"เล็บมือ" บ่งบอกสุขภาพของคุณได้

เล็บมือของเราสามารถบ่งบอกอะไรเกี่ยวกับตัวตนผู้เป็นเจ้าของได้หลายอย่าง เช่น ดูเล็บมือก็รู้ว่าทำงานลักษณะไหน แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่เล็บจะบ่งชี้ได้ ก็คือ สุขภาพร่างกาย จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะดูแล เอาใจใส่อย่างสม่ำเสมอ

วิธีง่ายๆ ควรตัดเล็บสัปดาห์ละครั้ง ควรคำนึงถึงผิวหนังรอบๆ เล็บด้วย ไม่ควรตัดสั้นเกินไปจนไปถึงผิวหนัง ปลายนิ้ว หรือขอบข้างเล็บ เวลาตะไบปลายเล็บให้ถูไปทางเดียวกัน อย่าถูย้อนไปย้อนมา และควรตัดเล็บหลังจากที่เพิ่งอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ เพราะเล็บและผิวหนังรอบเล็บจะอ่อนตัว ง่ายแก่การทำความสะอาด

ลักษณะเล็บเสียที่แสดงว่ามีปัญหาเรื่องสุขภาพ
เล็บหนา ผิวเล็บร่อนเปราะ อาจมีสาเหตุมาจากเชื้อรา เพราะความอับชื้นหรือไม่ได้รักษาความสะอาดดีพอ ปัญหานี้มักจะเกิดกับนักกีฬา หรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ หากปล่อยทิ้งไว้เล็บอาจหักกร่อน และเสียมากขึ้น จนถึงขั้นไม่มีการงอกใหม่ ควรไปพบแพทย์โรคผิวหนัง

มีสีคล้ำผิดไปจากสีเล็บปกติ เกิดจากการกระทบกระแทกอย่างแรงๆหากบริเวณปลายนิ้วมีอาการบวมเป่งด้วย ควรรีบไปพบแพทย์โรคผิวหนัง ที่สำคัญอย่าแคะเขี่ย เพื่อให้อาการบวมเป่งนั้นยุบแฟบ เพราะหากนิ้วและเล็บคุณเป็นแผล อาจเกิดอาการติดเชื้อลุกลามได้เล็บเปลี่ยนสีจากสีเล็บปกติ ไม่ว่าจะเป็นสีแดง น้ำเงิน เหลือง น้ำตาล โดยไม่ได้เกิดจากการกระแทก หรือเสียดสีใดๆ ให้คิดก่อนว่าเกิดการติดเชื้อ ควรไปพบแพทย์

เกิดร่องระหว่างเล็บกับผิวหนัง และเล็บมีเส้นขาว อาการลักษณะนี้มักเกิดในแนวขวางหรือแนวนอนของเล็บ สันนิษฐานว่า อาจจะเป็นผลมาจากอาการเจ็บป่วยอื่นๆ ของร่างกาย หรือเป็นแผลที่เกิดหลังจากการผ่าตัด ลักษณะดังกล่าวนี้ไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใด

เป็นจุดกระขาวๆ เล็บลักษณะนี้ไม่มีอันตรายใดๆ กับสุขภาพ สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากการเสียดสี หรือกระทบกระแทก สามารถหายเองได้ในไม่ช้า

มีเส้นสีน้ำตาลหรือสีแดงบนเล็บ สาเหตุมักเกิดจากการเสียดสีหรือกระทบกระแทก ซึ่งหายไปเองในไม่ช้า

มีเส้นหรือแนวสีเข้มบนเล็บ หากไม่ได้กระแทกหรือบาดเจ็บใดๆ และไม่มีทีท่าจะจางหายไป อาจเป็นสัญญาณอันตรายบอกถึงอาการมะเร็งผิวหนังได้ คุณควรไปพบแพทย์โรคผิวหนัง เพื่อทำการตรวจให้แน่ใจ

มีจุดเหลือง หรือจุดเล็กๆ บนเล็บ อาจเป็นอาการของโรคสะเก็ดเงิน ซึ่งทำให้ผิวหนังลอกกร่อน โดยปกติจะเกิดบริเวณข้อศอก หัวเข่า หรือบนศีรษะ แต่ก็มีพบว่า เกิดกับเล็บได้เหมือนกัน ทางที่ดีควรไปพบแพทย์

เล็บขบ มักเกิดกับผิวหนังบริเวณขอบเล็บด้านข้าง หากไม่มีอาการเจ็บปวดใดๆ ให้ใช้ที่ตัดเล็บคมๆ ตัดขอบเล็บที่งอกเกิน และหนังแข็งที่หุ้มเล็บนั้นทิ้ง แต่หากมีอาการเจ็บปวดให้ไปพบแพทย์ทันทีเพราะอาจติดเชื้อได้

ขอบเล็บงอกผิดปกติ อาจมีลักษณะคร่อมผิวหนังบริเวณโคนเล็บ หรืองอกเข้าไปในเนื้อบริเวณขอบเล็บ โดยเฉพาะขอบเล็บด้านล่าง สาเหตุมักเกิดจากอาการบาดเจ็บของเล็บ หรือเกิดจากการตัดเล็บไม่ถูกวิธี หากไม่มีอาการเจ็บปวดให้คุณใช้ที่ตัดเล็บคมๆ ตัดแต่งขอบเล็บใหม่ และใช้ครีมกันแดดทาบริเวณนั้นบ่อยๆ เพื่อให้ผิวรอบๆ เล็บอ่อนตัวลง เมื่อเล็บงอกใหม่จะได้เป็นปกติ

"เล็บมือ" บ่งบอกสุขภาพของคุณได้
ที่มา : dek-d.com
ขอขอบคุณ : myfirstbrain.com




เซื้อซาติแฮ้งอย่าเหม็นสาบกุยกัน
เกิดเป็นคนอีสานให้ฮักแพงกันไว้
ไผเฮ็ดดีให้ซ่อยยู้ ซอยซูอย่าย่านเหลิน
ไผเฮ็ดผิดให้ซอยเว้า ไขแก้ดอกซอยกัน ซันดอกหวา