น้ำมะตูม

[khonsurin]

น้ำมะตูม









ค่าใช้จ่ายในการซื้อน้ำอัดลมหรือ เครื่องดื่มราคาแพงชนิดอื่นทาน
ในแต่ละวัน แต่ละเดือนไม่ใช่น้อย ยิ่งปัจจุบันน้ำอัดลมยิ่งเพิ่มราคาสูงขึ้นมาก
ถ้าเราจะประหยัดในส่วนนี้ โดยทำเครื่องดื่มสมุนไพรไว้ทานเอง
ก็จะดี แถมมีประโยชน์มากกว่านะคะ


วิธีทำ....น้ำมะตูม

ส่วนผสม
1. มะตูมแห้ง 2 แว่น
2. น้ำตาลทรายแดง (ใส่ตามใจชอบ)
3. น้ำร้อน 1 แก้ว



วิธีทำ
นำมะตูมแห้งมาปิ้ง ให้หอม 2 แว่น ใส่แก้ว
แล้วเทน้ำร้อนใส่ ทิ้งไว้สักพัก จึงเอาขึ้น
แล้วใส่น้ำตาลทรายแดง คนให้ทั่ว

(ควรทำจำนวนมากสักหน่อย โดยกรองใส่เหยือกแก้ว
แล้วแช่ตู้เย็นไว้ สามารถดื่มได้ทั้งวัน ควรทำวันต่อวัน
ไม่ควรทิ้ง ไว้ข้ามคืน)


หมายเหตุ :
1. หาซื้อมะตูมแห้งได้ตามร้านขายยแผนโบราณทั่วไป
2. ถ้าจะทานเย็น ก็ใส่น้ำแข็งตามใจชอบ



สรรพคุณ
มะตูมเป็นสมุนไพรคุมธาตุชั้นหนึ่ง แก้ท้องอืด
ท้องเฟ้อ เรอเปรี้ยว ขับลม แก้กระหายน้ำ คลาย
เครียด ช่วยให้มีสมาธิดีขึ้น ช่วยให้ระบบการย่อย
อาหาร และระบบการขับถ่าย เป็นไปด้วยดี

[ขอโทษที่คิดถึง...เด็กดื้อ]

ขอกินนำแก้วหนึ่งจ้า...ชื่นใจ ๆๆๆ

[ปีใหม่]

มื้อนี้กินขนมหวานมา2อย่างแล้ว ขอน้ำมะตูมเย็นๆๆซักแก้วซิค่ะ

น้ำสมุนไพร ทานแล้วสุขภาพดีค่ะ ดีกว่าทานน้ำอัดลมเนอะ

แต่ปีใหม่มักกินน้ำเปล่า ประหยัดดี อิอิ

[คนตระการ...]

แต่เป็นเด็กน้อย กะเข้าวัดดู๋ย้อนว่าไปกินน้ำต้มบักตูมนี่ล่ะ เณรน้อยเพิ่นสิต้มกินยามแลง ...