หากชีวิตต้องเจอจุดวิกฤติที่สุด...
เป็นช่วงเวลาที่สภาพจิตใจย่ำแย่ มองไปทางไหนก็ดู เ-่ยวเฉา เหงา ไม่รักตัวเอง
สิ้นหวังกับทางที่เลือกเดิน อิจฉาริษยาผู้ที่ประสบความสำเร็จหรือเหนือกว่าตัวเอง
เหยียบย่ำและดูถูกตัวเองอยู่ตลอดเวลา...
คอยมองโลก มองผู้คน มองสังคมไปในแง่ร้าย
มันเป็นลักษณะของ "คนที่ไม่รักตัวเอง" .."รู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่า"..

เรามีสิทธิ์ที่จะติดลบกับชีวิตและสิ่งรอบข้างได้
แต่ถ้าเรามัวจมปลักอยู่กับความรู้สึกนั้น
เรายังไม่รักตัวเอง และไม่รักใครๆ แล้วละก็
สิ่งเหล่านี้ก็ทำให้ชีวิตเป๋ได้เหมือนกัน ..เราต้องแปรสภาพความรู้สึกที่ย่ำแย่นั้น
ให้เป็นเหมือนภาพเงาสะท้อนให้เห็นว่าถ้าเรารู้สึกอ่อนแอ และติดลบกับทุกๆ สิ่ง
ผลลัพธ์ของการกระทำนั้นจะออกมาเป็นเช่นไร...
เมื่อเราไม่ศรัทธาตัวเอง คนรอบข้างก็อาจจะไม่ศรัทธาในตัวเราไปพร้อมๆ กัน
ยิ่งเราแสดงออกมาก ยิ่งจะถูกต่อต้าน ยิ่งเราถูกต่อต้าน
เราก็ยิ่งจะมองโลกในแง่ร้ายเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
แล้วเมื่อไหร่เราถึงจะหลุดพ้นจากสภาพที่มันเลวร้ายนั้นได้

มีคนเคยบอกไว้ว่า ...
"คุณค่า..ไม่ใช่สิ่งที่เราเดินไปเจอแบบเกมล่าสมบัติ
..แต่คุณค่าคือสิ่งที่เราสร้างขึ้นมาเอง"
เพียงแค่เราลองหยิบยื่นความศรัทธาให้กับตัวเอง ไม่ยึดติดกับความโชคดีของผู้ใด
ไม่ทับถมตัวเองในทุกๆ เรื่อง โดยเฉพาะสถานะและความเป็นอยู่และเป็นไป

"อย่าซ้ำเติมตัวเอง...อย่าดูถูกตัวเอง"
ลองมองความเป็นจริงของโลกใบนี้ดูสิ
ยังมีผู้คนที่เขาลำบากกว่าเรา ทุกข์ยากกว่าเรา เขาด้อยกว่าเรา
เขามีปัญหาชีวิตมากกว่าเราอีกเยอะแยะมากมาย
เราโชคดีแค่ไหน ที่ตื่นขึ้นมาในตอนเช้ามีสุขภาพดี ไม่เจ็บป่วย
ซึ่งมีคนอีกเป็นร้อยที่ไม่มีชีวิตรอดผ่านสัปดาห์นี้ไปได้

เรายังโชคดีกว่าคนอีก 500 ล้านคนบนโลกนี้
ที่เขาต้องอยู่ในสภาพสงคราม ติดคุก ถูกทรมาน และอดอยาก
เรายังร่ำรวยกว่าคนอีก 7.5% ของโลกนี้
ที่เขาไม่มีอาหารเก็บไว้ในตู้เย็น ไม่มีเสื้อผ้าใส่ ไม่มีแม้กระทั่งบ้าน

ลองค้นหาทางออกให้กับตัวเองดู
แม้ว่าวันนี้จะยังมืดมน หรือไม่มีใครสักคนที่เข้าใจในตัวเรา
แต่เราต้องเข้าใจตัวเอง สร้างพลังใจพลังภายในให้กับตัวเอง


"เราทุกคนมีแสงสว่างที่อยู่ในหัวใจ
คอยส่องนำทางอยู่แล้วคนละ 1 ดวง
ขึ้นอยู่กับว่าเราจะมองเห็นมันหรือไม่เห็น
และรู้จักนำมันมาใช้หรือเปล่า...ก็เท่านั้น" *


...................................................
ถ้าเราเชื่อมั่นว่าทำได้
ต่อให้ต้องย้ายภูเขาถมทะเลในที่สุดก็สำเร็จจนได้
แต่ถ้าเราคิดว่าเราทำไม่ได้
แม้จะง่ายแค่เพียงพลิกฝ่ามือ
ก็ยังไม่มีวันประสบความสำเร็จ"