กำลังแสดงผล 1 ถึง 5 จากทั้งหมด 5

หัวข้อ: นอนน้อยทำร้ายหลอดเลือด ก่ออันตรายการเป็นโรคหัวใจร้ายแรง

  1. #1
    นักการภารโรง สัญลักษณ์ของ บ่าวคนเดิม
    วันที่สมัคร
    Jan 2006
    ที่อยู่
    Amphoe Det Udom
    กระทู้
    3,760

    บ้านมหาโพสต์ นอนน้อยทำร้ายหลอดเลือด ก่ออันตรายการเป็นโรคหัวใจร้ายแรง


    หมอเตือนภัยของการประหยัดการนอนว่า เป็นการทำร้ายหลอดเลือด ทำให้แข็งกระด้าง อันอาจทำให้เกิดเป็นโรคหัวใจขึ้นได้

    วารสารวิชาการแพทยสมาคมอเมริกันรายงาน ผลการศึกษาร่างกายคนอเมริกันที่เป็นผู้ใหญ่ 495 คน พบว่า ผู้ที่นอนน้อยต่ำกว่าวันละ 5 ชม. ถูกพบว่าเป็นผู้ที่มีหลอดเลือดแข็งกระด้างมากถึง 1 ใน 3 แพทย์ผู้เชี่ยวชาญกล่าวบอกว่า การนอนให้พอเป็นของสำคัญของการมีหัวใจแข็งแรงดี

    คณะแพทย์ได้พบหลอดเลือดลักษณะดังกล่าว ในการศึกษาด้วยการตรวจด้วยเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ ประเมินการจับเกาะแคลเซียมตามหลอดเลือด ตรวจช่วงระยะเวลาทุก 5 ปี พร้อมกับขอให้กรอกแบบ สอบถามเกี่ยวกับนิสัยการนอนและให้ทำบันทึกการนอนประจำวันไว้ด้วย

    ในการตรวจหนแรกเมื่อเริ่มการศึกษายังไม่ พบว่าหลอดเลือดคนใดแข็งเลย แต่เมื่อตรวจหน ที่ 2 เมื่อ 5 ปีต่อมา ได้พบผู้มีแคลเซียมจับเกาะอยู่ถึง 61 ราย และดูเหมือนว่ามันเกี่ยวพันกับการนอนน้อยอยู่ด้วย เพราะได้พบว่า รายที่นอนคืนละไม่ต่ำกว่า 7 ชม. หลอดเลือดจะมีแคลเซียมเกาะน้อยกว่าเพื่อน.
    นสพ.ไทยรัฐ
    ขอบพระคุณสมาชิกและทีมงานที่เคารพรักทุกท่าน

  2. #2
    โอ้วววว...ซ่างว่าแท้...ไปนอนก่อนเด้อกะซั่น...ย่านตั๊ว...::) (ว่าสินั่งให้ฮอดตี3อยู่แหม๋อ้าย)

  3. #3
    Maximum learning
    ศิลปิน นักเขียน
    สัญลักษณ์ของ khonsurin
    วันที่สมัคร
    Apr 2008
    ที่อยู่
    ท่าตูม สุรินทร์
    กระทู้
    9,605
    บล็อก
    197
    โอ้ยน้ออ้าย คราวนี้นกฮูกเหี่ยวแน่ๆ เลย ทำไงดีคะ ยิ่งไม่ค่อยได้นอนด้วย แป๊ว !

  4. #4
    ไคแน่อยู่ทางนี่กินแล้วกะนอน::)::)

  5. #5
    ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา สัญลักษณ์ของ nuzing
    วันที่สมัคร
    May 2007
    ที่อยู่
    ตกฟากอยู่อุบล เป็นคนชราบางแคแล้ว
    กระทู้
    2,549
    บล็อก
    5
    ออกจากบ้านมหา กะ ตี 1
    ไปอาบบน้ำ 2 นาที (บางมื่อกะบ่ได้อาบ ::) )
    พระเจ้าตาพาออกไปลาดตระเวนสนามรบ 5 นาที ::)
    นอนหละบาดนิ ฮอด 6โมงครึ่งกะลุกโซซัดโซเซ สิรอดฮอด 80 บ่น้อบ่าว

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •