กำลังแสดงผล 1 ถึง 5 จากทั้งหมด 5

หัวข้อ: ภูมิต้านทานทุกข์

  1. #1
    Moderators สัญลักษณ์ของ สหายพง
    วันที่สมัคร
    Mar 2009
    ที่อยู่
    ผมมากับรถผ้าป่า
    กระทู้
    1,555

    ภูมิต้านทานทุกข์


    ร่าง กายที่แข็งแรงย่อมไม่ถูกโรคภัยเบียดเบียนได้ง่าย เรียกว่ามีภูมิต้านทานหรือมีภูมิคุ้มกันดี ภูมิต้านทานแบบนี้เป็นภูมิต้านทานทุกข์ทางกาย ทำให้กายเป็นสุข ทำนองเดียวกัน หากไม่ต้องการให้ใจมีทุกข์ก็ต้องสร้างภูมิต้านทานทุกข์ทางใจไว้ให้ดี ความจริงทุกข์ทางใจนั้นมีสาเหตุมาจากการนึกคิดปรุงแต่งของใจเองเป็นสำคัญ คือใจไปเก็บเอาเรื่องราวต่างๆ จากที่ได้เห็นบ้างได้ยินบ้างมานึกคิดแล้วปรุงแต่งให้เป็นอย่างนั้นอย่างนี้ ตามความรู้สึกของตัวเอง สิ่งที่นึกคิดนั้นถ้าตัวเองรู้สึกชอบก็จะเกิดความสุขใจ ถ้าตัวเองรู้สึกไม่ชอบก็จะเกิดความทุกข์ใจ เรื่องอย่างเดียวกันแท้ๆ อาจทำให้คนหนึ่งเกิดความสุขใจ แต่ทำให้อีกคนหนึ่งเกิดความทุกข์ใจได้ มันอยู่ที่การนึกคิดปรุงแต่งของแต่ละคน

    ดังนั้น เมื่อไม่ต้องการให้ทุกข์มารุมเร้า ก็ควรพยายามสร้างภูมิต้านทานไว้ คือต้องตั้งสติให้ดีเมื่อประสบเรื่องอะไรก็แล้วแต่ ทิ้งได้ก็ทิ้ง วางได้ก็วาง อย่าเก็บมาเป็นอารมณ์ ถ้าจะคิดปรุงแต่งก็ต้องคิดอย่างมีสติรอบคอบ คิดให้ถ้วนถี่ก่อน อย่าด่วนตัดสินใจง่ายๆ ว่าเป็นอย่างนั้นเป็นอย่างนี้ แล้วมานั่งไม่สบายใจไปตามความคิด ใจหนักแน่นเข้าไว้เป็นดี ใจที่หนักแน่น มีสติ และมีปัญญาพิจารณานั่นแหละ เป็นภูมิต้านทานทุกข์ได้อย่างดี แต่ก็ไม่ง่ายนักที่จะทำได้ ต้องฝึกฝนกันบ่อยๆ และนานๆ จึงจะเห็นผล เหมือนร่างกายนั่นแหละ กว่าจะแข็งแรงจนมีภูมิต้านทานโรคได้ก็ต้องลงทุนลงแรงกันมาโขอยู่

  2. #2
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ มีนา
    วันที่สมัคร
    Aug 2009
    กระทู้
    82
    ภูมิต้านทานกายดียุจ้า บ่เจ็บบ่ไข้ แต่ภูมิต้านทาน :heart: บ่มีแหมะ อิอี๊

  3. #3
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ กำลังใจ
    วันที่สมัคร
    Mar 2007
    กระทู้
    1,611
    บล็อก
    1
    น่าสนใจจัง ภูมิต้านทานทุกข์

  4. #4
    Maximum learning
    ศิลปิน นักเขียน
    สัญลักษณ์ของ khonsurin
    วันที่สมัคร
    Apr 2008
    ที่อยู่
    ท่าตูม สุรินทร์
    กระทู้
    9,605
    บล็อก
    197
    สวัสดีค่ะ

    ชอบมากค่ะสำหรับประโยคที่ว่า

    เมื่อไม่ต้องการให้ทุกข์มารุมเร้า ก็ควรพยายามสร้างภูมิต้านทานไว้

    ถูกต้องมากนะคะ




  5. #5
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ นา ดอกจาน
    วันที่สมัคร
    Mar 2009
    ที่อยู่
    FL,USA
    กระทู้
    263

    ภูมิต้านทานทุกข์

    หาเหตุของทุกข์ใ้ห้เจอ และดับทุกข์นั้นเสีย, ด้วยการเจริญสมาธิเป็นประจำ รักษาศีลห้าให้บริสุทธ์ทุกๆวัน สวดมนต์ ทำบุญ ให้ทานเป็นนิจ แล้วก็จะมีภูมิต้านทานทุกข์ทีแข็งแกร่ง....

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •