กำลังแสดงผล 1 ถึง 4 จากทั้งหมด 4

อาหารต้องห้ามยามเป็นโรค

  1. #1
    Maximum learning
    ศิลปิน นักเขียน
    สัญลักษณ์ของ khonsurin
    วันที่สมัคร
    Apr 2008
    ที่อยู่
    ท่าตูม สุรินทร์
    กระทู้
    9,605
    บล็อก
    197

    อาหารต้องห้ามยามเป็นโรค


    อาหารต้องห้ามยามเป็นโรค




    เคยไหม ที่เวลาเราไม่สบาย บางทีจะได้ยินคุณยาย หรือคุณแม่
    บอกว่าห้ามรับประทานโน่นห้ามรับประทานนี่ เพราะว่ามันเป็นของแสลง
    เชื่อว่าบางคนคงยังงงกับคำว่า “แสลง”อยู่เลย วันนี้




    “108เคล็ดกิน”จะมาไขข้อข้องใจให้ว่า ของแสลง ก็คือบรรดาอาหารที่ไม่ถูกกับโรคทั้งหลายแหล่
    แต่บางทีก็ทำให้เรางงเหมือนกันว่าเกี่ยวกันยังไง แต่ของอย่างนี้
    “108เคล็ดกิน”ว่าอย่าลบหลู่

    เพราะขึ้นชื่อว่าภูมิปัญญาชาวบ้านแล้วไซร้ ฟังหูไว้หูก็ดีเหมือนกัน
    โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 10 โรคที่จะกล่าวถึงต่อไปนี้



    เป็นไข้หวัด

    มีไข้สูง ควรหลีกเลี่ยงอาหารไม่สุก อาหารที่เย็นมาก ๆ
    อาหารทอด อาหารมัน ซึ่งเป็นอาหารที่ย่อยยาก
    จะทำให้เกิดความร้อนสะสม เปรียบเสมืออาหารเชื้อเพลิง
    หรือเป็นการเติมน้ำมันเข้าไปในกองไฟ



    โรคกระเพาะ

    ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์ ชาแก่ ๆ กาแฟ
    ของเผ็ด ของทอด ของมัน เพราะอาหารเหล่านี้ ทำให้เกิดความร้อนสะสม
    ทำให้โรคหายยาก ทางที่ดีควรจะรับประทานอาหารปริมาณน้อย ๆ
    แต่บ่อยครั้ง รับประทานอาหารให้ตรงเวลา และเป็นอาหารที่ย่อยง่าย




    โรคความดันเลือดสูง

    โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่มักมีปัญหาเลือดเลือดแข็งตัว
    ขาดความยืดหยุ่น ควรหลีกเลี่ยงอาหารมัน อาหารที่มีคอเรสเตอรอลสูง
    เช่น หมูสามชั้น ไขกระดูก ไข่ปลา โกโก้ รวมทั้งเหล้า
    เพราะอาหารเหล่านี้ทำให้เกิดความร้อนชื้นสะสมในร่างกาย
    และความชื้นก็มีผลก็ทำให้เกิดความหนืดของการไหลเวียนทุกระบบในร่างกาย
    และความร้อนก็จะไปกระตุ้นทำให้ความดันสูง นอกจากนี้
    ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด หรืออาหารหวานมาก รวมทั้งผลไม้อย่างลำไย
    ขนุน ทุเรียน




    โรคตับและถุงน้ำดี

    หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อาหารมัน
    เนื้อติดมัน เครื่องในสัตว์ อาหารทอด อาหารหวานจัด
    เพราะแพทย์จีนถือว่า ตับและถุงน้ำดี
    มีความสัมพันธ์กับระบบย่อยอาหาร
    การได้อาหารประเภทดังกล่าวมากเกินไป
    จะทำให้สมรรถภาพของการย่อยอาหารอ่อนแอลง
    และเกิดโทษต่อตับและถุงน้ำดีอีกต่อหนึ่ง




    โรคหัวใจและโรคไต

    ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด
    เพราะจะทำให้มีการเก็บกักน้ำ การไหลเวียนเลือดจะช้า
    ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ไตต้องทำงานขับเกลือแร่มากขึ้น
    ส่วนอาหารรสเผ็ดก็ควรหลีกเลี่ยง
    เพราะทำให้กระตุ้นการไหลเวียนสูญเสียพลังงาน
    และหัวใจก็ทำงานหนักขึ้นเช่นกัน




    โรคเบาหวาน

    หลีกเลี่ยงอาหารรสหวาน หรือแป้งที่มีแคลอรี่สูง เช่น
    มันฝรั่ง มันเทศ ควรรับประทานอาหารพวกถั่ว เช่นเต้าหู้ นมวัว
    เนื้อสันไม่ติดมัน ปลา ผักสด




    นอนไม่หลับ

    หลีกเลี่ยงชา กาแฟ รวมทั้งการสูบบุหรี่
    เพราะอาหารเหล่านี้ มีฤทธิ์กระตุ้นประสาท ทำให้ไม่ง่วงนอน
    หรือนอนไม่หลับสนิท




    โรคริดสีดวงทวาร หรือท้องผูก

    หลีกเลี่ยงอาหารประเภทหอม กระเทียม
    ขิงสด พริกไทย พริก เพราะอาหารเหล่านี้อาจจะให้ท้องผูก
    หลอดเลือดแตก และอาการริดสีดวงทวารกำเริบ



    ลมพิษ ผิวหนังอักเสบ หรือโรคหอบหืด

    ควรหลีกเลี่ยงเนื้อแพะ
    เนื้อปลา กุ้ง หอย ปู ไข่ นม และอาหารรสเผ็ด
    เพราะจะไปกระตุ้นและทำให้อาหารผิวหนังกำเริบ



    สิว หรือต่อมไขมันอักเสบ

    งดอาหารเผ็ดและมัน
    เพราะทำให้เกิดการสะสมความร้อนชื้นของกระเพาะอาหาร ม้าม
    มีผลต่อความร้อนชื้นไปอุดตันพลังของปอด ควบคุมผิวหนัง ขน
    ตามร่างกาย ทำให้เกิดสิว





    อาหารต้องห้ามยามเป็นโรค



    [fm]http://www.hotlinkfiles.com/files/1871639_88x6d/001NumnajaloewVichainsummouw.swf[/fm]


  2. #2
    ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา
    Mr.Reception
    สัญลักษณ์ของ คนตระการ...
    วันที่สมัคร
    Feb 2008
    กระทู้
    4,718

    Re: อาหารต้องห้ามยามเป็นโรค

    มาคือหลายอย่างแท่เด้อ... แม่นอยู่ครับถ้าห้ามได้ตามที่บอกมานี่ ยามเฮาเป็นโรคหยังกะสิหายไว

  3. #3
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ บ่าวดอนโบม
    วันที่สมัคร
    Sep 2007
    กระทู้
    1,552

    Re: อาหารต้องห้ามยามเป็นโรค

    ไคยุบ่ห้ามกินข้าวนำ

  4. #4
    เจ้าหน้าที่ประชาสัมพันธ์ สัญลักษณ์ของ เซียงเหมี่ยงเมืองสุรินทร์
    วันที่สมัคร
    Dec 2008
    ที่อยู่
    สุรินทร์, ร้อยเอ็ด, และ สปป.ลาว
    กระทู้
    896

    ดูวีดีโอ YouTube ออนไลน์ Re: อาหารต้องห้ามยามเป็นโรค

    คะลัมบ่ได้จักแนวครับ ...
    ย่อนว่า กินบ่เลือก อดแนวอยากบ่ได้....::)::)