-
ดูแลตรวจสอบเนื้อหา
Health tip ป้องกันการเกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
คำแนะนำสำหรับป้องกันการติดเชื้อที่ระบบทางเดินปัสสาวะ เช่นกระเพาะปัสสาวะและไต ดังนี้
ดื่มน้ำวันละมากๆ
ห้ามกลั้นปัสสาวะนานๆ
อาบน้ำโดยใช้การตักอาบหรือฝักบัว ดีกว่าใช้อ่างอาบน้ำ
ล้างอวัยวะเพศหญิงและชาย ก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์
ห้ามใช้ยาสวนล้างช่องคลอด หรือผ้าอนามัยแบบสอด
ในสตรี เมื่อเข้าห้องน้ำเสร็จ ล้างให้ล้างจากหน้าไปหลัง ( เพราะเชื้อโรคจะเข้ามาจากทางทวารถ้าล้างจากหลังมาหน้า)
และยังมีอื่นๆ เช่น รับประทานโยเกิร์ท ช่วยป้องกันด้วย
ที่มา thaihealth
Tags for this Thread
กฎการส่งข้อความ
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
กฎฟอรั่ม
Bookmarks