กำลังแสดงผล 1 ถึง 4 จากทั้งหมด 4

หัวข้อ: ขณะรับประทานอาหารควรดื่มน้ำหรือไม่

  1. #1
    Maximum learning
    ศิลปิน นักเขียน
    สัญลักษณ์ของ khonsurin
    วันที่สมัคร
    Apr 2008
    ที่อยู่
    ท่าตูม สุรินทร์
    กระทู้
    9,605
    บล็อก
    197

    ขณะรับประทานอาหารควรดื่มน้ำหรือไม่


    ขณะรับประทานอาหารควรดื่มน้ำหรือไม่


    ขณะรับประทานอาหารควรดื่มน้ำหรือไม่



    ความเชื่อที่ว่า
    การดื่มน้ำในขณะรับประทานอาหารทำให้เกิดโทษนั้นไม่เป็นความจริง
    เพราะนักวิทยาศาสตร์สามารถพิสูจน์ให้เห็นได้แล้วว่า
    น้ำย่อยที่จางลงเพราะมีน้ำปนอยู่ด้วยนั้นสามารถย่อยอาหารได้ดีเท่าๆ
    กับน้ำย่อยที่ไม่มีน้ำปนอยู่ด้วย การดื่มน้ำในขณะที่รับประทานอาหารนั้น
    ทำให้เกิดผลเสียขึ้นอย่างหนึ่งคือ ในขณะรับประทานอาหาร
    ถ้าหากไม่ดื่มน้ำแล้วเราต้องเคี้ยวอาหารจนละเอียดเสียก่อนจึงกลืนลงไปได้
    แต่ถ้าเราดื่มน้ำในขณะรับประทานอาหาร เราอาจกลืนอาหารที่ยังเคี้ยวไม่ทันละเอียด
    ลงไปได้เพราะมีน้ำช่วยอยู่ด้วย เมื่อเป็นเช่นนี้อาหารที่เรากลืนลงไปยังไม่ทัน
    คลุกเคล้ากับน้ำลาย ซึ่งทำหน้าที่ย่อยอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลได้ดี
    อาจทำให้เกิดโทษขึ้นได้ เพราะฉะนั้น แม้จะดื่มน้ำในขณะรับประทานอาหาร
    ถ้าเคี้ยวอาหารในละเอียดพอสมควรแล้ว ก็ไม่ทำให้เกิดผลเสียอะไร
    แต่กลับจะช่วยให้ย่อยอาหารได้ง่ายขึ้นด้วยซ้ำไป





    ขณะรับประทานอาหารควรดื่มน้ำหรือไม่




    [fm]http://www.hotlinkfiles.com/files/1839823_klcjw/001yajaikhonjoonMike_043917.swf[/fm]

  2. #2

    Re: ขณะรับประทานอาหารควรดื่มน้ำหรือไม่

    เพลงกะซึ้งครับน้องเล็กยามใด๋ซิมียาใจคนจนน้อแฮงบ่อมีคนมองยุ อ้ายกะหลายเทื่อยุที่กินข้าวไปนำกินน้ำไปนำย้านกินบ่อทันคะเจ่านะครับมันเคี้ยวยากกะเล้ยกินน้ำนำผลออกมาอิ่มเร็วกว่าเก่าอิอิ

  3. #3
    ฝ่ายบริหารระดับสูง สัญลักษณ์ของ พล พระยาแล
    วันที่สมัคร
    Mar 2008
    กระทู้
    6,940

    Re: ขณะรับประทานอาหารควรดื่มน้ำหรือไม่

    สรุปคือ ต้องเคี้ยวอาหารให้ละเอียดและดื่มน้ำไปด้วยใช่ไหมจ๊ะ

    แต่ถ้าจะให้เจริญอาหาร ต้องมีคุณครูมานั่งทานเป็นเพื่อนครับ อิ อิ

    ::) :g

  4. #4
    nui101ka
    Guest

    Re: ขณะรับประทานอาหารควรดื่มน้ำหรือไม่

    ขอบคุณคนฟังเพลงสำหรับข้อมูลที่ดีเด้อจ้า
    เป็นคนหนึ่งคือกันที่เวลาทานอะไรก็ตามต้องดื่มน้ำพร้อม
    ถ้าบ่ดื่มน้ำจะบ่สามารถกลืนได้

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •