กำลังแสดงผล 1 ถึง 5 จากทั้งหมด 5

ประโยชน์ของสะระแหน่

  1. #1
    ส.มักม่วน
    Guest

    ประโยชน์ของสะระแหน่


    สะระแหน่ เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่ง ที่มีประโยชน์หลายอย่าง วันนี้มีเกร็ดความรู้เรื่องนี้มาฝากจ้า...

    -สะระแหน่ สามารถแก้อาการปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยขับลมในกระเพาะ โดยการนำน้ำที่คั้นจากต้นและใบมาดื่ม หรือจะรับปรทานสด ๆ เพื่อดับกลิ่นปาก

    -ช่วยลดอาการจุกเสียดท้องใสเด็กได้ โดยนำใบสะระแหน่ 2-3 ใบ มาบดให้ละเอียดผสมกับยาหอม แล้วนำมากวาดคอเด็ก
    อาการเสียดท้องจะทุเลาลง เพราะน้ำมันหอมระเหยของสะระแหน่ยังเป็นยาที่ช่วยยับยั้งเชื้อโรคและลดอาการเกร็งของลำไส้

    -นอกจากนี้ยังช่วยให้สมองปลอดโปร่ง โล่งคอ ป้องกันไข้หวัด บำรุงสายตา และช่วยให้หัวใจแข็งแรง

    -สะระแหน่มีเบต้า-แคโรทีน มากถึง 538.35 RE แคลเซี่ยม 40 กรัม วิตามินซีถึง 88 มิลลิกรัม เมื่อทาน 100 กรัม

    รู้อย่างนี้แล้วก็ลองหันมาทานสะระแหน่กันบ้างนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดี


  2. #2
    ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา สัญลักษณ์ของ มั่วหน่าฮ่าน
    วันที่สมัคร
    Jan 2007
    กระทู้
    1,963

    Re: ประโยชน์ของสะระแหน่

    Re: ประโยชน์ของสะระแหน่
    เอาผักสะระแหน่มาฝากครับ...อิอิ

  3. #3
    maxlinee
    Guest

    Re: ประโยชน์ของสะระแหน่

    ใส่ ลาบน้ำตกนำ บ่

  4. #4
    kulwarin_j
    Guest

    Re: ประโยชน์ของสะระแหน่

    กลิ่นฉุนเกินไปค่ะ

  5. #5
    peerasin
    Guest

    Re: ประโยชน์ของสะระแหน่

    กลิ่นฉุนนั้นแหล่ครับ ไว้ดับคาวเวลาเฮ็ดอาหารเนาะ