นักวิจัยของอเมริกาบอกว่า การอดนอนแม้เพียงแค่คืนเดียว มีผลทำให้สมองทำงานไม่คงที่และมีแนวโน้มที่จะวูบ คล้ายกับเวลาที่ไฟตกเอาได้ง่ายๆ
“มันคล้ายกับเวลาที่รู้สึกราวกับว่าครึ่งหลับครึ่งตื่น และกำลังสวิตช์อยู่ระหว่างทั้งสองภาวะอย่างรวดเร็ว” เดวิด ดิงเกส จากโรงเรียนแพทย์ มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย ผู้ทำการศึกษากล่าวถึงรายงานศึกษาของตนที่ได้ตีพิมพ์ในวารสารวิชาการ “นิวโรไซเอินซ์”
เขาเปรียบเทียบให้ผู้สื่อข่าวฟังด้วยว่า “ลองจินตนาการว่าคุณกำลังนั่งดูภาพยนตร์อยู่ในห้องที่เปิดไฟอยู่ ถ้าอยู่ในสภาพที่สมองมีความเสถียร ไฟก็จะเปิดตลอดเวลา แต่ถ้าสมองในภาวะง่วงงุน ก็เหมือนกับแสงดับวูบลงทันที”
ในการวิจัยได้ศึกษาภาพถ่ายสมองของผู้ใหญ่ 24 คน ที่ได้รับมอบหมายให้ทำงานง่ายๆ เกี่ยวกับการมองภาพเปรียบเทียบระหว่าง ตอนที่ได้รับการพักผ่อนเพียงพอกับตอนที่อดนอนหนึ่งคืน นักวิจัยได้ดูภาพถ่ายเอ็มอาร์ไอสมองซึ่งใช้วัดการไหลเวียนของโลหิตในสมอง พบว่าบริเวณสมองหลายแห่งมีการทำงานไม่มีประสิทธิภาพ เมื่อมีการอดนอน แต่จะไม่เกิดขึ้นเมื่อคนนั้นพักผ่อนเพียงพอ
นักวิจัยบอกว่าการศึกษานี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงอันตรายจากการอดนอน ว่าสามารถเกิดขึ้นได้ขณะขับรถบนทางหลวง เพียงแค่ประมาณ 4 วินาที ก็นำไปสู่อุบัติเหตุอย่างใหญ่หลวงได้.
http://www.thairath.co.th/news.php?section=technology&content=90767
Bookmarks