล้ว ไม่ว่าจะแตกหักกันอย่างไร ขอเล่าเรื่องการเยียวยารักษาแผลใจให้ฟังแล้วกัน แม้บางคู่ที่เลิกรากันไปเพราะดิ้นรนอยากเลิกเอง ไม่ได้ถูกเขาทิ้งหรืออกหักก็ตาม แต่คงมีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งช้ำในกับอดีตบ้างล่ะ
ว่ากันว่า ยามได้เวลาต้องฟื้นไข้จากพิษเลิกรากับคนรักเก่า (Recovering From A Breakup) คุณก็ไม่ควรเศร้าสร้อย เหงาหงอยจนออกนอกหน้าแบบเว่อร์ๆ เพราะเมื่อถึงคราว ที่ต้องสิ้นสุดกันเสียที ก็ควรยอมรับว่า อดีตก็คืออดีต
ความรักผ่านมา แล้วก็ผ่านไป จะไปฉุด ไปรั้งเขาไว้ ได้ อย่างไร ในเมื่อใจของเขาไม่ อยากหวนคืนมาหาเราซะแล้วนี่ เป็นซะอย่างนี้ควรปล่อยให้แล้วก็แล้วกันไปเถอะ
ว่าแต่คนที่เพิ่งผ่านเหตุการณ์สะบั้นรักกับแฟนมาหมาด ๆ มักมีความรู้สึกหลายอย่างประดังประเดเข้าหา ไหนจะเจ็บช้ำระกำใจ, ท้อแท้ สิ้นหวัง หนำซ้ำบางครั้งเหมือน กับว่า โลกนี้กำลังจะแตกเป็นเสี่ยงๆ ในไม่ช้านี่แหละ
ให้พิการทางกาย ยังดีกว่าพิการทางใจหลายร้อยเท่า
แต่...แต่อย่าเพิ่งเข้าขั้นโคม่าขนาดนั้นเลยท่าน โอ้ย... อกหักครั้งสองครั้งน่ะจิ๊บจ๊อย เพราะในอนาคตคุณยังต้องเผชิญกับรักร้าวและรักลวงอีกเ ยอะ แค่นี้ปวดแสบปวดร้อน ยังน้อยไป ทว่าหัวใจยังทำด้วยเนื้อ ต่อให้เอาเหล็กมาหุ้มไว้ ถ้าเพิ่งแยกทางกับคนที่เคยรัก จะไม่ให้รู้สึกอะไรเลย คงตลกสิ้นดี
งั้นถ้าหากอยากฟื้นจากพิษรัก ก็มีบันไดให้เดินตามขั้นตอนต่อไปนี้
1. จำไว้ว่า เวลาจะช่วยเยียวยาทุกสิ่ง
เป็นไปได้ว่า ตอนที่คุณถูกคนรักทิ้งขว้าง แน่ล่ะมันย่อมเป็นช่วงที่คุณรู้สึกเสียศูนย์มากที่สุ ดในชีวิต เกิดอาการน้อยเนื้อต่ำใจและคิดเตลิดเปิดเปิงว่า อุตส่าห์รักขนาดนี้ยังทิ้งเราได้ลงคอ แต่ขอให้คิดไกลไปอีกนิดด้วยว่า ทุกวันนี้คุณก็ยังเป็นคนเดิม คนที่ครั้งหนึ่งเป็นที่รักของใครบางคน ไม่ได้เปลี่ยนไปในทางเลวร้ายแต่อย่างใดหรอก
2. ตอนที่คุณตกอยู่ในห้วงแห่งรักไม่ สมหวังอย่างนี้ รู้ไหมว่า คุณกำลังอ่อนแอทั้งร่างกาย และจิตใจ
สภาพโทรมจัดแบบนี้ มีสิทธิ์ถูกคนอื่นกลั่นแกล้ง ได้ง่าย เมื่อเป็นเช่นนี้ก็อย่าช้ำในนานนัก หมั่นดื่มน้ำ ใบบัวบกหรือน้ำเก๊กฮวยให้มันหายเก๊กซิมซะเร็วๆ
3. หากฟังคำพูดตัดสวาทของอีกฝ่ายแล้วยังไม่แน่ใจว่า เขาหรือเธอพูดจริงหรือพูดเล่น
สอบถามอีกทีก็ได้นี่ว่า เราหมดเยื่อไม่เหลือใยกันจริงหรือ?
ถ้ายังได้รับการยืนยันว่า ใช่ เค้าเรียกว่า ยังสะเออะไปถามให้ตัวเองหน้าแหกอีกทำไมก็ไม่รู้ สู้เอาเวลาไปตั้งหน้าตั้งตาจีบคนใหม่ดีกว่า
การผิดหวัง อาจชักพาให้คุณสมหวังกับคนที่เหมาะสมยิ่งกว่าคนเก่าก ็ได้ สักวันอาจเจอ "รักแท้" ที่จริงใจกว่าเดิม มีรักเหนียวแน่นกว่าครั้งนี้ก็ได้ ใครจะไปรู้
4. ช้ำรักมักทำให้คุณขมขื่นก็จริง
แต่ อย่าไปแสดงออกให้คนในอดีตของคุณรู้เข้าล่ะ เพราะไม่งั้น เขาจะหาว่า คุณขาดวุฒิภาวะ ยังไม่ เป็นผู้ใหญ่พอ ยังควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ หากยังควบคุมตัวเองไม่ได้ แล้วจะไปควบคุมอะไรไหวล่ะเนี่ย
5. ขอเวลานอก หลบไปพักผ่อน หรือยุติเรื่องหนักๆ ไว้ชั่วคราว
สิ่งที่คุณเพิ่งเจอมานั้น สร้างความบอบช้ำมากพออยู่แล้ว ถ้าจิตใจยังไม่ปกติ ก็อย่าแสร้งทำเป็นว่า ตัวเองไม่เป็นอะไร การถูกคนรักตัดพ้อต่อว่า, ถูกสลัดรัก หรือถูกทิ้งทุกคน (ที่มีแฟน) ล้วนมีประสบการณ์ทำนองนี้ มาแล้วทั้งนั้น และอาจเผลอไปทำกับคนอื่นเอาไว้ แบบนี้เหมือนกัน ใช่ว่าจะถูกเขาทำฝ่ายเดียวซะที่ไหนล่ะ
แต่หากหนีไปจากเรื่องวุ่นๆ ซ้ำซากจำเจได้ชั่วคราว ขอให้รีบทำ ขืนอยู่ที่เดิมๆ คงไม่แคล้วเห็นอะไรขวางหูขวางตาไปหมด
6. ถ้าไม่กลายเป็นคนซึมกะทือ หรือมัมมี่เดินได้แล้วไซร้
การไปสังสรรค์ออกสังคม พบปะผู้คนบ้าง อาจช่วยให้ลืมเรื่องเก่าๆได้ แม้จะลืมได้ไม่ถาวร แต่ลืมได้ชั่วคราวก็ยังดี เดี๋ยวอีกหน่อยก็จะลืมตลอดกาลไปเองนั่นแหละ ทีเรื่องอื่น ทำไมถึงขี้ลืมกันเหลือเกิน ตรงข้ามกับเรื่องรักๆ ใคร่ๆ ไยลืมไม่ลง ก็บ่ฮู้
สุดท้าย แทนที่คุณจะเกลียดอดีตหวานใจ เปลี่ยนเป็นจากกันด้วยดีและยังมี ความปรารถนาดีต่อกันซะเถิด อย่างน้อย เราคงเหลือความทรงจำดีๆต่อกันอยู่บ้าง
คิดถึงแฟนเก่า... แล้วมันเสียหายตรงไหน!
คนเราเคยมีความหลังต่อกันแล้วจะไม่ให้ระลึกถึงซะบ้าง เลย ก็เกินไปแล้ว
อย่างไรก็ตาม ไหนๆเขาหรือเธอก็กลายเป็นอดีตของคุณไปแล้ว ไม่ว่าจะแตกหักกันอย่างไร ขอเล่าเรื่องการเยียวยารักษาแผลใจให้ฟังแล้วกัน แม้บางคู่ที่เลิกรากันไปเพราะดิ้นรนอยากเลิกเอง ไม่ได้ถูกเขาทิ้งหรืออกหักก็ตาม แต่คงมีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งช้ำในกับอดีตบ้างล่ะ
ว่ากันว่า ยามได้เวลาต้องฟื้นไข้จากพิษเลิกรากับคนรักเก่า (Recovering From A Breakup) คุณก็ไม่ควรเศร้าสร้อย เหงาหงอยจนออกนอกหน้าแบบเว่อร์ๆ เพราะเมื่อถึงคราว ที่ต้องสิ้นสุดกันเสียที ก็ควรยอมรับว่า อดีตก็คืออดีต
ความรักผ่านมา แล้วก็ผ่านไป จะไปฉุด ไปรั้งเขาไว้ ได้ อย่างไร ในเมื่อใจของเขาไม่ อยากหวนคืนมาหาเราซะแล้วนี่ เป็นซะอย่างนี้ควรปล่อยให้แล้วก็แล้วกันไปเถอะ
ว่าแต่คนที่เพิ่งผ่านเหตุการณ์สะบั้นรักกับแฟนมาหมาด ๆ มักมีความรู้สึกหลายอย่างประดังประเดเข้าหา ไหนจะเจ็บช้ำระกำใจ, ท้อแท้ สิ้นหวัง หนำซ้ำบางครั้งเหมือน กับว่า โลกนี้กำลังจะแตกเป็นเสี่ยงๆ ในไม่ช้านี่แหละ
ให้พิการทางกาย ยังดีกว่าพิการทางใจหลายร้อยเท่า
แต่...แต่อย่าเพิ่งเข้าขั้นโคม่าขนาดนั้นเลยท่าน โอ้ย... อกหักครั้งสองครั้งน่ะจิ๊บจ๊อย เพราะในอนาคตคุณยังต้องเผชิญกับรักร้าวและรักลวงอีกเ ยอะ แค่นี้ปวดแสบปวดร้อน ยังน้อยไป ทว่าหัวใจยังทำด้วยเนื้อ ต่อให้เอาเหล็กมาหุ้มไว้ ถ้าเพิ่งแยกทางกับคนที่เคยรัก จะไม่ให้รู้สึกอะไรเลย คงตลกสิ้นดี
งั้นถ้าหากอยากฟื้นจากพิษรัก ก็มีบันไดให้เดินตามขั้นตอนต่อไปนี้
1. จำไว้ว่า เวลาจะช่วยเยียวยาทุกสิ่ง
เป็นไปได้ว่า ตอนที่คุณถูกคนรักทิ้งขว้าง แน่ล่ะมันย่อมเป็นช่วงที่คุณรู้สึกเสียศูนย์มากที่สุ ดในชีวิต เกิดอาการน้อยเนื้อต่ำใจและคิดเตลิดเปิดเปิงว่า อุตส่าห์รักขนาดนี้ยังทิ้งเราได้ลงคอ แต่ขอให้คิดไกลไปอีกนิดด้วยว่า ทุกวันนี้คุณก็ยังเป็นคนเดิม คนที่ครั้งหนึ่งเป็นที่รักของใครบางคน ไม่ได้เปลี่ยนไปในทางเลวร้ายแต่อย่างใดหรอก
2. ตอนที่คุณตกอยู่ในห้วงแห่งรักไม่ สมหวังอย่างนี้ รู้ไหมว่า คุณกำลังอ่อนแอทั้งร่างกาย และจิตใจ
สภาพโทรมจัดแบบนี้ มีสิทธิ์ถูกคนอื่นกลั่นแกล้ง ได้ง่าย เมื่อเป็นเช่นนี้ก็อย่าช้ำในนานนัก หมั่นดื่มน้ำ ใบบัวบกหรือน้ำเก๊กฮวยให้มันหายเก๊กซิมซะเร็วๆ
3. หากฟังคำพูดตัดสวาทของอีกฝ่ายแล้วยังไม่แน่ใจว่า เขาหรือเธอพูดจริงหรือพูดเล่น
สอบถามอีกทีก็ได้นี่ว่า เราหมดเยื่อไม่เหลือใยกันจริงหรือ?
ถ้ายังได้รับการยืนยันว่า ใช่ เค้าเรียกว่า ยังสะเออะไปถามให้ตัวเองหน้าแหกอีกทำไมก็ไม่รู้ สู้เอาเวลาไปตั้งหน้าตั้งตาจีบคนใหม่ดีกว่า
การผิดหวัง อาจชักพาให้คุณสมหวังกับคนที่เหมาะสมยิ่งกว่าคนเก่าก ็ได้ สักวันอาจเจอ "รักแท้" ที่จริงใจกว่าเดิม มีรักเหนียวแน่นกว่าครั้งนี้ก็ได้ ใครจะไปรู้
4. ช้ำรักมักทำให้คุณขมขื่นก็จริง
แต่ อย่าไปแสดงออกให้คนในอดีตของคุณรู้เข้าล่ะ เพราะไม่งั้น เขาจะหาว่า คุณขาดวุฒิภาวะ ยังไม่ เป็นผู้ใหญ่พอ ยังควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ หากยังควบคุมตัวเองไม่ได้ แล้วจะไปควบคุมอะไรไหวล่ะเนี่ย
5. ขอเวลานอก หลบไปพักผ่อน หรือยุติเรื่องหนักๆ ไว้ชั่วคราว
สิ่งที่คุณเพิ่งเจอมานั้น สร้างความบอบช้ำมากพออยู่แล้ว ถ้าจิตใจยังไม่ปกติ ก็อย่าแสร้งทำเป็นว่า ตัวเองไม่เป็นอะไร การถูกคนรักตัดพ้อต่อว่า, ถูกสลัดรัก หรือถูกทิ้งทุกคน (ที่มีแฟน) ล้วนมีประสบการณ์ทำนองนี้ มาแล้วทั้งนั้น และอาจเผลอไปทำกับคนอื่นเอาไว้ แบบนี้เหมือนกัน ใช่ว่าจะถูกเขาทำฝ่ายเดียวซะที่ไหนล่ะ
แต่หากหนีไปจากเรื่องวุ่นๆ ซ้ำซากจำเจได้ชั่วคราว ขอให้รีบทำ ขืนอยู่ที่เดิมๆ คงไม่แคล้วเห็นอะไรขวางหูขวางตาไปหมด
6. ถ้าไม่กลายเป็นคนซึมกะทือ หรือมัมมี่เดินได้แล้วไซร้
การไปสังสรรค์ออกสังคม พบปะผู้คนบ้าง อาจช่วยให้ลืมเรื่องเก่าๆได้ แม้จะลืมได้ไม่ถาวร แต่ลืมได้ชั่วคราวก็ยังดี เดี๋ยวอีกหน่อยก็จะลืมตลอดกาลไปเองนั่นแหละ ทีเรื่องอื่น ทำไมถึงขี้ลืมกันเหลือเกิน ตรงข้ามกับเรื่องรักๆ ใคร่ๆ ไยลืมไม่ลง ก็บ่ฮู้
สุดท้าย แทนที่คุณจะเกลียดอดีตหวานใจ เปลี่ยนเป็นจากกันด้วยดีและยังมี ความปรารถนาดีต่อกันซะเถิด อย่างน้อย เราคงเหลือความทรงจำดีๆต่อกันอยู่บ้าง