กำลังแสดงผล 1 ถึง 2 จากทั้งหมด 2

แก้อาการของ ผู้ชายวัยทอง

  1. #1
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ paula
    วันที่สมัคร
    Aug 2008
    กระทู้
    473

    แก้อาการของ ผู้ชายวัยทอง


    แก้อาการของ ผู้ชายวัยทอง


    อาการวัยทองไม่ได้มีแต่ในสตรีเท่านั้น บุรุษก็เป็นได้ไม่ต่างกัน และอาจจะรุนแรงด้วย เมื่อใดก็ตามที่รู้สึกหงุดหงิดง่าย

    นอนไม่ค่อยหลับ ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกผิดปกติ ทั้ง ๆ ที่ไม่ร้อน หลงลืมง่าย ถือว่าเป็นอาการเริ่มต้นของคน "วัยทอง" เป็นการเปลี่ยนแปลงของคนวัยสูงอายุ หรือช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไป

    น.พ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์วัยยุวัฒน์ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล แนะนำให้หนุ่มวัยทอง เผชิญหน้ากับอาการเหล่านี้ พร้อมป้องกัน รักษาอย่างถูกวิธี เพื่อให้ช่วงเวลานี้ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

    "การก้าวเข้าสู่วัยทองในผู้ชายส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการค่อย ๆ สูญเสียฮอร์โมนทางเพศ โดยปกติ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชายจะเริ่มสูงขึ้นในช่วงวัยรุ่น และจะเพิ่มขึ้นสู่ระดับสูงสุดเมื่ออายุ 20-30 ปี จากนั้นจะเริ่มลดระดับลงเมื่อมีอายุประมาณ 35-40 ปี โดยหลังช่วงอายุ 35-40 ปี การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในผู้ชายจะค่อย ๆ ลดลงอย่างช้า ๆ ประมาณปีละ 2% โดยเฉพาะหนุ่มใหญ่ที่ไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพ ทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ไม่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะส่งผลให้การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงก่อนวัยอันควร"

    อาการทั่วไปคือ อ่อนเพลีย กล้ามเนื้ออ่อนแรง ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น รวมไปถึงเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ก่อให้เกิดภาวะไขมันในเส้นเลือดสูง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หัวใจเต้นผิดจังหวะ เส้นโลหิตในสมองแตก โรคเบาหวาน และกลุ่มอาการที่เรียกว่า metabolic syndrome หรือโรคอ้วนลงพุง หรืออาจเรียกว่าภาวะแทรกซ้อนกลุ่มอาการผิดปกติทางเมตาบอลิซึม อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและสภาวะพฤติกรรมด้วย

    น.พ.พันธ์ศักดิ์แนะนำ วิธีการบำบัดรักษาอาการวัยทองในผู้ชายว่า สามารถทำได้โดยการปรับหรือการเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนให้กลับเข้าสู่ระดับปกติ โดยส่วนใหญ่แพทย์จะให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งสกัดจากมันเทศ โดยการรับประทาน (ทางปาก) แต่หากในกรณีผู้ป่วยที่พบความบกพร่องของฮอร์โมน

    ขั้นรุนแรง การฉีดฮอร์โมนเข้ากล้ามเนื้อจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าและไวกว่า ซึ่งจะมีผลดีอื่น ๆ ตามมาอีกด้วย เช่น สามารถกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงให้มีจำนวนมากขึ้น นอนหลับได้ดีขึ้น มีการเพิ่มขึ้นของพละกำลัง มีความสามารถในการจดจำและมีสมาธิดีขึ้น สามารถช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยจากโรคพาร์กินสัน หรือโรคอัลไซเมอร์ ทั้งยังสามารถช่วยชะลอความเสื่อมและเสริมการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายอีกด้วย ควรรับคำปรึกษา ดูแลรักษาให้เหมาะสม และตรงจุด จะช่วยฟื้นฟูให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี และมีชีวิตที่ยืนยาว



    ที่มา ประชาชาติธุรกิจ


  2. #2
    ดูแลตรวจสอบเนื้อหา สัญลักษณ์ของ pcalibration
    วันที่สมัคร
    Nov 2008
    ที่อยู่
    เมืองฉะเชิงเทรา(แปดริ้ว)
    กระทู้
    1,986
    บล็อก
    1
    ขอบคุณข้อมูลดีดีครับเจ้
    ใส่ใจดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายจะช่วยแก้ปัญหาของหนุ่มวัยทองได้
    แต่ต้องทำมาแต่เนิ่นๆถ้ามาเริ่มทำเอาตอนที่เริ่มมีอาการอาจจะเห็นผลช้าหรือไม่ทันการเสียแล้ว
    จากประสบการณ์ตรงเลยครับ
    :l-:l-:l-:l-:l-:l-:l-:l-


Tags for this Thread