เรื่องของอาการปวดขา

เรื่องของอาการปวดขา


เรื่องของอาการปวดขา

เรื่องของปวดขา

ปวดขาเป็นอาการที่พบได้บ่อยทั้งในเด็ก ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ มีสาเหตุจากหลากหลายสาเหตุ แต่ที่พบบ่อย เช่น

1กล้ามเนื้อเป็นตะคริว
2ภาวะขาดน้ำของร่างกาย
3การใช้งานกล้ามเนื้อขาเกินกำลัง
4จากกล้ามเนื้อ เอ็น กระดูกขาได้รับบาดเจ็บ (เช่น กล้ามเนื้อฉีก เอ็นอักเสบ กระดูกขาร้าวจากการใช้งานเกินกำลังที่เรียกว่า Stress fracture)
5จากโรคเบาหวานที่เป็นสาเหตุให้เกิดการเสื่อมถอยและการอักเสบเรื้อรังชนิดไม่ติดเชื้อของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของขา เช่น เอ็น กล้ามเนื้อ ข้อกระดูก ประสาท และหลอดเลือด
6จากภาวะขาดเลือดจากโรคหลอดเลือดแข็ง
7 จากการคั่งของเลือดดำขาและการไหลเวียนโลหิตของขาไม่ดีจากโรคต่างๆ เช่น หลอดเลือดขาขอด การสูบบุหรี่ และโรคหัวใจ
8จากปลายประสาทอักเสบ เช่น จากโรคเบาหวาน และการดื่มสุราเรื้อรัง
9จากภาวะลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำของขา
10 และจากโรคปวดหลังจากหมอนรองกระดูกสันหลัง

การดูแลตนเองเมื่อมีอาการปวดขา คือ

1 พักการใช้งานของขาด้านที่ปวด
2 นวดเบาๆในบริเวณที่ปวด
3 ยกขาด้านที่ปวดสูงเสมอ
4 ประคบอุ่นในบริเวณที่ปวด (แต่บางกรณี อาจประคบเย็น เช่น อาการปวดจากเป็นตะคริว หลังกล้ามเนื้อคลายตัว)
5 กินยาบรรเทาปวดพาราเซตามอล (Paracetamol)
6 สวมรองเท้า และถุงเท้าที่เหมาะสม
7 ควบคุมโรคเรื้อรังต่างๆ และเลิกบุหรี่และสุรา

ควรพบแพทย์ หรือแพทย์โรคกระดูกเมื่อ

1 ปวดขามากขณะใช้งาน (อาจจากกระดูกหัก Stress fracture)
2 ขาบวม แดง ร้อน ร่วมกับมีไข้ (อาการของการติดเชื้อในเนื้อเยื่อของขา หรือมีลิ่มเลือดในหลอดดำเลือดขา)
3 ขาเปลี่ยนเป็นสีเขียวคล้ำ และ/หรือ บวม และ/หรือ เย็น (ขาขาดเลือด)
4 มีอาการขาชาร่วมกับการปวดร้าวมาจากเอว (อาจจากโรคหมอนรองกระดูก) และเจ็บ ปวดขา ร่วมกับขาชา
5 คันผิวหนังที่ขา และปัสสาวะมาก (ผลข้างเคียงจากโรคเบา หวาน)










ที่มาศาสตราจารย์เกียรติคุณแพทย์หญิงกรองทอง ไกรพิบูลย์
บรรณานุกรม. Leg pain. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003182.htm
บ้านมหา.คอม