กำลังแสดงผล 1 ถึง 4 จากทั้งหมด 4

ผัดถั่วงอกเต้าหู้ขาว

  1. #1
    ท่องเวบ สัญลักษณ์ของ pui.lab
    วันที่สมัคร
    Jul 2006
    ที่อยู่
    โสดไม่มีใครเอา หรือว่าเราไม่เอาใคร
    กระทู้
    10,045
    บล็อก
    8

    ผัดถั่วงอกเต้าหู้ขาว


    วันนี้วันหยุด อาหารง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ดี อายุจะได้ยืนยาว หันมาทานผัก
    ทานเนื้อสัตว์ให้น้อยลง มาเริ่มต้นกันตั้งแต่วันนี้เพื่อผิวพรรณ อายุได้ยืนยาว ฮ่า

    ผัดถั่วงอกเต้าหู้ขาว
    - ถั่วงอก
    - ต้นหอม
    - เต้าหู้ขาว หรือเหลือง
    - ซอสหอยนางรม
    - น้ำตาลทรายนิดเดียว
    - พริกสด ถ้าชอบรสเผ็ดหั่นพริกสดลงไปด้วย
    - น้ำมันพืช
    - กระเทียม

    วิธีทำ หย่าวโลดง่ายนิดเดียว ผัดถั่วงอกเต้าหู้ขาว



    ผัดถั่วงอกเต้าหู้ขาว


    ผัดถั่วงอกเต้าหู้ขาว


    ผัดถั่วงอกเต้าหู้ขาว


  2. #2
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม
    วันที่สมัคร
    Mar 2007
    กระทู้
    1,273
    เมนูสุขภาพ กินเล่นแทนข้าวเลยครับ แซบ

  3. #3
    ศึกษาหาความรู้ สัญลักษณ์ของ lungyai1123
    วันที่สมัคร
    Oct 2008
    กระทู้
    382
    บล็อก
    63
    ปุ้ยๆตักข้าวมาให้ลุงชมเบ่งจักจานเบิ่งนาสิชมลองเบิ่งคือสเข้าท่าเน๊าะ

  4. #4
    ท่องเวบ สัญลักษณ์ของ pui.lab
    วันที่สมัคร
    Jul 2006
    ที่อยู่
    โสดไม่มีใครเอา หรือว่าเราไม่เอาใคร
    กระทู้
    10,045
    บล็อก
    8
    ไม่เคยเบื่อ อาหารสำหรับมื้อเช้า







Tags for this Thread