ผลของการขาดวิตามิน

[กอนกวย]

การขาดวิตามินในระยะแรกมักมีอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจง เช่น เกิดภาวะ เจ็บป่วยบ่อย เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย ไม่มีแรง เฉื่อยชา จนมีอาการที่รุนแรงขึ้นได้ เช่น บางคนที่ไปทำงานใช้แรงงานในต่างประเทศ หรือชาวประมงที่ออกเรือไปในทะเลนานๆจนเสียชีวิตด้วยโรคไหลตายเพราะหัวใจไม่ทำงาน เนื่องจากขาดวิตามิน บี1นั่นเอง ดังนั้นการเสริมวิตามินหรือได้รับวิตามินเพิ่ม ซึ่งมีความจำเป็นยิ่งในชีวิตปัจจุบัน ทั้งนี้ เพื่อให้ร่างกายไม่เจ็บป่วยง่ายและสามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ อย่างน้อยควรเสริมวิตามิน b1 b6 b12 และวิตามินb2 ช่วยเสริมการทำงานของวิตามินb1 ด้วยก็จะยิ่งดี

[หลานพระรถ]

ขอบคุณวิตามินเสริมจ้า สิบ่ให้ขาดวิตามินเลย
โดยเฉพาะเวลาที่เข้าบ้านมหา...
แล้วรู้สึกว่า กล้ามเนื้อหัวใจทำงานดีเป็นพิเศษเน๊าะ...::)