กำลังแสดงผล 1 ถึง 5 จากทั้งหมด 5

เรื่องของอาการปวดขา

  1. #1
    ศึกษาหาความรู้ สัญลักษณ์ของ lungyai1123
    วันที่สมัคร
    Oct 2008
    กระทู้
    382
    บล็อก
    63

    เรื่องของอาการปวดขา


    เรื่องของอาการปวดขา

    เรื่องของอาการปวดขา


    เรื่องของอาการปวดขา

    เรื่องของปวดขา

    ปวดขาเป็นอาการที่พบได้บ่อยทั้งในเด็ก ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ มีสาเหตุจากหลากหลายสาเหตุ แต่ที่พบบ่อย เช่น

    1กล้ามเนื้อเป็นตะคริว
    2ภาวะขาดน้ำของร่างกาย
    3การใช้งานกล้ามเนื้อขาเกินกำลัง
    4จากกล้ามเนื้อ เอ็น กระดูกขาได้รับบาดเจ็บ (เช่น กล้ามเนื้อฉีก เอ็นอักเสบ กระดูกขาร้าวจากการใช้งานเกินกำลังที่เรียกว่า Stress fracture)
    5จากโรคเบาหวานที่เป็นสาเหตุให้เกิดการเสื่อมถอยและการอักเสบเรื้อรังชนิดไม่ติดเชื้อของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของขา เช่น เอ็น กล้ามเนื้อ ข้อกระดูก ประสาท และหลอดเลือด
    6จากภาวะขาดเลือดจากโรคหลอดเลือดแข็ง
    7 จากการคั่งของเลือดดำขาและการไหลเวียนโลหิตของขาไม่ดีจากโรคต่างๆ เช่น หลอดเลือดขาขอด การสูบบุหรี่ และโรคหัวใจ
    8จากปลายประสาทอักเสบ เช่น จากโรคเบาหวาน และการดื่มสุราเรื้อรัง
    9จากภาวะลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำของขา
    10 และจากโรคปวดหลังจากหมอนรองกระดูกสันหลัง

    การดูแลตนเองเมื่อมีอาการปวดขา คือ

    1 พักการใช้งานของขาด้านที่ปวด
    2 นวดเบาๆในบริเวณที่ปวด
    3 ยกขาด้านที่ปวดสูงเสมอ
    4 ประคบอุ่นในบริเวณที่ปวด (แต่บางกรณี อาจประคบเย็น เช่น อาการปวดจากเป็นตะคริว หลังกล้ามเนื้อคลายตัว)
    5 กินยาบรรเทาปวดพาราเซตามอล (Paracetamol)
    6 สวมรองเท้า และถุงเท้าที่เหมาะสม
    7 ควบคุมโรคเรื้อรังต่างๆ และเลิกบุหรี่และสุรา

    ควรพบแพทย์ หรือแพทย์โรคกระดูกเมื่อ

    1 ปวดขามากขณะใช้งาน (อาจจากกระดูกหัก Stress fracture)
    2 ขาบวม แดง ร้อน ร่วมกับมีไข้ (อาการของการติดเชื้อในเนื้อเยื่อของขา หรือมีลิ่มเลือดในหลอดดำเลือดขา)
    3 ขาเปลี่ยนเป็นสีเขียวคล้ำ และ/หรือ บวม และ/หรือ เย็น (ขาขาดเลือด)
    4 มีอาการขาชาร่วมกับการปวดร้าวมาจากเอว (อาจจากโรคหมอนรองกระดูก) และเจ็บ ปวดขา ร่วมกับขาชา
    5 คันผิวหนังที่ขา และปัสสาวะมาก (ผลข้างเคียงจากโรคเบา หวาน)










    ที่มาศาสตราจารย์เกียรติคุณแพทย์หญิงกรองทอง ไกรพิบูลย์
    บรรณานุกรม. Leg pain. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003182.htm
    บ้านมหา.คอม


  2. #2
    ฝ่ายบริหารระดับสูง สัญลักษณ์ของ พล พระยาแล
    วันที่สมัคร
    Mar 2008
    กระทู้
    6,941
    ผมปวดตรงหัวเหน่าครับพ่อใหญ่ สงสัยได้รับการกระทบกระเทือนอย่างหนัก

  3. #3
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ jinnawat90
    วันที่สมัคร
    Mar 2013
    กระทู้
    642
    สงสัยจะได้รับการกระแทกกระทั้นมากเกินไปเด้อครับอ้ายพล 55555555 ระวังซิเดี้ยงเด้ออ้ายพล

  4. #4
    ดูแลตรวจสอบเนื้อหา สัญลักษณ์ของ pcalibration
    วันที่สมัคร
    Nov 2008
    ที่อยู่
    เมืองฉะเชิงเทรา(แปดริ้ว)
    กระทู้
    1,986
    บล็อก
    1
    สำหรับอาการปวดเข่ามักมาจากหลายสาเหตุ
    ในรายของท่านหมอพลฯสาเหตุน่าจะมาจากตอนหนุ่มๆใช้งานเข่ามากเกินไป5555
    หมายถึงวิ่งมากนะ(โอเวอร์เทรนนิ่ง)พอเริ่มมีอายุน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นจึงมีปัญหาปวดเข่า
    วิธีแก้คือ ใช้งานเข่าให้น้อยลง คือ การเดินวิ่งให้ช้าลงกว่าเดิม ใส่รองเท้ากันกระแทก
    ควรมีการบริหารกล้ามเนื้อขาและรอบๆข้อเข่าเสมอ ก่อนและหลังการออกกำลังกาย
    ควรมีการวอร์มอัพและคูลดาวน์เสมอ
    :,1-:,1-:,1-:,1-:,1-:,1-:,1-

  5. #5
    ท่องเวบ สัญลักษณ์ของ pui.lab
    วันที่สมัคร
    Jul 2006
    ที่อยู่
    โสดไม่มีใครเอา หรือว่าเราไม่เอาใคร
    กระทู้
    10,045
    บล็อก
    8
    ยังบ่เคยปวดขา ปวดแขน ปวดข้อ กับเขาจักเทื่อ
    มีแต่ปวดใจแม่ะลุงใหญ่


Tags for this Thread