มื้อนี่มีน้ำดื่มเพื่อสุขภาพมาฝากพี่น้องบ้านมหาเด้อจ้า...1แก้วเป็นอาหารเช้าอิ่มเลยกะยังว่า จ่อยบาดนี่หละ อิอิอิ
มาเบิ่งสูตรเลยจ้า
บีต-รูต 1หัวใหญ่ๆ ปอกเปลือกล้างน้ำ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
แครอท2หัว ปอกเปลือกหั่นเช่นกัน
น้ำหมากนาว1ผล
น้ำแอ๊ปเปิ้ล1ลิตร
ผู้ใด๋มักเกลือกะใส่ได้นิดหน่อนจ้า แต่ติ๋มบ่ใส่
เอาเนื้อหัวผักที่หั่นใส่ในเครื่องปั่น ใส่น้ำมะนาว น้ำแอ๊ปเปิ้ลลงไป ปั่นให้ละเอียดเลยจ้า
เทใส่โถแก้ว เข้าตู้เย็นเลยจ้า เทใส่แก้วดื่มเพื่อสุขภาพจ้า เก็บในตู้เย็นได้2วัน บ่เกินนี่
ติ๋มบ่เก็บดอกจ้า กินให้เบิดภายใน1วันหั่นหละ
บ่จำเป็นต้องเฮ็ดทุกมื้อเด้อ เดี๋ยวเบื่อ อาทิตย์ละ1-2ครั้งกะพอ เดี๋ยวมีหลายๆสูตร
ให้ติ๋มเฮ็ดกินเบิ่งก่อน...แล้วค่อยสิเอามาฝากจ้า สิเป็นหนูลองยาให้เนาะ
สิ่งใด๋บ่ดีต่อสุขภาพข่อยสิเลิก เลิกแล้วค่ะ อิอิอิ...งานพาแลงแบล็คเลเบอร์นะจ๊ะอ้ายพล 5555++
เว้าเล่นเด้อเด้อ....ม่วนๆ
อ้างข้อความนี้
Bookmarks