คาถามีอยู่ว่า "อะอิงอ้อ อ้อสูตรอ้อเขียน อ้อเรียนอ้อมัด อ้อคัดหัวใจ อ้อไขเห็นดูก อ้อผูกเห็นเงา อ้อเกาเห็นยอด อ้อขอดเห็นใบ นะจำจิต โมจำใจ พุทจำไว้ ทาจำให้ อย่าให้ลืมหลง" (ตั้งนะโมสามจบ แล้วท่อง 3 หรือ 7 จบ พร้อมเป่ากับข้าวเหนียวปั้นฮ้อน ๆ เวลาส่ายข้าวแล้วกะกลั้นใจกิน) ทุกมื้อ ผมเคยใช้ได้ผลมาแล้วลองเบิ่งเด้อครับ