ผัดผักบุ้งจีน

[pui.lab]

สวัสดีงามๆยามสายๆ พี่น้องครัวที่น่ารัก วันนี้ทำอาหารง่ายๆคะ ผัดผักบุ้งจีน
ทานกับข้าวสวย ข้าวต้ม ไม่เคยเบื่อ ผักบุ้งมีเส้นใยไฟเบอร์มากมาย บำรุงสายตา




ผัดผักบุ้งจีน
- ผักบุ้งจีน
- กระเทียม
- พริกชี้ฟ้า
- เต้าเจี๊ยว
- น้ำมันหอย
- น้ำมันพืชสำหรับผัดผัก


วิธีทำง่ายนิดเดียว
1. เด็ดผัก ล้างผักทำความสะอาด
2. ตั้งกะทะน้ำมันร้อนๆ ตามด้วยกระเทียมบุบ พริกบุบ เต้าเจี๊ยว น้ำมันหอย
ผัด 5 นาทีพอให้ผักเฮี๋่ยว กรอบอร่อยจ้า

สุกแล้ว เตรียมพร้อม


ล้างผัก เด็ดผักให้สะอาด

[สาวเมืองยศ]

ผักบุ้งคืองามแท้ ปลูกเองบ้อพี่ปุ้ย

[pui.lab]

สวัสดีตอนเช้าจ้าน้องสาว ผักบุ้งเคยปลูกครั้งเดียวปลูกในกระถางกินบ่ทันแม่ะน้อง เกิดดีคักกินบ่ทัน คราวนี้ซื้อที่ห้างเวียดนามจ๊ะ กำใหญ่บ่แพงถ้าเงินไทยก็ 70 กว่าบาท