15 วิธีง่ายๆ สร้างลูกให้ฉลาด

[sompoi]

โดย ดร.แพง ชินพงศ์ โดย ASTVผู้จัดการออนไลน์ 10
พฤษภาคม 2553 13:46 น.


คุณพ่อคุณแม่ส่วนใหญ่คงมีความคาดหวังไม่มากก็น้อยในเรื่องลูกว่าอยากให้ลูกของเราเป็นเช่นนั้นเช่นนี้
ไม่ว่าจะอยากให้ลูกมีหน้าตาน่าเอ็นดู น่ารักน่าชัง มีนิสัยดี
มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
และสิ่งที่เป็นความคาดหวังอันดับแรกๆเลยคงหนีไม่พ้นการอยากให้ลูกเป็นคนเก่งหรือเป็นคนฉลาดนั่นเอง

วันนี้ทีมงาน Life & Family ขอนำเสนอ 15 วิธีปฏิบัติง่าย ๆ
ที่จะช่วยสร้างให้ลูกของคุณเป็นเด็กฉลาดได้
ซึ่งวิธีการเหล่านี้ได้รวบรวมมาจากประสบการณ์
ผลงานวิจัยและแนวคิดจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักวิชาการซึ่งเป็นที่ยอมรับว่าเมื่อนำมาใช้กับเด็กแล้วสามารถสร้างลูกให้ฉลาดได้อย่างจริงแท้แน่นอน
ดังนี้
*
*1.ให้กินนมแม่* ผลการวิจัยพบว่าเด็กที่ได้กินนมแม่เป็นเวลา 8-9
เดือนจะมีความฉลาดมากกว่าเด็กที่กินนมแม่เพียง 1-2 เดือน
เพราะในนมแม่มีสารอาหารที่ครบถ้วนเป็นประโยชน์ในการใช้สร้างเซลล์สมองของเด็กทารก
ทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามินและแร่ธาตุ
จึงมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและสมองของลูกอย่างมาก

*2.ให้ลูกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์*อาหารที่ดีและมีประโยชน์ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงแต่ต้องเป็นอาหารที่มีสารอาหารครบทั้ง5หมู่
ได้แก่ นม ไข่และเนื้อสัตว์ต่าง ๆ
ซึ่งมีสารโปรตีนช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตแข็งแรง มีภูมิต้านทานดี ข้าว แป้ง
เผือก มัน มีสารคาร์โบไฮเดรต ซึ่งให้พลังงาน
จึงเป็นประโยชน์ต่อการทำกิจกรรมต่าง ๆ ของลูก พืชผักผลไม้ต่าง ๆ
ให้สารวิตามินและแร่ธาตุเพื่อเสริมสร้างการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย
น้ำมันและไขมันจากพืชและสัตว์ ให้ความอบอุ่นและพลังงานแก่ร่างกาย ดังนั้น
เมื่อร่างกายสมบูรณ์พร้อม
การเรียนรู้ก็จะสามารถพัฒนาได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพนั่นเอง

*3.เล่นกับลูก* ของเล่นที่ดีที่สุดในโลกของลูกคือ "พ่อแม่" ดังนั้น
คุณพ่อคุณแม่ที่ไม่สามารถไปหาซื้อของเล่นที่มีขายตามท้องตลาดมาให้ลูกเล่นได้ก็ไม่ต้องกังวลใจไปว่าลูกจะไม่มีของเล่นยอดฮิตยอดนิยมเหมือนเพื่อนคนอื่น
ๆ แค่เพียงคุณพ่อคุณแม่เล่นเป็นเพื่อนลูก
ก็ถือว่าเป็นการเล่นที่มีประโยชน์และมีคุณค่าที่สุดแล้ว เช่น เล่นเกมจ๊ะเอ๋
เล่นเกมซ่อนหา หรือเล่นคลานแข่งกับลูก เพียงแค่นี้ก็ทำให้ลูกสนุกสนานมีความสุข
อีกทั้งช่วยพัฒนาความฉลาดและกระตุ้นการเรียนรู้ของลูกด้วย
ดีกว่าปล่อยให้ลูกนั่งจมกองของเล่นอยู่ตามลำพังอย่างว้าเหว่
เพราะการทำเช่นนี้นอกจากทำให้ลูกไม่มีความสุขอย่างแท้จริงแล้ว
อาจสร้างปัญหาด้านจิตใจและด้านสังคมตามมา
ซึ่งจะมีผลต่อการพัฒนาศักยภาพการเรียนรู้ของลูกได้

*4.พาลูกออกไปนอกบ้าน* เช่น พาไปเดินเล่นสวนสาธารณะในวันหยุด
พาไปซื้อของที่ตลาด
เป็นการเปิดสมองและเปิดประสบการณ์การเรียนรู้ที่ดีให้กับลูกได้อย่างดีทีเดียว
เพราะลูกสามารถเรียนรู้เรื่องราวต่างๆ ผ่านสิ่งที่เขาได้พบเห็น เช่น
ที่ตลาดมีผัก ผลไม้
เนื้อสัตว์หลายชนิดแตกต่างกันไปและมีคนหลากหลายอาชีพมาซื้อของที่ตลาด
เช่นนี้ลูกก็จะได้เรียนรู้เรื่องของพืช สัตว์และวิถีชีวิตของผู้คนไปพร้อมๆกัน
ซึ่งเป็นการช่วยพัฒนาความฉลาดในด้านการคิดวิเคราะห์และการสังเกตได้ดี

*5.ให้ลูกได้ทำงานศิลปะ* เช่น วาดรูป
ระบายสี ปั้น ตัดแปะ นอกจากเป็นการช่วยพัฒนาสมองด้านความคิดสร้างสรรค์
ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อนิ้วและมือแล้ว ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ลูกมีอารมณ์อ่อนโยน
มีความสุนทรีย์และเป็นการฝึกสมาธิในตัวอีกทางหนึ่งด้วย
ซึ่งแน่นอนว่าหากลูกเป็นเด็กมีสมาธิดีแล้วก็จะทำให้การเรียนรู้เกิดผลได้ดีขึ้น

*6.ร้อง เล่น เต้นสนุก *การร้องเพลง การเต้นระบำและเล่นดนตรี
ช่วยพัฒนาความฉลาดของเด็กโดยตรง
เพราะการที่เด็กเรียนรู้เรื่องของจังหวะและการอ่านโน้ตดนตรีจะช่วยพัฒนาสมองซีกซ้ายซึ่งเกี่ยวกับด้านคณิตศาสตร์และการคิดวิเคราะห์
และการที่เด็กได้คิดสร้างสรรค์ท่าทางตามเพลงจะช่วยพัฒนาสมองซีกขวาซึ่งเกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์นั่นเอง
แต่คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจในการเลือกเพลงที่มีเนื้อหาหรือทำนองที่เหมาะสมกับเด็กจริง
ๆ
เช่นไม่ควรเลือกเนื้อเพลงที่มีเนื้อหาประเภทชิงรักหักสวาทหรือไม่ควรเลือกดนตรีที่มีจังหวะรุนแรงดุดันเพราะอาจกลายเป็นผลร้ายทำให้เด็กมีพฤติกรรมรุนแรงได้

*7.การอ่าน* การอ่านเป็นประตูสู่ความฉลาดอย่างที่ไม่มีใครเถียงได้
ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ต้องส่งเสริมให้ลูกได้อ่านและคลุกคลีกับหนังสือตั้งแต่เด็ก
แม้ในเด็กเล็กที่ยังอ่านหนังสือเองไม่ได้
คุณพ่อคุณแม่ก็ควรอ่านหนังสือนิทานให้ลูกฟังทุก ๆ วัน หรือหาหนังสือภาพให้ลูก ๆ
ได้ดู เพราะนั่นจะเป็นการเปิดประตูสู่พัฒนาการที่ดีให้กับลูก
ทั้งช่วยพัฒนาในด้านภาษา ช่วยพัฒนาทักษะการคิด
การมีความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการ

*8.เล่นเกม* เกมประเภทหมากฮอส หมากรุก ครอสเวิร์ด เกมเศรษฐี ซุโดกุ
ช่วยพัฒนาความฉลาดของลูกในด้านของ การแก้ปัญหา การคิดวิเคราะห์ การตัดสินใจ
การคิดวางแผนและความจำได้เป็นอย่างดี

*9.ออกกำลังกาย*การออกกำลังกายนอกจากจะช่วยพัฒนาทางด้านร่างกายของลูกให้เติบโตอย่างแข็งแรงและมีสุขภาพดีแล้ว
ยังเป็นการปลุกสมองของลูกให้ตื่นตัว กระฉับกระเฉง
พร้อมเต็มที่ในการเปิดรับการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆได้อย่างง่ายและรวดเร็วขึ้น
ทั้งนี้ควรดูแลให้ลูกออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ ไม่หักโหมและไม่เป็นอันตราย

*10.ให้ลูกเข้าสังคม*การให้ลูกได้มีโอกาสไปพบปะผู้คนทุกเพศทุกวัยอยู่เสมอ
เป็นการพัฒนาความฉลาดทางด้านอารมณ์ (EQ)
ซึ่งนอกจากจะทำให้ลูกได้เรียนรู้ที่จะปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้แล้ว
ยังทำให้ลูกเป็นคนเข้าใจและเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
นอกจากนี้ยังเป็นการช่วยเปิดมุมมองความคิดและการเรียนรู้ในด้านต่าง ๆให้ลูกด้วย
เช่น ถ้าพาลูกไปเยี่ยมญาติผู้ใหญ่อย่างปู่ย่าตายาย
ท่านก็อาจจะเล่าเรื่องวิถีชีวิตของคนในยุคสมัยก่อนให้ได้ฟัง
ก็ทำให้ลูกได้เรียนรู้เรื่องของประวัติศาสตร์นั่นเอง


*11.พาลูกเข้าครัว*ครัวเป็นแหล่งการเรียนรู้ที่มีประโยชน์มากสำหรับลูก
การให้ลูกได้มีส่วนร่วมในการทำอาหารจึงเป็นการช่วยให้ลูกได้พัฒนาความฉลาดทางด้านต่างๆมากมาย
ทั้งด้านภาษา โดยเรียนรู้ผ่านชื่ออุปกรณ์การทำอาหารและส่วนผสมของอาหารต่าง ๆ
เช่น กระทะ ตะหลิว ครก สาก น้ำปลา น้ำมัน ทั้งด้านคณิตศาสตร์
โดยเรียนรู้เรื่องการชั่ง ตวง วัด และทางด้านวิทยาศาสตร์
โดยเรียนรู้การใช้ประสาทสัมผัสในการสังเกต เช่น สีของอาหารที่ทอดสุกแล้ว
การสัมผัส เช่น ความร้อน ความเย็น และการชิมเพื่อทราบรสชาติ เช่น รสเปรี้ยว
หวาน เค็ม เผ็ด

*12.ให้ลูกช่วยทำงานบ้าน* เช่น รดน้ำต้นไม้ กวาดบ้าน

[สหายพง]

ไผมีลูกกะอ่านเอาเด้อพี่น้องคนบ่ทันมีกะฟ่าวมีสาจั่งสิได้ลองทำตามคำเผื่นเว้าเบิ่ง

[sompoi]

หึยย จักมื้ออ่ะล่ะน้องพงเอ้ย .. บ่ช้ากะเร็วเด้อ.. สิถ่าเบิ่ง..กึ๋ยๆๆๆ..

[pcalibration]

อย่าสิยาดกินก่อนลูกหล่ะพงศกรฯอั่นข้อที่ 1.นั่นแหม๋55555

[ติ๋ม เปอร์โย]

คือสิมีส่วนอยู่ดอกจ้าพี่มิก ติ๋มกะเฮ็ดตามนี่หละ อย่างละนิดละหน่อย...แล้วแต่เวลาสิอำนวยเนาะ....

เว้ากะเว้า ติ๋มกะกระเตงลูกกินนมเจ้าของครบ12เดือนพุ้นใด๋...กัดกันจนบวม แต่ปานนั่นกะบ่ยอมให้เลิก หลูโตนลูกกะยังว่า....

[sompoi]

ฮ่าๆๆๆ เพิ่นขันแข่วหลาย กัดแขนแม่จนบวมเหมิดวะติน้องติ๋ม

[ฝนหลวง]

เลี้ยงลูกจนไหญ่ย่อนนมแม่ละคับ พอไหญ่แล้วแม่กะต้องไปทำงาน
ต้องไห่ลูกไปอยู่กับตายาย ว่าสิไห่ไปเลี้ยงกะบ่ไปย่านสามีมีกิ๊ก พะนะ
รับประกันเลยว่านมแม่เฮ็ดไห่ลูกฉลาดคับ

[ฝนหลวง]

คือสิมีส่วนอยู่ดอกจ้าพี่มิก ติ๋มกะเฮ็ดตามนี่หละ อย่างละนิดละหน่อย...แล้วแต่เวลาสิอำนวยเนาะ....

เว้ากะเว้า ติ๋มกะกระเตงลูกกินนมเจ้าของครบ12เดือนพุ้นใด๋...กัดกันจนบวม แต่ปานนั่นกะบ่ยอมให้เลิก หลูโตนลูกกะยังว่า....

แม่นลูกผิดกลิ่นบ่อน้อเอื้อยติ๋ม มีคนมาลักดูดนมเขาติเขาเลยกัด อิอิ:l-

[หลินปิงน้อย]

ก่อนสิเลี้ยงลูก หาวิธีหาพ่อมันก่อนได้บ่จร้า หายาก กว่าการสิเลี้ยงลูกอีก

[นู๋คำหวาน]

เห็นด้วยจร้าพี่ติ๋ม แต่ว่า............... ยังทันได้อิพ่อให้ลูกเลย อยากมีอิพ่อก่อน จั่งมีลูกได้บ่อจ้า อิอิ ตอนนี้กะเลี้ยงหลานไปก่อนน๊อจ้า หลานแตกซวดๆยุจร้า ยามวันเสาร์อาทิตย์ ไคแนตะวันจันทร์-ศุกร์ หลานๆอยู่บ้านนำพ่อนำแม่เพิ่น 5555555 จะนำวิธีพี่ติ๋มไปบอกเอื้อย กับเอื้อยใภ้ เลี้ยงลูกของเพิ่นดอกจร้า ขอบคุณจร้า