กำลังแสดงผล 1 ถึง 5 จากทั้งหมด 5

หัวข้อ: ฝรั่งสีชมพูหรือ "ฝรั่งขี้นก"

  1. #1
    ท่องเวบ สัญลักษณ์ของ pui.lab
    วันที่สมัคร
    Jul 2006
    ที่อยู่
    โสดไม่มีใครเอา หรือว่าเราไม่เอาใคร
    กระทู้
    10,172
    บล็อก
    9

    ฝรั่งสีชมพูหรือ "ฝรั่งขี้นก"


    ฝรั่งสีชมพูหรือ "ฝรั่งขี้นก"

    ฝรั่งสีชมพูหรือ "ฝรั่งขี้นก"

    ฝรั่งสีชมพูหรือ "ฝรั่งขี้นก"

    ฝรั่งสีชมพู หรือ ฝรั่งขี้นก คน สมัยก่อนคงจะรู้จักกันดีว่า เป็นผลไม้ทรงกลม ขนาดปานกลาง ที่มีเนื้อทั้งสีขาว เหลือง ชมพู กลิ่นหอม แต่ส่วนมากแล้วผู้คนไม่ค่อยนิยมนำมารับประทานเพราะเนื้อค่อนข้างเละและไม่ กรอบเหมือนฝรั่งลูกโตๆ ในปัจจุบัน ซึ่งหาไม่รู้ว่าฝรั่งผลเล็กเหล่านี้มีสารอาหารมากมายที่ให้ประโยชน์ต่อ สุขภาพ

    ไม่ เพียงแต่มีวิตามิน A ที่ช่วยบำรุงร่างกายในเรื่องการมองเห็น การเจริญเติบโตของกระดูก และการสร้างเซลล์ และควบคุมอุณหภูมิคุ้มกันของร่างกาย ยังมีวิตามิน C ที่มีมากกว่าส้มถึง 5 เท่าในปริมาณที่เท่ากัน
    วิตามิน C มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
    ชะลอ และป้องกันการเสื่อมของเซลล์ ที่มักเกิดจากความเครียด การดื่มแอลกอฮอล์ ฝุ่น และควันบุหรี่ และแสงแดด เสริมสร้างและรักษาสภาพของเนื้อเยี่อคอลลาเจน ทำให้ผิวสมบูรณ์แข็งแรง ช่วยสมานแผลและยังดีต่อเนื้อเยื่อของกระดูกและฟัน ดูดซึมธาตุเหล็ก เสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด และลดความเสี่ยงจากการเป็นมะเร็ง ทั้งยังมีใยอาหารที่ช่วยขับเคลื่อนอาหาร ลดอาการท้องผูก ริดสีดวงทวาร มะเร็งลำไส้ใหญ่ อีกทั้งมีแนวโน้มทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดต่ำ และยังช่วยป้องกันโรคหัวใจอีกด้วย
    แต่คุณสมบัติที่โดดเด่นของฝรั่งสีชมพู คือ
    สาร ไลโคปีน ซึ่งมีมากรองจากมะเขือเทศ แต่มากกว่ามะละกอถึง 2 เท่า ว่ากันว่า ไลโคปีนประกอบด้วยการ Antioxidant ที่เรียกว่า แคโรทีนอยด์ ที่พบมากในผักและผลไม้ที่มีสีแดง ชมพู เช่น มะเขือเทศ ฝรั่งสีชมพู แตงโม มะละกอ มีสรรคุณต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะแสงแดดไลโคปีนยังช่วยกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของเคราติโนไซต์ อันจะช่วยทำให้เซลล์ผิวชั้นนอกแข็งแรงขึ้น แต่ไลโคปีนก็ยังเก็บยากคล้ายวิตามิน C

  2. #2
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ หัวหน้าจ๋าย
    วันที่สมัคร
    Jul 2008
    ที่อยู่
    ทำงานอยู่แถวสะพานใหม่
    กระทู้
    488
    สอย...สอย...เจีย(ค้างคาว) ตัวได๋หนอ หลอยกินบักสีดาสาวปุ้ยน้อ...::)::)(อันสอย..สอยนี้..สอยบักสีดามากินจ้ำแจ่วพริก-เกลือ..ดอกจ้า)

  3. #3
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ หนุ่มน้อยเมืองเพชร
    วันที่สมัคร
    Jun 2008
    กระทู้
    927
    ที่บ้านของลุงหนุ่ม มีอยู่สองต้น ครับ หลานปุ้ย
    ฝรั่งขี้นกจริงจริง เพราะไม่ได้ปลูกนกมาขี้ทิ้งไว้แน่::)
    ขอบคุณสำหรับสาระดีดี ถ้าที่บ้านออกผลเมื่อใด
    จะเก็บส่งไปให้เด้อ 5555 ::)

  4. #4
    ท่องเวบ สัญลักษณ์ของ pui.lab
    วันที่สมัคร
    Jul 2006
    ที่อยู่
    โสดไม่มีใครเอา หรือว่าเราไม่เอาใคร
    กระทู้
    10,172
    บล็อก
    9
    บุ๋ยยยยยยย หัวหน้าจ๋ายยยย คือมาหาสอยกันใต้ต้นบักสีดาเนาะ ::)

    อีหลีติ้ลุงหนุ่ม เว่าแล้วอย่าลืมคำเด้อปุ้ยความจำดีเด้อ บ่ลืมง่ายๆ อิ อิ

  5. #5
    Maximum learning
    ศิลปิน นักเขียน
    สัญลักษณ์ของ khonsurin
    วันที่สมัคร
    Apr 2008
    ที่อยู่
    ท่าตูม สุรินทร์
    กระทู้
    9,605
    บล็อก
    197
    ถึงเจียจะกินแหว่งไปบ้างน้อ กะจะแย่งเจียกินและจ้า คนละข้างกะได้ มักคักบักสีดาแนวนี้

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •