กำลังแสดงผล 1 ถึง 6 จากทั้งหมด 6

หัวข้อ: โทษของน้ำอัดลมที่มีต่อร่างกาย

  1. #1
    Membership renewed สัญลักษณ์ของ Sweet_M
    วันที่สมัคร
    Oct 2007
    ที่อยู่
    USA
    กระทู้
    1,243

    เกาทัณฑ์ โทษของน้ำอัดลมที่มีต่อร่างกาย


    1. ถ้าดื่มน้ำอัดลมมากและรับประทานอาหารอื่นน้อย
    จะทำให้ขาดสมดุลทางโภชนาการ ที่สำคัญคือ
    ในเด็กถ้าปล่อยให้ดื่มแต่น้ำอัดลมไม่ได้ดูแล
    ให้รับประทานอาหารให้ครบตามหลักโภชนาการ
    อาจขาดสารอาหารได้


    2. ถ้าดื่มน้ำอัดลมในเวลาที่ใกล้จะถึง
    หรือในระหว่างรับประทานอาหารมื้อหลัก
    ทำให้อิ่มและทานอาหารได้น้อยลง


    3. น้ำอัดลมทำให้ฟันผุ เนื่องจากน้ำอัดลมมีน้ำตาล
    เป็นส่วนประกอบในปริมาณมาก
    และมีสภาวะเป็นกรดด้วย ได้แก่ กรดคาร์บอนิก
    จะไปกัดกร่อนเคลือบฟัน ทำให้ฟันผุได้


    4. น้ำอัดลมทำให้ท้องอืด เพราะเกิดก็าซในกระเพาะอาหาร
    และสภาวะที่เป็นกรดของน้ำอัดลมก็ไม่เหมาะ
    กับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหารด้วย


    5. น้ำอัดลมดื่มได้พลังงานอย่างเดียว
    แต่เป็นพลังงานที่ว่างเปล่าหรือ
    Emptycalories โดยไม่มีสารอาหารอื่น ๆ
    ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีก


    6. คาเฟอีนในน้ำอัดลมส่งผลต่อร่างกาย เช่น
    ในวัยเด็กที่ดื่มน้ำอัดลมที่ผสมคาเฟอีน
    จะมีรูปแบบการนอนที่ผิดแผกไปจากเดิม
    เด็กเหล่านี้จะนอนไม่หลับในเวลากลางคืน
    และง่วงนอนในตอนกลางวัน
    ทำให้เด็กมีผลการเรียนที่ต่ำลงกว่าเดิมด้วย
    คาเฟอีนที่มีในน้ำอัดลมบางชนิดจะไปกระตุ้นสมอง
    อาจทำให้ผู้ดื่ม (ที่ค่อนข้างไวต่อคาเฟอีน)
    เกิดใจสั่นและปวดศีรษะได้


    7. การดื่มน้ำอัดลมบ่อย ๆ
    ไม่ค่อยมีประโยชน์ต่อร่างกายเท่าไรนัก
    ถ้าดื่มทุกวันหรือทุกมื้ออาหารจะทำให้ร่างกาย
    ได้รับน้ำตาลมากโดยไม่จำเป็น

    โทษของน้ำอัดลมที่มีต่อร่างกาย

  2. #2
    เจ้าหน้าที่ประชาสัมพันธ์ สัญลักษณ์ของ ปีใหม่
    วันที่สมัคร
    Dec 2007
    ที่อยู่
    เมืองกรุงเก่า
    กระทู้
    569
    ขอบใจน้องเหมียวจ้า ที่หามาให้อ่าน 8) จะได้รู้ว่าดื่มน้ำอัดลมมากๆๆมันบ่ดีต่อสุขภาพเนาะ

    ส่วนเอื้อยบ่ค่อยดื่มจ้าน้ำอัดลม ชอบดื่มน้ำเปล่าจ๊ะ

  3. #3
    Membership renewed สัญลักษณ์ของ Sweet_M
    วันที่สมัคร
    Oct 2007
    ที่อยู่
    USA
    กระทู้
    1,243
    ขนาดฮู้ว่าบ่ดี เหมียวกะมักคือกันนั้นหล่ะพี่โรส 55555555

  4. #4
    น้ำตาล
    Guest
    ขอบคุณจ้า..งามได้เอื้อย..ที่นำสาระและความรู้ดีๆมาให้อ่านจ้า...8)8)

  5. #5
    ฝ่ายเทคนิคและโปรแกรม สัญลักษณ์ของ ต่วง
    วันที่สมัคร
    Feb 2008
    กระทู้
    2,090
    น้ำอัดลมผมบ่ค่อยได้ดื่มดอกดื่มแหน่แต่เบียร์นั้นล่ะเป็นหยังบ่เหมียว

  6. #6
    Membership renewed สัญลักษณ์ของ Sweet_M
    วันที่สมัคร
    Oct 2007
    ที่อยู่
    USA
    กระทู้
    1,243
    บ่เป็นหยังจ้าเอื้อยน้ำตาฮักได้น้อง อันนี้เหมียวบ่ฮู้เด้ออ้ายต่วง เหมียวบ่ดื่มเบียร์ 5555555


กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •