การนั่งเก้าอี้เป็นช่วงระยะเวลานานๆนั้น ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพเอาเสียเลย นักวิทยาศาสตร์ในสหรัฐฯ พบว่ามันให้ผลร้ายพอๆกับการสูบบุหรี่ หรือการถูกแสงแดดมากเกินไปเลยทีเดียว
ศาสตราจารย์มาร์ค แฮมิลตัน จากมหาวิทยาลัยมิสซูรี กล่าวว่า คนที่ยังคงนั่งอยู่กับโต๊ะทำงานต่อไปอีกเป็นเวลานาน แล้วก็ยังนั่งจ่อมจมอยู่หน้าจอโทรทัศน์อีกเมื่อถึงบ้านแล้ว มีโอกาสที่จะเป็นโรคหัวใจ โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคอ้วนเพิ่มขึ้น
“สิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักกันในอนาคตก็คือการเพิ่มจำนวนขึ้นของ อันตรายที่เกิดจากการนั่งเป็นเวลานานนั้นเพิ่มขึ้นมากการศึกษาเหล่านี้แสดง ให้เห็นถึงผลกระทบอย่างสำคัญต่อการ ไม่ออกแรงนั้นเทียบเท่ากับการสูบบุหรี่เลยทีเดียว” ศาสตราจารย์แฮมิลตันเขียนไว้ในวารสาร“โรคเบาหวาน”กับบอกด้วยว่าเขา เห็นว่าการนั่งนานๆนั้นเมื่อเทียบกันแล้ว ก็มีผลพอๆกับการที่ได้รับแสงแดดโดยไม่จำเป็น.
http://www.thairath.co.th/news.php?section=technology&content=67985
Bookmarks