ข้าวโพดอ่อนมีกากใยอาหารที่ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารสะอาดพ้นสารพิษต่างๆ ทำให้ปลอดภัยจากพิษเคมีต่างๆที่ปนมาในอากาศ อาหาร และช่วยให้การส่งออกของเสียเป็นไปอย่างสะดวกสบาย นอกจากกากใยอาหารแล้ว สารอาหารอื่นๆในข้าวโพดอ่อนมีเพียงเล็กน้อย เพราะอยู่ในช่วงกำลังพัฒนาเป็นฝักโต....อย่ากินข้าวโพดเป็นผักเดี่ยว เพราะขนาดเด็กเดินคนเดียวผู้ใหญ่ยังต้องร่วมทาง
Bookmarks