-
ดูแลตรวจสอบเนื้อหา
น้ำผลไม้ตามกรุ๊ปเลือด
น้ำผลไม้ตามกรุ๊ปเลือด
คนเลือดกรุ๊ปโอ
ส่วนมากจะมีกรดในกระเพาะอาหารสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ควรกินอาหารจำพวกแป้งมากเกินไป เพราะจะย่อยยาก เสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคอ้วน
เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ปโอคือ
น้ำสับปะรด
น้ำลูกพรุน
แต่ไม่ควรดื่มน้ำแอปเปิล น้ำส้ม น้ำกะหล่ำปลี
เลือดกรุ๊ปเอ
เรียกว่าตรงข้ามกับกรุ๊ปโอ แทบจะทุกอย่าง เพราะเลือดกรุ๊ปนี้จะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ จึงเหมาะกับอาหารมังสวิรัติและควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกอาหารสำเร็จรูป เช่น
ไส้กรอก
แฮม
เพราะอาหารจำพวกนี้มีสารดินประสิวที่ไปกระตุ้นให้เกิดมะเร็งในกระเพาะอาหาร
เครื่องดื่มที่เหมาะสมกับคนเลือดกรุ๊ปเอก็คือ
น้ำแอปพริคอต
น้ำแคร์รอต
น้ำเซเลอรี
น้ำเกรปฟรุต
น้ำสับปะรด
น้ำมะนาว
เพราะมี วิตามินซีสูง แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้ม น้ำมะละกอ และน้ำมะเขือเทศ
เลือดกรุ๊ปบี
เป็นกรุ๊ปเลือดที่สามารถต้านทานโรคมะเร็งและโรคหัวใจได้ แต่ยังมีปัญหาเรื่องภูมิคุ้มกันของร่างกาย จึงควรกินอาหารจำพวก
ผักใบเขียว
ตับ
ไข่
นมไขมันต่ำ
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญ
น้ำกะหล่ำปลี
น้ำแครนเบอร์รี่
น้ำองุ่น
น้ำมะละกอ
น้ำสับปะรด
เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะ แต่ให้ระวังการดื่มน้ำมะเขือเทศ
เลือดกรุ๊ปเอบี
คนเลือดกรุ๊ปนี้ เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร จึงควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินซี เช่น
บร็อกโคลี่
เชอร์รี่
ส้มโอ
เกรปฟรุต
กะหล่ำปลี
และดื่มน้ำแคร์รอต
น้ำเซเลอรี
น้ำแครนเบอร์รี่
น้ำองุ่น และน้ำมะละกอ
เพราะช่วยต้านมะเร็งได้ แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้มเพราะทำให้ย่อยยาก
-
แบ่งปันความรู้และประสบการณ์
ผักใบเขียว
ตับ
ไข่
นมไขมันต่ำ
คือสิได้กินตะไข่เด้อครับ ที่เหลือบ่ค่อยได้กิน :)
-
คนเลือดกรุ๊ปนี้ เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร จึงควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินซี เช่น
บร็อกโคลี่
เชอร์รี่
ส้มโอ
เกรปฟรุต
กะหล่ำปลี
และดื่มน้ำแคร์รอต
น้ำเซเลอรี
น้ำแครนเบอร์รี่
น้ำองุ่น และน้ำมะละกอ
เพราะช่วยต้านมะเร็งได้ แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้มเพราะทำให้ย่อยยาก8)8)
-
ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา
น้องน่ามตาล กรุ้ปเลือดคือกันกับเอื้อยเลยหล่า 8)
มองต่าง..อย่างปลง
-
Super Moderator
น้ำกะหล่ำปลี
น้ำแครนเบอร์รี่
น้ำองุ่น
น้ำมะละกอ
น้ำสับปะรด
เด็กน้อยมักแต่น้ำองุ่นกับสับปะรดจ้า
กฎการส่งข้อความ
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
กฎฟอรั่ม
Bookmarks