กำลังแสดงผล 1 ถึง 10 จากทั้งหมด 11

หัวข้อ: กินง่ายๆ...เพื่อสุขภาพคัก...เทือจ่อยนำบ้านเขาเนาะพี่มิก

Threaded View

คำตอบที่แล้วมา คำตอบที่แล้วมา   คำตอบถัดไป คำตอบถัดไป
  1. #1

    กินง่ายๆ...เพื่อสุขภาพคัก...เทือจ่อยนำบ้านเขาเนาะพี่มิก

    อยากลดน้ำหนักที่เกินพิกัด...แต่กะบ่แม่นว่าอด โดยที่บ่กินหยัง
    คนมีความสุขกับการได้เฮ็ด ได้กิน กะคือเก่าหละจ้า แต่เปลี่ยนทิศทางในการกินซื่อๆ

    กินง่ายๆ...เพื่อสุขภาพคัก...เทือจ่อยนำบ้านเขาเนาะพี่มิก

    ยำก้านคะน้า+ถั่วฝักยาวใส่หมู
    เครื่องปรุงมี:
    ก้านคะน้าปอกเปลือกหั่นถ่อน+ถั่วฝักยาวหั่น แล้วลวกแค่แก่งผ่านน้ำฮ้อนกะพอ แช่น้ำเย็น ซาวขึ้นใส่ชามไว้
    เนื้อหมูหั่นบางๆ ลวกให้สุก ใส่ชามนำกันกับผัก ซอยหอมแดง+ผักชีเตรียมไว้
    น้ำยำ:ตำกระเทียม หั่นพริกขี้หนูเขียว แดงใส่ถ้วยไว้ ปรุงรสเกลือ+น้ำตาลนิดหน่อย
    น้ำหมากนาว น้ำปลา เอารสตามมัก ใส่น้ำยำลงไปในชามผัก+หมู คลุกเร็วๆ ตักใส่จาน
    เสริ์ฟกับข้าวหุง+น้ำเปล่า55++

    กินง่ายๆ...เพื่อสุขภาพคัก...เทือจ่อยนำบ้านเขาเนาะพี่มิก

    กินง่ายๆ...เพื่อสุขภาพคัก...เทือจ่อยนำบ้านเขาเนาะพี่มิก

    แต่2-3มื้อมาหนี่ค่านเฮ็ดกับข้าว หิวมาคักๆกะต้มมาม่า ใส่ผัก+เนื้อหมูนำแหน่ กันตายเนาะ
    เห็นว่าผู้ฮ่ายกะยังบ่อยากตายเด้อ...เสียดายใช้เงินอยู่...เทือได้ไปเที่ยวญี่ปุ่นเนาะไก่น้อยกินง่ายๆ...เพื่อสุขภาพคัก...เทือจ่อยนำบ้านเขาเนาะพี่มิก
    ไปนำบ่อ้ายหล่อ,เฒ่าปิ๊ก,อ้ายเซียง ไปยามพี่มิก ไปเสริ์ฟอาหารซ่อยเลา...กินพ้อม อิอิ ขาดทุนบาดนี่เจ้า
    แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย ติ๋ม เปอร์โย; 29-03-2010 at 05:22.
    คนที่กล้าจะพ่ายแพ้เท่านั้น...ที่จะประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่

Tags for this Thread

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •