ความโกรธ
เมื่อเราอยู่ในสังคม ตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป ย่อมมีบ่อย ๆ ที่เราไม่ชอบใจ
ไม่ถูกใจในการกระทำ หรือคำพูดของคนรอบตัวเรา
ไม่ชอบใจ ไม่ถูกใจในสิ่งที่เห็น สิ่งที่ได้ยิน สิ่งที่เขาทำ
เช่น เขาพูดธรรมดา ๆ ของเขา ไม่มีเจตนาร้ายต่อเราเลย แต่เรา
รู้สึกเจ็บใจ น้อยใจ ไม่สบายใจ ก็เป็นได้ คิดว่าเขาพูดใส่ร้ายเรา
เขาพูดไม่ดี เขาพูดให้เราเสียหาย ฉิบหาย เป็นต้น
เมื่อเราเจ็บใจก็คิดโกรธ คิดปองร้าย หรือน้อยใจ อาจจะตลอดคืน
หรือหลายวัน บางครั้ง หลายสัปดาห์ หลายเดือนก็มี
ใจเราเดือดร้อนเป็นนรก
แต่คนที่เราโกรธ บางทีเขาไม่รู้เรื่องอะไรเลย กินสบาย นอนสบาย
อยู่สบายตามวิถีทางชีวิตของเขา
ใครฉลาดหรือโง่กว่ากัน
สมควรหรือทุกข์อย่างนี้ คิดดูให้ดี ๆ
นี่ก็ทุกข์เพราะความคิด ทุกข์เพราะคิดผิด
ถ้าเราเห็นความโง่ของตัวเองได้
ก็จะปล่อยวางทุกข์ได้
ให้อภัยเขาได้ เห็นใจเขาได้
"พึงเอาชนะความโกรธ ด้วยความไม่โกรธ"
Bookmarks