นายแพทย์กัมปนาท ตันสิถบุตรกุล จิตแพทย์ประจำโรงพยาบาลมนารมย์ โรงพยาบาล
เอกชนเฉพาะทางที่ให้บริการด้านสุขภาพจิตแห่งแรกในประเทศไทย ให้เคล็ดลับสำหรับ
หนุ่มสาวที่ยังโสด และกำลังมองหาคู่ชีวิต เพื่อให้การตัดสินใจครั้งสำคัญมีความหมาย มี
ความยั่งยืน และมีชีวิตสมรสที่สดใส ดังนี้
1.อายุ ควรจะใกล้เคียงกัน โดยทั่วไปไม่ควรต่างกันมากกว่า 10 ปี เนื่องจากการที่อายุ
ต่างกันมากมีผลต่อแนวคิดที่อาจจะไม่ลงรอยกันได้ และที่สำคัญคือคนที่อายุมากกว่ามัก
คิดว่าตนเองแก่กว่า รูปลักษณ์ดูไม่ดีเมื่อเทียบกับคนที่อายุรุ่นราวคราวเดียวกับคู่ของตน
เอง มักจะนำมาซึ่งความหึงหวง หวาดระแวงว่าจะสูญเสีย เหล่านี้เป็นตัวบั่นทอนความสุข
ของชีวิตคู่อย่างมาก โดยทั่วไปฝ่ายชายควรจะมีอายุมากกว่าฝ่ายหญิงเล็กน้อย
2. ความมั่นคงในหน้าที่การงาน แต่ละฝ่ายควรมีอาชีพและรายได้ที่สามารถจุนเจือครอบ
ครัวได้ แม้ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่มีรายได้แต่อีกฝ่ายควรมีความสามารถในการเลี้ยงดูครอบ
ครัว และบทบาทของแต่ละคนไม่ด้อยไปกว่ากัน เช่น ฝ่ายชายเป็นผู้ทำงานหาเลี้ยงครอบ
ครัวในขณะเดียวกันฝ่ายหญิงก็ทำหน้าที่แม่ บ้านที่ดูแลครอบครัวไม่ขาดตกบกพร่อง
ปัญหาเรื่องการดูถูกเหยียดหยามกัน เช่น ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเกาะอีกฝ่ายหนึ่งกินก็จะไม่เกิด
ขึ้น
3. มีความปรารถนาดีต่อกัน นับถือและยอมรับในรสนิยมและบุคลิกภาพซึ่งกันและกันแม้
ว่าแต่ละฝ่ายจะมีความ คิดที่แตกต่างกันก็ตาม การยอมรับในตัวตนของกันและกัน ทำ
ให�ปรับตัวได้ดีขึ้น เวลาที่อยู่ด้วยกันไม่ควรทำให้อีกฝ่ายหนึ่งรู้สึกต่ำต้อยด้อยคุณค่ากว่า
กัน
4. มีความใกล้เคียงกันในทุกๆ ด้าน เช่น ระดับการศึกษา ภูมิหลัง คุณธรรม ศาสนา
วัฒนธรรม ประเพณี ความสนใจ ฐานะทางเศรษฐกิจ รวมไปถึงรสนิยมทางเพศ
5. มีเวลาที่ได้ใกล้ชิดกันนานพอสมควร เพื่อที่จะได้รู้จักกันอย่างแท้จริงหลายๆ ด้าน โดย
เฉพาะวิธีการแก้ปัญหาและการปรับตัวต่ออุปสรรคในการดำเนินชีวิตของแต่ละฝ่าย
6. ไม่จำเป็นต้องอยู่กันเพียงลำพัง เมื่อคบกันแล้ว ก็มิควรที่จะคิดเพียง "โลกนี้มีเราแค่
สองคน" แต่ควรมีโอกาสได้รู้จักครอบครัว เพื่อน และสังคมของกันและกันด้วย นอกจาก
เป็นการให้เกียรติซึ่งกันและกันแล้ว ยังทำให้มีโอกาสได้รู้จักและปรับตัวเข้ากับครอบครัว
อีกฝ่ายหนึ่งด้วย
7. ไม่ใช้ความหวือหวาหรือฉาบฉวยในการพิจารณาเลือกคู่ หลายคู่ที่แต่งงานกันไป หรือ
ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน โดยพิจารณาแค่เพียงความถูกใจประเภท "คนนี้ใช่เลย" หรือเป็นบุพเพ
สันนิวาสกัน อาจนำมาซึ่งความผิดหวังได้ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นความคิดที่ลำเอียงเข้าข้างตน
เองทั้งสิ้น การหลงอยู่ในห้วงของรูปลักษณ์ภายนอกเป็นอันตรายอย่างใหญ่หลวงสำหรับ
การเริ่ม ต้นคบใครสักคนหนึ่ง
8. ชีวิตคู่มิใช่การหาใครมาทดแทน อย่ามองว่าการมีคู่ครองเป็นการหาใครคนใดคนหนึ่ง
เข้ามาทดแทนหรือชดเชยสิ่งที่ ตนเองขาดหายไป หรือเพื่อใช้เป็นที่คาดหวังที่จะพึ่งพา
อีกฝ่ายหนึ่งมากเกินไป ในที่สุดความสัมพันธ์แบบนี้ก็จะจบลง
9. มีความพร้อมในการที่จะปรับปรุงข้อบกพร่องของตนเอง ไม่คาดหวังว่าอีกฝ่ายหนึ่งจะ
แก้ไขข้อบกพร่องของตนเองหลังจากแต่งงานหรือลง เอยกันแล้ว ควรเริ่มต้นจากตัวเอง
ก่อนน่าจะง่ายที่สุด และถือเป็นวิธีการที่ดีที่สุด
10. เป็นที่ปรึกษากันได้ ในการใช้ชีวิตคู่ร่วมกันหรือร่วมกันวางแผนชีวิตคู่ร่วมกันอย่าง
ชัดเจน เป็นเรื่องเป็นราวจะเป็นสิ่งที่บอกว่าอนาคตของชีวิตคู่จะเป็นอย่างไรในอนาคต
11. มีวุฒิภาวะหรือความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) ถือว่าเป็นข้อที่มีความสำคัญมากที่สุด
ที่เลิกรากันไปก็เพราะเรื่องนี้เป็นส่วนใหญ่ เนื่องจากมักใช้อารมณ์ในการแก้ปัญหา
มากกว่าการใช้เหตุผล หรือต่างฝ่ายต่างเอาชนะซึ่งกันและกัน แม้กระทั่งเรื่องเล็กน้อย ไป
จนถึงเรื่องใหญ่
Bookmarks