ฉลาดทำใจหนักแค่ไหนก็ไม่ทุกข์-เมื่อถูกวิจารณ์-ต่อว่า

[ขอโทษที่คิดถึง...เด็กดื้อ]

.......สืบเนื่องจากความทุกข์เมื่อคืนนี้...ที่ได้รับการตำหนิในการกระทำที่บอกว่ามันมากเกินไป ทำอะไรให้พอดี...ทำให้เด็กน้อยรู้สึกเศร้าใจ...น้ำตาไหลก่อนที่เข้านอน...ตื่นเช้ามากะยังไม่ลืมอยู่กะไประบายในห้องกล่องเพลงเป็นหน้ากระดาษ...ได้ดีเจเต็มใจให้เธอเว้าให้คลายเศร้า...และเด็กน้อยกะยังทุกข์กับคำตินั่นอยู่....จนเมื่อเจอหนังสือเล่มหนึ่ง "ฉลาดทำใจหนักแค่ไหนก็ไม่ทุกข์" ของ เครือข่ายพุทธิกา เพื่อพระพุทธศาสนาและสังคม เป็นหนังสือเล่มน้อย ๆๆ แต่คนขี้คร้านจังเด็กน้อยอ่านไม่จบสักที....

เมื่อมีอาการเช่นนี้เด็กน้อยกะหาอีหยังน้อสิมาเขียนเพื่อจะได้ให้ตัวเองผ่านความรู้สึกเช่นไปได้ ....หยิบหนังสือขึ้นเปิดไปเรื่อย จนไปสุดุดที่ เรื่อง " ถูกวิจารณ์ - ต่อว่า" เข้ากับความรู้สึกตอนนี้เลย อ่านเบิ่งเข้าท่าดี ....อ่านจบความทุกข์ที่ได้รับเมื่อคืนกลับลดน้อยลง ... ถึงแม้จะไม่หายไปทั้งหมดนะ...เก็บผุเดียวไม่ได้ต้องนำมาแบ่งปันจ้า

ถูกวิจารณ์ - ต่อว่า

ก่อนอื่นควรถามตัวเองก่อนว่า คำวิจารณ์หรือคำตำหนินั้น มีส่วนจริงอยู่บ้างหรือไม่ถูกต้องและมีเหตุผลเพียงใด หากจริง ถูกต้องและมีเหตุผล ไม่ว่ามากหรือน้อยเพียงใด ไม่ดีกว่าหรือหากคุณจะนำเอาคำวิจารณ์หรือคำตำหนินั้นไปปรับปรุงตนเองหรืองานการของคุณให้ถูกต้อง โดยเลือกเอาแต่สาระ ส่วนถ้อยคำรุนแรงหรือสิ่งที่ผิดพลาดคลาดเคลื่อนก็เอาทิ้งไป

พระพุทธองค์ตรัสว่าผู้มีปัญญาที่ชอบชี้โทษหรือตำหนิเราคือผู้ชี้ขุมทรัพย์ มองให้ดีจะพบว่าในคำตำหนินั้นมีของมีค่ามากมายที่หาไม่ได้จากคำชมหรือคำสรรเสริญ เช่น ทำให้เราเห็นความจริงอีกด้านหนึ่งของตัวเราที่เราหรือแม้แต่เพื่อน ๆ มองไม่เห็น หาไม่ก็ทำให้เรารู้จักนิสัยใจคอของผู้พูดดียิ่งขึ้น ช่วยให้เรารู้ว่าจะวางตัวหรือเกี่ยวข้องกับเขาอย่างไรดีในคราวต่อไป

ขุมทรัพย์อีกอย่างหนึ่งที่ล้ำค่ามากก็คือได้เห็นสัจธรรมว่า คำชมกับคำตำหนิ เป็นของคู่กัน เช่นเดียวกับสรรเสริญและนินทาไม่มีใครที่ไดรับคำชื่นชมอย่างเดียว ยิ่งได้รับการชื่นชมสรรเสริญมากเท่าไร ก็ถูกตำหนิติฉินและนินทามากเท่านั้น ถ้าตระนักว่านี้เป็นธรรมดาโลก ก็ไม่ควรหวั่นไหวทั้งกับคำชมและคำตำหนิ

ใช่หรือไม่ว่า ยิ่งเรายินดีพอใจเมื่อได้รับคำชม เราก็ยิ่งขุ่นเคืองใจเมื่อมีคนตำหนิ ดังนั้นถ้าไม่อยากทุกข์เพราะคำตำหนิ ก็อย่าไปหลงดีใจเมื่อมีคนชม ยิ่งหัวเราะเสียงดังมากเท่าไร เวลาร้องไห้ก็เสียงดังมาเท่านั้น


ขอบคุณ .... หนังสือฉลาดทำใจหนักแค่ไหนก็ไม่ทุกข์ ของ เครือข่ายพุทธิกา เพื่อพระพุทธศานาและสังคม