เพิ่งรู้ว่าความสุข ความสบายใจอยู่แค่เอื้อม

ความผ่อนคลายเพื่อให้เกิดความสุข ความสบายใจที่ค่อยๆเกิด
1. มองเห็นความไม่เที่ยงแท้ ถึงแม้ไม่ชัด แต่ก็มองเห็นความไม่เที่ยง
2. เมินเชย เพิกเฉย รัก โลภ โกรธ หลง (บางเรื่องที่ทำได้)
3. ทุกคนที่อยู่รอบตัว ผ่านไปมา มีดีมากกว่าไม่ดี
4. รู้ความบกพร่องของตัวเอง ปรับปรุงแก้ไข
5. เห็นความบกพร่องของคนอื่น ให้เมินหน้าหนี
6. ให้มองเรื่องขุ่นมัว ไม่สบายใจ มองให้ใสเหมือนน้ำฝน
7. มองทุกเรื่องให้เป็นเรื่องสนุก ไม่ทำให้เกิดทุกข์ และความไม่สบายใจ

หมายเหตุ ใครจะมองตัวเรายังไงก็ช่าง ข้าน้อยก็ม่วน เฮฮา ในบ้านมหานี่หล่ะ (ใกล้แล้วบ่)เขียนเอง ทำเอง ปฏิบัติเอง ทำให้เกิดความสุขใจ เพิ่งรู้ว่าความสุข ความสบายใจอยู่แค่เอื้อมเพิ่งรู้ว่าความสุข ความสบายใจอยู่แค่เอื้อมเพิ่งรู้ว่าความสุข ความสบายใจอยู่แค่เอื้อม