กำลังแสดงผล 1 ถึง 6 จากทั้งหมด 6

"ต้มจืดเต้าหู้+ผัดเต้าหู้เห็ดหอมสด"

  1. #1
    พ่อครัวแม่ครัวบ้านมหา สัญลักษณ์ของ สาวบ้านแต้
    วันที่สมัคร
    Jun 2007
    กระทู้
    1,066
    บล็อก
    28

    "ต้มจืดเต้าหู้+ผัดเต้าหู้เห็ดหอมสด"


    สวัสดีจ้าพี่น้องบ้านมหา วันนี้เมนูอาหารเจคือออออออ ต้มจืดเต้าหู้กับผัดเต้าหู้เห็ดหอมจ้า

    "ต้มจืดเต้าหู้+ผัดเต้าหู้เห็ดหอมสด"

    มาดูวิธีทำกันเลยค่ะ
    วัสดุอุปกรณ์ ของเรา
    เต้าหู้ โปรตีนเกษตร ฟักเขียว เห็ดหอม

    "ต้มจืดเต้าหู้+ผัดเต้าหู้เห็ดหอมสด"

    "ต้มจืดเต้าหู้+ผัดเต้าหู้เห็ดหอมสด"

    "ต้มจืดเต้าหู้+ผัดเต้าหู้เห็ดหอมสด"

    1 ต้มจืดเต้าหู้ ต้มน้ำให้เดือด ใส่ฟักเขียวลงไป ต้มสักพักให้ฟักสุกก่อนนะคะ แล้วใส่เห็ดหอมสดลงไป ใส่เต้าหู้ลงไป ใส่โปรตีนเกษตรตามลงไปได้เลยค่ะ
    ต้มต่อไปให้เห็ดหอมสุก ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาวเห็ดหอม ยกลง

    "ต้มจืดเต้าหู้+ผัดเต้าหู้เห็ดหอมสด"


    2 ผัดเต้าหู้เห็ดหอมสด ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ ใส่เต้าหู้ และเห็ดหอมสดพร้อมกัน ผัดให้สุก ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาวเห็ดหอมและน้ำตาลนิดหน่อย ตักใส่จาน
    "ต้มจืดเต้าหู้+ผัดเต้าหู้เห็ดหอมสด"

    จะได้ "ต้มจืดเต้าหู้" และ "เต้าหุ้ผัดเห็ดหอมสด" ที่แสนน่ารับประทาน
    "ต้มจืดเต้าหู้+ผัดเต้าหู้เห็ดหอมสด"

    "ต้มจืดเต้าหู้+ผัดเต้าหู้เห็ดหอมสด"

    รับประทานกับข้าวกล้องหรือข้าวไม่ขัดสี ก็ได้จะได้คุณค่าทางอาหาร



  2. #2
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ รอย บุญเรือง
    วันที่สมัคร
    Feb 2010
    กระทู้
    157
    หิวตั้งแต่เซ้าเลยครับ เป็นตาแซบ

  3. #3
    เจ้าหน้าที่ประชาสัมพันธ์ สัญลักษณ์ของ เซียงเหมี่ยงเมืองสุรินทร์
    วันที่สมัคร
    Dec 2008
    ที่อยู่
    สุรินทร์, ร้อยเอ็ด, และ สปป.ลาว
    กระทู้
    896
    ขอบคุณครับผม เมนูเบา ๆ สบายท้อง น่าทานมากครับ...

  4. #4
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ Boom69
    วันที่สมัคร
    Aug 2007
    ที่อยู่
    Khon kaen ThaiLand
    กระทู้
    1,034
    บล็อก
    4
    ป๊าดดดด
    เมนูเพื่อ สุขภาพจ้า

  5. #5
    เจ้าหน้าที่ประชาสัมพันธ์ สัญลักษณ์ของ เเมงสะดิ้ง
    วันที่สมัคร
    Oct 2008
    ที่อยู่
    ที่ชอบ
    กระทู้
    1,050
    บล็อก
    24
    เป็นตาสำบายท้องเนาะ
    ..........................

  6. #6
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ กำลังใจ
    วันที่สมัคร
    Mar 2007
    กระทู้
    1,611
    บล็อก
    1
    น่ากินจังเลย พี่หน่อยกินเจเหมือนกัน แต่ซื้อกับข้าวทุกวันเลยจ้า


Tags for this Thread