เกิบ(รองเท้า)นั้นสำคัญไฉน

[pcalibration]

......ผูกเชือกรองเท้าดีมีชัย วิ่งแล้วปลอดภัยสุขภาพเท้า.......
การผูกเชือกรองเท้า
แบบที่ 1
ร้อยเชือกเฉพาะรูนอก ซึ่งเหมาะสมสำหรับผู้ที่มีเท้าแคบ จะดึงให้รองเท้ากระชับขึ้น
แบบที่ 2
ร้อยเชื่อเฉพาะรูใน เหมาะสำหรับผู้ที่มีเท้ากว้าง
แบบที่ 3
ร้อยเชือกทุกรู สำหรับนักวิ่งที่มีเท้าขนาดกลาง
แบบที่ 4
เพื่อให้หลังเท้าแน่นขึ้น ให้ร้อยเชือกขึ้นที่ ค. และร้อยลงที่ ก. ทั้ง 2 ด้าน โดยเว้น ข. ไว้
แล้วมัดและถ้าต้องการให้รองเท้ากระชับแน่นมากขึ้น
ก็ให้สอดเชือกไขว้กันแล้วจึงมัดระบบผูกเชือกข้างต้นนี้คง
จะสามารถช่วยแก้ปัญหาระหว่างเท้ากับรองเท้าได้
และทางที่ดี ถ้าท่านเลือกร้อยแบบไหน ก็ควรจะทำให้ถูกต้องครบเซต เช่น
ร้อยรูนอกก็รูนอกหมด ไม่ใช่สลับนอกบ้างในบ้าง เพราะจะทำเกิดการดึงรั้งกันขึ้น และจะทำให้ท่านเจ็บเท้า

ที่มา : thairunninng.com

[suny]

ผมบ่เคยฮุ้เลยครับว่าการผูกเชือกรองเท้าสำคัญกับการวิ่งขนาดนี้ ฮู้แต่ว่าการผูกเชือกรองเท้าเป็นศิลปอย่างหนึ่ง มีผูกหลากหลายแบบ ขอบคุณหลายๆครับกับข้อมูลดีๆที่มีประโยชน์ แต่ก่อนถ้ารองเท้าคับกะขยายเชือก ถ้าหลวมกะดึงมันเข้าแค่นั้น

[จ่าเหลือง]

ขอบคุณสำหรับ ข้อมูลดีๆ ครับ