กำลังแสดงผล 1 ถึง 2 จากทั้งหมด 2

หัวข้อ: อยากอายุยืน เวลานอนอย่า.......

  1. #1
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ อาเจา
    วันที่สมัคร
    Mar 2008
    กระทู้
    192

    อยากอายุยืน เวลานอนอย่า.......


    > >>>>>อย่าที่ 1 คือ อย่านอนหลับไปพร้อมๆ กับนาฬิกาข้อมือ

    ทำไมน่ะเหรอ? ก็เพราะขณะที่นาฬิกาเจ้ากรรมทำงานไปเรื่อยๆ
    นั้น
    เจ้านาฬิกาไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ล้วนปล่อยพลังงานทั้งสิ้น
    เชื่อมั้ยว่าการใส่นาฬิกาข้อมือนอนเนี่ย
    จะมีผลต่อสุขภาพระยะยาวเลยนะ
    รู้อย่างนี้แล้วก็อย่าใส่นาฬิกาข้อมือนอนเลยนะจ๊ะ
    จะได้อายุยืนยาว
    > >>>>>อย่าที่ 2
    นี่สำหรับพวกชอบคุยโทรศัพท์มือถือจนหลับโดยเฉพาะเลย
    ใช่แล้ว! อย่านอนหลับไปพร้อมๆ กับโทรศัพท์ไงล่ะจ๊ะ
    ไม่ใช่แค่คุยเพลินจนหลับคาโทรศัพท์เท่านั้นนะ
    แต่นี่น่ะ หมายรวมไปถึงการวางโทรศัพท์มือถือไว้ใกล้ๆ
    ตัวด้วย
    รู้อย่างนี้แล้ว บ
    างคนที่ชอบใช้มือถือเป็นนาฬิกาปลุกยามเช้า
    กรุณาเก็บมือถือของท่านไว้ให้ใกลตัวที่สุดเมื่อจะนอนซะเถอะ

    ไปหาซื้อนาฬิกาปลุกถูกๆ ดีๆ เก๋ๆ มาใช้ดีกว่า
    เพราะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ระบุว่าโทรศัพท์มือถือเครื่องจิ๋วเนี่ย

    จะปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าออกมาขณะเปิดเครื่องไว้
    และเจ้าคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเหล่านี้มีผลกับระบบประสาทซะด้วยสิ

    เพราะฉะนั้น ตอนนอนก็ปิดโทรศัพท์มือถือซะดีกว่า
    พอปิดโทรศัพท์มือถือเรียบร้อยแล้ว
    จะวางไว้ใกล้หรือไกลก็หายห่วง
    อย่ามัวแต่กลัวว่าอีกคนโทรมาแล้วจะไม่ได้คุยกันกัน
    ...รักตัวเองก่อนดีกว่านะ
    > >>>>>อย่าที่ 3 ง่ายๆ สั้นๆ คือ อย่าหลับพร้อมๆ
    กับเครื่องสำอาง
    ไม่ว่าจะเหนื่อยอ่อนเมื่อยล้าขนาดไหน
    ต้องล้างเครื่องสำอางออกให้หมด
    เพราะการ! หลับทั้งๆ
    ที่เครื่องสำอางยังคาอยู่ที่ผิวหน้านั้น
    จะก่อให้เกิดปัญหาด้านผิวพรรณระยะยาว
    อย่างว่าล่ะนะ กลางคืนคือช่วงเวลาที่ผิวพรรณจะได้พักผ่อน
    แต่สาวๆ
    จอมขี้เกียจทั้งหลายดันทิ้งเครื่องสำอางเอาไว้ไม่ยอมล้างออก

    แล้วผิวพรรณจะเอาเวลาช่วงไหนไปหายใจหายคอกันล่ะทีนี้
    > >>>>>อย่าที่ 4 (สำหรับสาวๆ เท่านั้น) คือ
    อย่านอนหลับทั้งๆ ที่ยังใส่ยกทรง
    นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันค้นพบว่าการใส่ยกทรงนานเกิน 12
    ชั่วโมง
    จะเป็นการเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งทรวงอกได้
    ฉะนั้น ก็อย่าใส่ยกทรงนอนเลย ไม่ต้องกลัวเสียทรง
    ไม่ต้องกลัวอกแบะ
    ห่วงชีวิตไว้ก่อนดีกว่า
    เป็นมะเร็งขึ้นมาอกหายไปทั้งก้อนเลยนะจะบอกให้
    > >>>>>เอาล่ะ...มาถึง "อย่า" สุดท้ายกันแล้ว
    อันนี้เหมาะกับทุกเพศเลยนะ
    "อย่านอนกับสามีหรือภรรยาของคนอื่น"
    เพราะคุณอาจจะไม่ได้ตื่นอีกเลย
    คงไม่ต้องอธิบายใดๆ ไช่มั้ย ว่าไม่ตื่นเพราะอะไร
    ...ของของใครของใครก็ห่วง ของใครใครก็ต้องหวง
    ห่วงใยรักใคร่ถนอม...
    จะทำอะไรก็ให้คิดถึงใจเขาใจเรา เอาใจเขามาแทนใจเรา
    แล้วชีวิตจะยืนยาวค่ะ

  2. #2
    ดูแลตรวจสอบเนื้อหา สัญลักษณ์ของ สาวส่าเมืองอุดร
    วันที่สมัคร
    Dec 2007
    ที่อยู่
    Hattiesburg, MS , USA
    กระทู้
    1,287

    รอบยิ้มพิมใจ Re: อยากอายุยืน เวลานอนอย่า.......

    ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆๆ บ่ค่อยได้เฮดแบบนี้เลย สงสัยสิยืนแน่ยุดอกเนาะจ้า::):g::)

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •