อกหัก

[ขอโทษที่คิดถึง...เด็กดื้อ]

อกหัก

ความพลาดหวังในรักไม่ได้หมายถึงความสิ้นสุดของทุกสิ่งทุกอย่างในชิวิต มีเพียงบางอย่างที่หลุดมือคุณไป แต่ยังมีสิ่งทรงคุณค่าอีกมากมายที่อยู่กับคุณ ขณะเดียวกันการที่คุณถูกปฏิเสธความรักไม่ได้หมายความว่าตัวคุณไร้คุณค่า ยังมีคนอีกมากมายที่รักคุณ เช่น พ่อแม่ ญาติพี่น้อง มิตรสหาย หรือ ใครบ้างคนที่มีใจให้คุณ อย่าให้ใครคนเดียวมาตัดสินคุณค่าของตัวคุณหรือกุมชะตาชีวิตของคุณไว้

อกหักคืออดีตที่ผ่านไปแล้ว ความผิดหวังในอดีตที่ผ่านไปแล้ว ความผิดหวังในอีตทำอะไรคุณไม่ได้ หากคุณไม่ยึดเกาะหรือแบกเอาไว้ ยิ่งแบกก็ยิ่งทุกข์ ปล่อยวางเสียได้จึงเป็นสุข มองในแง่ดี เขาหรือเธอคนนั่นยังไม่ใช่เนื้อคุ่ของคุณ การที่เขาหรือเธอปฏิเสธความรักของคุณ ทำให้คุณมีอิสระที่จะค้นหาผู้ที่เหมาะสมกับคุณจริง ๆ

เหตุการณ์อย่างนี้สอนเราว่าชีวิตนี้ เราว่าชีวิตนี่ไม่มีอะไรที่สมหวังไปเสียทุกอย่าง ความผิดหวังเป็นธรรมดาของชิวิต ถึงแม้สมหวังวันนี้ ก็ใช่ว่าวันหน้าจะสมหวังไปได้ตลอด ความผิดหวังวันนี้มองแง่ดีเป็นการสร้าภูมิต้านทานให้คุณอดทนต่อความไม่สมหวังในวันข้างหน้าได้ดีขึ้น


ข้อมูลจาก ....หนังสือ ฉลาดทำใจหนักแค่ไหนก็ไม่ทุกข์ ของ เครือข่ายพุทธิกา เพื่อพระพุทธศาสนาและสังคม