กำลังแสดงผล 1 ถึง 9 จากทั้งหมด 9

หัวข้อ: +เคล็ดลับของญี่ปุ่น ยางรัดผมช่วยลดพุงได้ +

  1. #1
    ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา สัญลักษณ์ของ sompoi
    วันที่สมัคร
    Mar 2007
    ที่อยู่
    japan
    กระทู้
    6,363
    บล็อก
    23

    ดูวีดีโอ YouTube ออนไลน์ +เคล็ดลับของญี่ปุ่น ยางรัดผมช่วยลดพุงได้ +


    พักนี้เห็นสาวๆ พากันตื่นตัวเรื่องสุขภาพ ลดหุ่นกันอย่างครึกครื้น พอดีไปอ่านเจอมาเลยเอามาฝาก ส้มป่อยกะยังบ่เคยลองคือกัน สิเริ่มแต่มื้อนิล่ะจ้า..ลองเบิ่งเด้อพี่ลูกหินเด้อ..

    +เคล็ดลับของญี่ปุ่น ยางรัดผมช่วยลดพุงได้ +

    ลดความอ้วนแบบมีเคล็ดลดได้ตั้งหลายเซ็นด้วยนะเป็นวิธีการที่ช่วยลดความอ้วนได้โดยเฉพาะที่เอวและที่หน้าท้องให้เล็กลงได้อย่างน่าทึ่งที่สุด...แล้วยังแกมอีกด้วยนะคือไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายและไม่ต้องมานั่งอดอาหารให้เกิดความหิวกระหายทุรนทุรายให้เสียสุขภาพจิตเล่น ๆอีกเสียด้วย...ใช้เวลาแค่วันละแค่ 5 นาทีเท่านั้นเอง ก็สามารถที่จะทำให้เอวหนา ๆของเเรานั้นลดลงมาเป็นเอวบาง ๆเล็ก ๆ ได้ อย่างที่ว่าไม่น่าเชื่อเคล็ดลับที่จะนำมาเสนอแนะให้กับทุกๆท่านลองทำกันดูในครั้งนี้ของเรานั้น เป็นเคล็ดลับที่ทำง่ายอย่างมากและที่สำคัญคือไม่จำเป็นต้องลงทุนอะไรมากมายเคล็ดที่ว่านี้จะทำโดยแค่ให้ใช้หนังยางที่ใช้สำหรับรัดผม (อย่างที่เห็นตามรูปตัวอย่างที่ เห็นในรูปภาพจะเป็นหนังยางแบบที่หนา ๆหน่อย ซึ่งรู้สึกว่าจะมีส่วนผสมที่ทำมาจากไหมพรม(ที่แนะนำนั้นก็เพื่อว่าเวลาที่จะคล้องลงไปเป็นเวลานานแล้วนั้นจะได้ไม่รู้สึกว่าเจ็บ)


    1. นำหนังยางอย่างที่ว่านั้นมาคล้องลงไปตรงที่หัวแม่เท้าทั้งสองข้างให้เข้ามาติดกัน(อย่างที่เห็นตามรูปตัวอย่างที่แสดงไว้ในรูป )

    2.เมื่อคล้องลงไปแล้วก็มีข้อกำหนดนิดนึงว่าให้พยายามอย่าให้ส้นเท้าแยกออกจากกันเท่านั้นเป็นใช้ได้ แล้วทีนี้ก็ลงนอนลงไปอย่างตามสบายเลยทีเดียว

    3.ทำทุกๆวันและก็ทำเพียงแค่วันละแค่เพียง 5 นาทีก็พอและที่ดีที่สุดก็ตรงที่ไม่ต้องมานั่งลดอาหารให้ร่างกายต้องหิวโหยขาดอาหารจนเกิดเป็นร่างกายทรุดโทรมขึ้นมาได้ว่าอย่างนั้น

    4.ในเวลาที่ทำเคล็ดลับฉบับนี้นั้นมือก็ว่างจะนอนอ่านหนังสือหรือนอนกดโทรศัพท์มือถือเล่นก็ได้ตามสบายแล้วแต่จะต้องการเสียด้วย



    ข้อที่ควรระวังที่มีนั้นก็จะมีเพียงว่า

    1.ตอนที่ทำอยู่ถ้าเกิดอาการปวดที่ท้องน้อยขึ้นมาอย่างแรงแล้วละก็ขอให้งดการทำเสียทันที

    2.อย่าทำมากเกินขนาดเป็นเวลานานเกินกว่าเวลาที่กำหนดไปมาก ๆ เป็นชั่วโมง



    เคล็ดลับการลดความอ้วนด้วยเคล็ดในครั้งนี้เราได้ทำการทดสอบ กับคนที่ต้องการลดความอ้วนมาแล้วหลายคน(ใช้เวลาในการทำทุกวันประมาณ 2 อาทิตย์) และทุกคนก็ได้รับผลคือสามารถลดหน้าท้องและเอวให้เล็กลงมาได้อันเป็นที่น่าพอใจด้วยกันทุกคนเลย



    ทำไมถึงเพียงแค่ใช้แค่ยางรัดที่ใช้รัดผมมารัดที่หัวแม่เท้าแล้วจึงลดความอ้วนที่เอวและที่หน้าท้องได้ล่ะ? คนที่คิดเรื่องนี้ได้เขาค้นพบว่า การที่กระดูกบั้นเอว(โค๊ต สุ บัง) มีอาการ เบี้ยว โย้เย้(ยู กา มู) อยู่ไม่ตรงที่แน่นอน เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้กล้ามเนื้อบั้นเอวและหน้าท้องของเรานั้นหยุดการทำงานที่ดีไปดังนั้นเมื่อเราได้ใช้หนังยางรัดลงไปที่นิ้วหัวแม่เท้า ซึ่งเป็นจุดสำคัญของร่างกายที่จะไปช่วยบังคับการทำงานของกล้ามเนื้อส่วนนั้นให้ทำงานดีขึ้นและตรงเป้าหมาย ช่วยให้กระดูกบั้นเอวของเรากลับคืนมาสู่ในที่ตั้งอันมั่นคง เป็นปกติ คือไม่เบี้ยวโย้เย้ กล้ามเนื้อหน้าท้องและรอบบั้นเอวก็จะค่อยๆแบนราบลงเป็นเคล็ดลับที่น่าทึ่งมาก(สำหรับคนที่เอวหนา ๆ และมีหน้าท้องอึ๋มๆลองนำไปทำดูกับตัวเอง)
    .................................................

    ..ด้วยรักและห่วงใยคร่า..






  2. #2
    ท่องเวบ สัญลักษณ์ของ pui.lab
    วันที่สมัคร
    Jul 2006
    ที่อยู่
    โสดไม่มีใครเอา หรือว่าเราไม่เอาใคร
    กระทู้
    10,172
    บล็อก
    9
    เจ๊ว่าเอามารัดปากน่าจะได้ผลมากกว่าง่ะ ::)

  3. #3
    นักการภารโรง สัญลักษณ์ของ บ่าวคนเดิม
    วันที่สมัคร
    Jan 2006
    ที่อยู่
    Amphoe Det Udom
    กระทู้
    3,760
    อย่ามัวแต่ไปลดหุ่นหลายเด้อ...รางวัลเทพีช้าง ปีนี้เตรียมไว้ประมาณ 5 รางวัล

  4. #4
    มิสบ้านมหา 2008 - 2009 สัญลักษณ์ของ หมูหวาน
    วันที่สมัคร
    Sep 2007
    กระทู้
    1,478
    บล็อก
    5
    ฮ่วยๆๆได้ผล อีหลี บ่จ้า เอื่อยส้ม สิไปเฮ็ดนำก่อนหน๊า ::)::)

    ปล.อ้ายบ่าว คือหลายแท้รางวัล มีสิทธิ บ่เนียะ สิจ่อยแล้วเด้อ 55+::)::)::)

  5. #5
    ทองกวาว
    Guest
    สุดยอด คิดได้จังได๋

  6. #6
    ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา สัญลักษณ์ของ sompoi
    วันที่สมัคร
    Mar 2007
    ที่อยู่
    japan
    กระทู้
    6,363
    บล็อก
    23
    ..คนญป.เค้าค่อนข้างละเอียดเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพค่ะ..เคยเจอคอลัมภ์ในหนังสือเกี่ยวกับโครงสร้างกระดูกเชิ่งกรานของเราเหมือนกัน ว่าถ้าหากบิดเบี้ยวผิดรูปไป รูปร่างช่วงเอว ก็จะเปลี่ยนไปด้วยเช่นกัน มีผลให้ช่วงเอวดูหนา ร่างกายดูอ้วน ถึงแม้ว่าจะทานข้าวปริมาณพอๆกับคนอื่นๆที่ผอมก็ตาม เพราะปัญหาอยู่ที่โครงสร้างของสรีระ แบบนี้ก็เป็นปัญหาใหญ่ไปถึงเรื่องสุขภาพเหมือนกันนะคะ เห็นมีวิธีช่วยคือ บริหารร่างกายในท่าดัดให้กระดูกส่วนนั้นกลับมาเช่นเดิม แต่ต้องใช้ความพยายามสูงพอสมควรเหมือนกันค่ะ..การเล่นโยคะก็น่าจะช่วยได้วิธีนึงหากพอมีเวลาอ่ะนะคะ..

  7. #7
    ท่องเวบ สัญลักษณ์ของ pui.lab
    วันที่สมัคร
    Jul 2006
    ที่อยู่
    โสดไม่มีใครเอา หรือว่าเราไม่เอาใคร
    กระทู้
    10,172
    บล็อก
    9
    ป๊าดดดดดดดดดดดด ปากเว็บมาสเตอร์ง่ะ ร้ายไม่เบาเลยน๊านี๊

  8. #8
    ทีจริงอ่านเบิ่งแล้วกะบ่แม่นวิธีหนักปานใด๋...ลองเฮ็ดเบิ่งก่อนน้าพี่ ขอบคุณหลายๆจ้าพี่...ติ๋มบ่ได้ออกกำลังกายมาอาทิตย์กว่าๆแล้วจ้า....
    วิธีนี่คือสิบ่เจ็บขาจนเกินไป...หนังยางรัดผมกะมีอยู่พอดี...ต้องลอง อิอิ

    ท่านเวบมาสเตอร์...เตรียมไว้หยังหลายแท้รางวัล...ขอเปลี่ยนมาเป็นรางวัลสุขภาพดีแห่งปีบ่ได้ตี้...พยายามแท้เด้อ้าย555++

  9. #9
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ หนุ่มลำซี
    วันที่สมัคร
    Jun 2008
    ที่อยู่
    เมืองปลาเค็ม
    กระทู้
    628
    เป็นไปได่อิหลีบ่
    ไผ๋เฮ็ดแล้วดีบอกแนะเด้อ

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •