กำลังแสดงผล 1 ถึง 6 จากทั้งหมด 6

สวยตามวัย

  1. #1
    ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา สัญลักษณ์ของ sompoi
    วันที่สมัคร
    Mar 2007
    ที่อยู่
    japan
    กระทู้
    6,362
    บล็อก
    23

    เกาทัณฑ์ สวยตามวัย


    ปัจจัยสำคัญที่มีผลทำลายเซลผิวหนังให้เสื่อมโทรม เ่ยวย่นก่อนวัย คือ พันธุกรรม และสิ่งแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่ประจำ เช่น การได้รับแสงแดดมากเกินไป ความเครียด และมลภาวะ

    อย่าง ไรก็ตาม อย่าเพิ่งหมดหวัง ไม่ว่าท่านจะเกิดมามีพันธุกรรมและสภาวะสิ่งแวดล้อมเช ่นไรก็ตาม ถ้าต้องการให้มีสุขภาพดี ผิวดี สดใส เปล่งปลั่ง เมื่อมีอายุมากขึ้นจนใครต่อใครเดาอายุที่แท้จริงไม่ถ ูก ก็มีขั้นตอนที่ทุกคนสามารถดูแลตนเองให้ดูดี มีสุขภาพผิวดีได้

    1. นักวิทยาศาสตร์ทางการแพทย์พบว่า สิ่ง สำคัญที่สุดของทุกวัยตั้งแต่ 18 ปี เป็นต้นไป ควรดื่มน้ำมากๆ ในแต่ละวัน เพื่อให้ผิวหนังชุ่มชื้น ควรปกป้องผิวหนังจากรังสีดวงอาทิตย์ เพราะรังสีดวงอาทิตย์คือตัวการสำคัญในการทำลายผิวหนั งให้เสื่อมโทรม ควรหลบแดด หรือทาครีมกันแดด

    2. เมื่ออายุย่างเข้า 20 ปี จะพบว่า สิวบนใบหน้าลดน้อยลงกว่าเมื่อเป็นวัยรุ่น แต่สำหรับหญิงสาวในวัยนี้ยังคงมีสิวมากได้ตามแก้มและ คางอันเนื่องมาจาก ฮอร์โมนในร่างกาย ควรล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนและเป็นกลาง ไม่มีองค์ประกอบของสารก่อสิว และใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์แก้สิว ไม่ควรใช้นิ้วบีบหรือแกะหัวสิวเพราะจะทำให้ผิวหน้าเป ็นรูและริ้วรอยขรุขระ ควรลดอาหารหวานจัด มันจัด ล้างหน้าให้สะอาดอย่างสม่ำเสมอ

    3. เมื่ออยู่ในวัย 30 ผิวหนังจะเริ่มแห้ง มี น้ำมันออกมาตามผิวหนังน้อยลง ในวัยนี้สิวก็ยังอาจพบได้บ้าง ดังนั้นจึงควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่ปราศจากองค์ประ กอบของสารก่อสิว ผิวอาจจะมีทั้งผิวแห้งและผิวมันผสมกัน ควรใช้เครื่องสำอางที่มีองค์ประกอบของไวตามินที่ช่วย เสริมสร้างและซ่อมแซม เซลผิวได้ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งไวตามินที่ละลายในไขมันผิวหนังและด ูดซึมเข้าสู่ผิวได้ดี และรวดเร็ว เช่น ไวตามิน อี สำหรับไวตามินที่ละลายน้ำได้ดี และไวตามิน ซี ให้ประโยชน์ต่อผิวน้อยมาก เพราะไม่สามารถแทรกซึมเข้าสู่ชั้นผิวหนังได้ ดังนั้นการรับประทานไวตามิน ซี ในรูปแบบต่างๆ เช่น ส้มสด หรือยาเม็ด ทุกวันจะได้รับประโยชน์มากต่อผิวโดยตรง

    4. เมื่อย่างเข้าวัย 40 ต่อมสร้างน้ำมันใต้ผิวหนังลดการทำงานลงมาก ทำ ให้ผิวหนังแห้ง จะพบริ้วรอยรอบปากและดวงตา การใช้ครีมบำรุงให้ผิวหนังชุ่มชื้นตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นเวลานอนหรือระหว่างวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่นอนและทำงานในห้องแอร์ประจำจ ะช่วยได้มาก เช่น ครีมบำรุงที่มีว่านหางจระเข้ ไวตามินอี เอ และเบต้าแคโรทีน ควรใช้ครีมบำรุงผิวที่เข้มข้นด้วยน้ำมัน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างรวดเร็ว และปกป้องผิวได้นานตลอดวัน

    5. ในวัยย่างเข้า 50 ปี ผิวหนังจะเริ่มหลวม ไม่มีสปริง บางคนอาจมีจุดด่างดำ หรือ ขี้แมลงวันมากขึ้นตามผิว ริมฝีปากเริ่มห้อย การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารครบทุกหมู่อย่างส ม่ำเสมอทุกวัน จะช่วยให้ความยืดหยุ่นผิวหนังดีขึ้น และชลอการเสื่อมโทรมลงได้มาก ครีมบำรุงผิวควรจะมีอุดมด้วยน้ำมันไขมันธรรมชาติ และสารชุ่มชื้นผิวเพื่อทดแทนส่วนที่ขาดหายไปจากผิวหน ังธรรมชาติ

    6. ในวัย 60 หรือ มากกว่า จะพบริ้วรอยมากขึ้น กล้ามเนื้อและผิวหนังจะหลวม และหย่อนยานมากขึ้น ในวัยนี้บางคนอาจพอใจที่จะให้แพทย์ช่วยกำจัดความหย่อ นยานและริ้วรอยด้วยการ ศัลยกรรม แต่ควรพิจารณาให้ถ้วนถี่เพราะอาจไม่สมหวังก็ได้นะ สู้ดูแลให้เต็มที่ทุกวันที่ผ่านพ้นไป และดูสง่างามตามวัยอันสมควรจะมั่นใจกว่ากันเยอะเลย





    ขอบคุณ (มูลนิธิคุ้มครองผู้บริโภค)


  2. #2
    ศิลปิน นักร้อง นักแสดง
    มิสบ้านมหา 2011
    สัญลักษณ์ของ ผู้ก่อการรัก
    วันที่สมัคร
    Feb 2006
    ที่อยู่
    HappyLand ดินแดนแห่งความสุข, Thailand
    กระทู้
    3,379
    ข้อ 4 กันเนาะเสี่ยว เอิ๊กๆ เรื่องสวยกับชะลอวัยเนี่ย สู้ตายเลยเนอะ

    สั่งของรอบที่แล้วมีคนสั่งครีมกระปุกละ 2 หมื่นกว่าบาทมาด้วยนะเธอ 30 ml. เองอ่ะ ชั้นล่ะเสียดายเงินจังเล้ยย แพงโฮกกก แต่ว่าผู้หญิงไม่หยุดสวยจริงๆ นะ เท่าไหร่ก็ยอม ...

  3. #3
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ ลาวดีน้อย
    วันที่สมัคร
    Jul 2009
    ที่อยู่
    อยู่ในใจเสมอ
    กระทู้
    1,264
    บล็อก
    3
    ขอบคุณสำหรับข้อมูลจ้า จะได้ดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีๆ ขึ้นกว่าเดิมจ้า....อิอิ

  4. #4
    เจ้าหน้าที่ประชาสัมพันธ์ สัญลักษณ์ของ ธิดายาเย็น
    วันที่สมัคร
    Feb 2008
    กระทู้
    1,756
    เพื่อนจ๋า..บ่อยากอ่านให้ถึงข้อห้าเลยแมะ..ย้านๆๆๆๆ

  5. #5
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ miaw
    วันที่สมัคร
    Jun 2007
    กระทู้
    259
    นับมื้อนับเวน ล่ะค่ะ แล้วแต่ชิเป็น อิอิ

  6. #6
    ดีเจ นักจัดรายการ สัญลักษณ์ของ ข้าวปาด
    วันที่สมัคร
    Oct 2006
    ที่อยู่
    finland
    กระทู้
    807
    บล็อก
    1
    เจ้าของกระทู้ อายุท่อได่จ้า เบิ่งๆๆน่าจะบ่เกิน ซาวสี่ นะ อิอิ สตัฟลงไป ควมออ่นวัย แบ่งหมูแบ่งพวกแนเด้อ ฟาดมาทางพี้นำหลายๆๆ ฮ่าๆๆๆ