ชวนทำน้ำยาบ้วนปากจากสมุนไพรไว้ใช้เอง


ปัญหากลิ่นปากหรือลมหายใจไม่สะอาด หากเกิดขึ้นกับใครก็ทำให้ขาดความมั่นใจ และหลายคนก็รู้สึกเป็นเรื่องน่าอาย จึงไม่กล้าที่จะปรึกษาผู้อื่นมากนัก

นอกจากการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากด้วยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกครั้งหลังอาหารแล้ว กลเม็ดพิชิตกลิ่นปากอีกวิธีหนึ่งที่สะดวก รวดเร็ว และทันใจวัยรุ่นยุคนี้ก็คือ การบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก และถ้าให้ดีต้องหันมาใช้น้ำยาบ้วนปากสูตรสมุนไพรที่ทำจากผักชีฝรั่ง และกานพลู ที่ไม่ว่าคุณหรือใครๆ ก็สามารถทำไว้ใช้เองได้ง่ายๆ เพื่อช่วยลดกลิ่นปาก ด้วยคุณสมบัติของสารคลอโรฟิลในผักชีฝรั่งและสารยูจีนอลในกานพลู ซึ่งช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่น วิธีทำก็ไม่ยุ่งยาก เริ่มจาก

• นำผักชีฝรั่งมาหั่นหยาบๆ 3-4 ใบ ผสมกับน้ำเดือด 2 ถ้วยในชามที่ทนความร้อน จากนั้นใส่กานพลู 1/4 ช้อนชา หรือ 2 ก้านเต็มลงไป ระหว่างนั้นคอยคนให้ผสมกัน และทิ้งไว้ให้เย็นในอุณหภูมิห้อง

• เมื่อเย็นแล้วนำมากรอง จนเหลือแต่น้ำที่ได้ใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก

• ควรอมบ้วนปากวันละ 2-3 ครั้งหรือทุกครั้งหลังมื้ออาหาร และเก็บไว้ในตู้เย็นจะใช้ได้นานยิ่งขึ้นครับ

เพียงเท่านี้ ก็ช่วยเรียกความสดชื่นของลมปากและความมั่นใจของคุณกลับคืนมาได้แล้วครับ



นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 214