กำลังแสดงผล 1 ถึง 5 จากทั้งหมด 5

หัวข้อ: จาตุรงค์ มกจ๊ก โชว์ซิกแพค คุณก็ทำได้ แม่นบ่คะ ถ้าไม่ขี้เกียจ

  1. #1
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ paula
    วันที่สมัคร
    Aug 2008
    กระทู้
    356

    จาตุรงค์ มกจ๊ก โชว์ซิกแพค คุณก็ทำได้ แม่นบ่คะ ถ้าไม่ขี้เกียจ

    หากเอ่ยชื่อของ "จาตุรงค์ มกจ๊ก" นักแสดง-ตลกชื่อดัง วัย 48 ปี ก็จะต้องนึกถึงภาพหนุ่มใหญ่วัยกลางคนอารมณ์ดี ที่มีรอยยิ้มบนหน้ากลม ๆ และหุ่นท้วม ๆ กันใช่ไหมล่ะ แต่หากใครติดตามอินสตาแกรมของคุณจาตุรงค์ในระยะหลังนี้ ก็จะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงอย่างมากมาย เพราะ...พุงพลุ้ย ๆ ของเขาตอนนี้ถูกแทนที่ด้วยซิกแพคแน่น ๆ แล้ว

    โดยคุณจาตุรงค์ให้เหตุผลในการออกกำลังกาย พร้อมเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ว่า... บางคนว่าทำไมผมถึงชอบโชว์หุ่นในอินสตาแกรม ขอบอกว่าคนออกกำลังกายมี 2 เหตุผล คือ 1. อยากหุ่นดี 2.ไม่อยากให้เส้นเลือดในสมองแตก + อีก 100 โรค กว่าผมจะได้หุ่นขนาดนี้ ต้องหาเวลา ต้องไม่ขี้เกียจ ต้องมีวินัย จัดระบบ และทิ้งบางอย่างที่อยากทำ และนี่คือเหตุผลที่อยากโชว์ ถ้าใครอยากโชว์ก็ทำอย่างผมสิ ถ้าไม่อยากโชว์ก็กินแล้วนอนดีออกไม่เหนื่อยด้วย คริคริ"

    ว่าแล้วก็ไปดู ซิกแพคเป๊ะ ๆ ของคุณจาตุรงค์กันดีกว่า... ขอบอกว่า ดูหนุ่มและเด็กกว่าเดิมเป็นกองเลย














  2. #2
    ดูแลตรวจสอบเนื้อหา สัญลักษณ์ของ pcalibration
    วันที่สมัคร
    Nov 2008
    ที่อยู่
    เมืองฉะเชิงเทรา(แปดริ้ว)
    กระทู้
    1,883

    การออกกำลังกายมีประโยชน์

    บ่ถือเป็นการอยากโชว์หรือสร้างภาพ การเป็นนักแสดงหรือบุคคลสาธารณะ
    ยังไงคุณก็ต้องโดนออกสื่ออยู่ดี การทำให้ดูดีด้วยการรับผิดชอบต่อตัวเอง
    ต่อสังคมและหน้าที่การงาน ซึ่งส่งผลดีทั้งทางตรงและทางอ้อมต่อตัวเขา
    ร่างกายแข็งแรง ดูสมาร์ทเท่ห์ จะช่วยส่งเสริมให้ผู้คนเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกายได้อีกทางหนึ่งคือกันครับ
    :l-:l-:l-:,1-:,1-:,1-:l-:l-:l-

  3. #3
    ศึกษาหาความรู้ สัญลักษณ์ของ คุณฉุยเลย
    วันที่สมัคร
    Jan 2012
    ที่อยู่
    พระนครศรีอยุธยา
    กระทู้
    380
    เห็นแล้วก็อยากเป็นแบบเพิ่นครับ ย้อนข้ออ้างว่าเหนื่อยกับงานจนไม่มีเวลาออกกำลังกาย ว่าซั่น ตอนนี้กะเลยลงพุงแล้ว

  4. #4
    ฝ่ายบริหารระดับสูง สัญลักษณ์ของ พล พระยาแล
    วันที่สมัคร
    Mar 2008
    กระทู้
    6,430
    นี่กะบุคคลสาธารณะคือกันครับ แต่ก่อนออกกำลังกายดีคัก ตอนนี้ออกกำลังกายแขนอย่างเดียว...555

    อีกบ่ดน สิกลับมาฟิตอีกก่อน กลับบ้านไปหวั่งหั่นมีแต่คนว่า คือบ่ฟิตคือเก่าพะนะ ....อิอิ


  5. #5
    เอ แล้วหอแต๋วแตกจะมีภาคต่อไปมั้ยน้อ ใครจะแสดงเป็นเจ้แกน้อหนิ ฮ่าๆๆ

Tags for this Thread

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •