กำลังแสดงผล 1 ถึง 2 จากทั้งหมด 2

หัวข้อ: กินเจอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนรักสุขภาพ

  1. #1
    Maximum learning
    ศิลปิน นักเขียน
    สัญลักษณ์ของ khonsurin
    วันที่สมัคร
    Apr 2008
    ที่อยู่
    ท่าตูม สุรินทร์
    กระทู้
    9,605
    บล็อก
    197

    กินเจอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนรักสุขภาพ


    กินเจอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนรักสุขภาพ


    กินเจอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนรักสุขภาพ


    กินเจอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนรักสุขภาพ


    ในช่วงเทศกาลกินเจ เริ่มตั้งแต่ ขึ้น 1 ค่ำ ถึง 9 ค่ำ เดือน 9 คนจีนจะรักษาศีล นุ่งขาวห่มขาว เพื่อแสดงถึงการตัดกิเลสจากโลกภายนอก มีการปฏิบัติ ดังนี้
    1. งดรับประทานเนื้อสัตว์ทุกชนิด รวมทั้งน้ำนม หรือน้ำมันที่มาจากสัตว์
    2. รักษาศีลห้า และรักษาพรหมจรรย์
    3. ทำบุญทำทาน
    4. รักษาจิตใจให้บริสุทธิ์
    5. แต่งกายด้วยเครื่องแต่งกายสีขาว
    6. งดเว้นผักที่มีกลิ่นฉุน คือ ผักชี หัวหอม ดอกหอม กระเทียม หลักเกียว (กระเทียมโทนจีน ลักษณะคล้ายกระเทียม แต่เล็กกว่า) กุยช่าย ใบยาสูบ รวมถึงบุหรี่ ยาเส้น ของเสพติด มึนเมา

    ชาวจีนถือปฏิบัติมาช้านาน และปัจจุบันคนไทยจำนวนไม่น้อย พากันตื่นตัวเกี่ยวกับอาหารชีวจิต คือ หันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น


    การกินเจ ถือเป็นการล้างกาย ล้างใจ อย่างไร

    ล้างใจ ด้วยการละเว้นการกินเนื้อสัตว์ เป็นการไม่ส่งเสริมการฆ่าสัตว์ตัดชีวิต อย่างน้อยก็ไม่เบียดเบียนชีวิตผู้อื่น ทำให้จิตใจสบาย

    ล้างกาย จริง ๆ แล้วการที่เรารับประทานเนื้อสัตว์เข้าไปนั้น ทำให้ร่างกายทำงานหนักต้องผลิตน้ำย่อยมาย่อยเนื้อสัตว์ ในแต่ละมื้อแต่ละวัน ไม่สามารถย่อยได้หมด บางส่วนจึงตกค้างอยู่ในลำไส้ และเมื่อกินเจ ซึ่งมีแต่ถั่ว ผัก โปรตีนจากพืชซึ่งมีแต่กากใย ทำให้ย่อยง่ายขึ้น น้ำย่อยก็หลั่งออกมาน้อย กากใยอาหารจึงทำหน้าที่ ขัดสี ฉวีวรรณให้ลำไส้สะอาดขึ้น จึงเป็นผลดีต่อสุขภาพ

    การที่ร่างกายสะอาด ก็ทำให้มีผลดีตามมาคือ จิตใจสบาย อารมณ์ก็แจ่มใส สมองก็ปลอดโปร่ง อวัยวะที่สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายก็ทำหน้าที่ได้เต็มที่ ทำให้ร่างกายแข็งแรงตามไปด้วย

    อาหารเจบางท่านเรียกว่าอาหารสุขภาพ ต่างมีข้อดี ใครจะรู้บ้างว่าการที่เรารับประทานเจกันเพิ่มมากขึ้นเท่าไร ก็เป็นการช่วยกันประหยัดค่ารักษาพยาบาลจากการเจ็บป่วยลงไปได้จำนวนหนึ่งเช่นกัน จะว่ากันไปโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ก็ล้วนแต่มีสาเหตุมาจากการกินแทบทั้งนั้น ดังคำพูดที่ว่า กินดีอยู่ดี

  2. #2
    Membership renewed สัญลักษณ์ของ บ่าวจ้ำ
    วันที่สมัคร
    Jan 2009
    ที่อยู่
    ขัวข้วมของหนองคาย
    กระทู้
    579
    บล็อก
    2

    อายหน้าแดง ^_^

    แน่จริงกินทุกวันสิจ๊า

    จะมีประโยชน์ไรถ้าหลังเทศกาลก้อกลับไปกินเนื้อเพื่อส่งเสริมการฆ่าต่ออีก

    ^_^

Tags for this Thread

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •