วันนี้วันหยุด อาหารง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ดี อายุจะได้ยืนยาว หันมาทานผัก
ทานเนื้อสัตว์ให้น้อยลง มาเริ่มต้นกันตั้งแต่วันนี้เพื่อผิวพรรณ อายุได้ยืนยาว ฮ่า
ผัดถั่วงอกเต้าหู้ขาว
- ถั่วงอก
- ต้นหอม
- เต้าหู้ขาว หรือเหลือง
- ซอสหอยนางรม
- น้ำตาลทรายนิดเดียว
- พริกสด ถ้าชอบรสเผ็ดหั่นพริกสดลงไปด้วย
- น้ำมันพืช
- กระเทียม
วิธีทำ หย่าวโลดง่ายนิดเดียว
Bookmarks