มีคุณค่าทางอาหารมาก นำไปกินใบสดหรือใช้เป็นส่วนประกอบในอาหาร ประเภทต้ม ลาบ ก้อย ป่น เพื่อดับกลิ่นคาวของเนื้อสัตว์ ส่วนคุณค่าทางยา จะได้วิตามินหลายชนิด เช่น วิตามิน ซี, บี 1, บี 2, ไนอาซีน และเบต้า-แคโรทีน ซึ่งเป็นสารเริ่มต้นของการสร้างวิตามินเอ
มีคุณค่าทางอาหารมาก นำไปกินใบสดหรือใช้เป็นส่วนประกอบในอาหาร ประเภทต้ม ลาบ ก้อย ป่น เพื่อดับกลิ่นคาวของเนื้อสัตว์ ส่วนคุณค่าทางยา จะได้วิตามินหลายชนิด เช่น วิตามิน ซี, บี 1, บี 2, ไนอาซีน และเบต้า-แคโรทีน ซึ่งเป็นสารเริ่มต้นของการสร้างวิตามินเอ
:welcome3"...ศรีเมืองใหม่แดนธรรมประเสริฐ ถิ่นกำเนิดหลวงปู่มั่น ลือลั่นสวรรค์ภูหล่น ยลสวยหินผานางคอย ลอยล่องแก่งจุการ งามตระหง่านเสาธงวงกลมใหญ่...">>>>> www.muangmai.ob.tc
โอ้..แพ้ทางกันน้อท่าน แม่นซิคาวปานใด่ ถ้าเจอผักหอมเปเข้าไปกะหอมห่วยๆ พุ่นติ
เว้าเรื่องแพ้ทางกันนิหว่าแม่น ผรั่งเศส กับบราซิล เนอะอาว เอิ๊กๆๆ
ขอบพระคุณสมาชิกและทีมงานที่เคารพรักทุกท่าน
55555+กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ +☺♫บ่าวมหา™+
วันนี้ไปทานแหนมเนือง มีน้องที่เป็นคนนครพนม เพิ่งบอกมาวันนี้เอง ว่ามานเรียก ผักหอมเป
ล้มแล้วฟื้นยืนสู้ชูช่อใหม่ เพราะต้นยังสดใสผลิใบเขียว
ลุกขึ้นต้านลมฝนต้นเป็นเกลียว รากยึดเหนี่ยวซับซ้อนกับพื้นดิน
เพิ่งรู้เด๊เนี่ย ใบหยักๆเป็นฟันเลื่อยๆแม่นบ่
แซบแซบ อยากกินลาบปลาดุกเด้
Bookmarks