หมดหวังท้อแท้ในชีวิต..คิดอย่างไรให้ใจสู้

[sompoi]

**
**

ในช่วงเวลาที่ผ่านมาของชีวิต..
หลายคนคงผ่านบทเรียนแห่งชีวิตมานับไม่ถ้วน..
ทั้งบทเรียนแห่งความผิดหวัง..
บทเรียนแห่งความท้อแท้..แพ้ชีวิต..
บทเรียนแห่งความสำเร็จ..

ไม่ว่าจะเป็นบทเรียนใด ๆ ก็ตาม..
เมื่อเราเกิดความผิดหวัง...ท้อแท้..ในชีวิต..
เราต้องพยายามปรับใจ..วางใจให้ถูก..
ด้วยวิธีการคิดที่จะปรับเปลี่ยน..ชีวิตของเรา..
ให้มีกำลังใจ..สู้ต่อไป..

*
๔ วิธีคิดที่จะสร้างพลังใจให้สู้ *คือ..

*วิธีที่ ๑ คิดแบบตรงกันข้ามกับความรู้สึกในขณะนั้น* เช่น
>>>...ถ้าทุกข์ ก็คิดสร้างสุข
>>>...ถ้ายากก็คิดแบบง่าย...
>>>...ถ้าเกิดปัญหา ก็คิดแก้ปัญหา..

*
วิธีที่ ๒ คิดแบบสร้างกำลังใจ* เช่น
>>>...เราต้องทำได้แน่นอนที่สุด..ไม่มีคำว่า..ทำไม่ได้..
>>>...ท่องไว้ในใจว่า..ไม่มี ไม่เป็น ไม่เหนื่อย...
>>>....ไม่ทุกข์ ไม่ท้อ ไม่หนี ไม่มีปัญหา...

*
วิธีที่ ๓ คิดแบบมีเป้าหมายในชีวิตที่แน่นอน มุ่งมั่น เด็ดเดี่ยว..
*>>>...หากยังไม่ประสบความสำเร็จ..
>>>...ก็จะไม่เลิก ลด ละ ความเพียรพยายาม..
>>>...จงสู้ต่อไปจนกว่าจะประสบความสำเร็จ..
>>>...แม้จะเป็นวินาทีสุดท้ายของลมหายใจก็ตาม..

*
วิธีที่ ๔ คิดใหญ่ไม่คิดเล็ก.. *
>>>...มุ่งปรองดอง...รักษาน้ำใจ..สร้างมิตรภาพ..
>>>...อย่าลืมว่า.. "ยิ่งสูงยิ่งหนาว" ...
>>>...ต้องคิดดี..ทำดี..พูดดี..ทุกที่ทุกเวลา...


ดังนั้น..
ถ้าท้อแท้..หมดหวังในชีวิต..
จงพยายามคิดให้ใจสู้...
อย่าเชื่อว่า...เราทำไม่ได้..ถ้ายังไม่ได้ลงมือทำ..
อย่าท้อแท้..ตราบใดที่เรายังไม่ได้พยายาม..
อย่าสิ้นหวัง...ตราบใดที่เรายังมีกำลังใจ..
อย่าแพ้ชีวิต...ตราบใดที่ใจของเรายังมีหวัง..
จงอย่าทำลายความหวัง...เพียงเพราะ....
การดูหมิ่นตนเองว่า... "ทำไม่ได้"...

**
ขอบคุณบทความจาก *ลานธรรมจักร*

[สุพรรณณี]

ขอบคุณหลายๆจ้าเป็นแนวทางที่ดีเนาะ