หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 2 หน้า 12 หน้าสุดท้ายหน้าสุดท้าย
กำลังแสดงผล 1 ถึง 10 จากทั้งหมด 16

หัวข้อ: หมูผัดผักรวมมิตร....จากครัวฝึกหัด

  1. #1

    หมูผัดผักรวมมิตร....จากครัวฝึกหัด


    สวัสดีจ้าพี่น้องทุกท่าน มื้อนี้แม่ครัวฝึกหัดจะมาแนะนำอาหาร เมนูง่ายๆแต่อุดมไปด้วยวิตามินจ้า
    นั้นก็คือหมูผัดผักรวมมิตรจ้า ใช้เวลาทำประมาณ15นาทีเองจ้า

    ส่วนผสม
    1.สันในหมูหั่น 100กรัม
    2.แครอทหั่น 1หัวขนาดกลางๆ
    3.ยอดหน่อไม้ฝรั่ง 50กรัม
    4.ถั่วลันเตาหั่นครึ่ง 50กรัม
    5.กระเทียมสับ 3กลีบ
    6.นำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชสำหรับผัด
    เครื่องปรุง
    1.น้ำปลา 1ช้อนโต๊ะ
    2.น้ำตาลทราย 1ช้อนชา
    3.น้ำมันหอย 2ช้อนโต๊ะ
    วิธีทำ
    1.ตั้งกะทะใส่น้ำมันให้ร้อน แล้วใส่กระเทียมลงไปผัดให้เหลือง(ใช้ไฟอ่อน)
    2.แล้วเอาหมูลงผัดให้สุกและเหลือง(ใช้ไฟปานกลาง)
    3.พอหมูสุกแล้วเพิ่มไฟให้แรงแล้วเอาผักลงผัดและเติมเครื่องปรุงรสตามชอบจ้า อย่าผัดนานเด้อจ้าประมาณ5นาทีกะพอจ้า


    หมูผัดผักรวมมิตร....จากครัวฝึกหัด
    เตรียมใส่จานไว้จ้าจังง่ายเวลาสิผัด
    หมูผัดผักรวมมิตร....จากครัวฝึกหัด
    จัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ เชิญแซบจ้าบาดนี้
    ธุจ้า ขอบคุณทุกท่านที่สละเวลาแวะมาชิมจ้า
    แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สาวทองแพง; 29-01-2010 at 03:39. เหตุผล: แก้ไขคำที่ขาดหายค่ะ

  2. #2

  3. #3
    แหมแม่ครัวคนเก่ง น่าอร่อยจัง เห็นแล้วหิวววววว ว่าแล้วไปทำมั่งดีกว่า อิอิอิ

  4. #4
    เจ้าหน้าที่ประชาสัมพันธ์ สัญลักษณ์ของ เซียงเหมี่ยงเมืองสุรินทร์
    วันที่สมัคร
    Dec 2008
    ที่อยู่
    สุรินทร์, ร้อยเอ็ด, และ สปป.ลาว
    กระทู้
    896
    น่าทานมากครับน้องแพง...

  5. #5
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ บ่าวต้นฅนมุกดาหาร
    วันที่สมัคร
    Sep 2008
    ที่อยู่
    ..."มุกดาหาร"...
    กระทู้
    794
    ใส่จานมาไว้ให้แล้วอย่างดี...บ่กินจักสิว่าแนวได๋ 55

  6. #6
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ ลาวดีน้อย
    วันที่สมัคร
    Jul 2009
    ที่อยู่
    อยู่ในใจเสมอ
    กระทู้
    1,264
    บล็อก
    3
    น่ากินจังเลยจ้า..มีประโยชน์กับร่างกายมากๆจ้า กินผักเยอะๆ อิอิ หิวข้าว

  7. #7
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ บ่าวเมืองลำดวน
    วันที่สมัคร
    Sep 2009
    กระทู้
    656
    ขนาดฝึกหัดเด่นี้ สุดยอดครับน่าทานมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆเลยครับ

  8. #8
    ศิลปิน,ช่างภาพอิสระ สัญลักษณ์ของ เพ็นนี
    วันที่สมัคร
    May 2009
    ที่อยู่
    Bangkok
    กระทู้
    1,387
    บล็อก
    2
    ส่งมาให้เอื้อยซิมแน๊แพงน้อง...

  9. #9
    ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา สัญลักษณ์ของ sompoi
    วันที่สมัคร
    Mar 2007
    ที่อยู่
    japan
    กระทู้
    6,363
    บล็อก
    23
    ฟ้าวออกไปก่อน ย่านน้ำหนักขึ้นอีก ลดได่สองโลแล่วว เหลืออีกห้าโล ตายๆๆๆๆ...ชะแว๊บบบบ

  10. #10
    ป๊าดดดน้องเเพงน่ากินยุตั้วละอ้ายขอเพิ่มข้าวเด้อย้านบ่ออิ่ม อิอิ

Tags for this Thread

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •