ลองเบิ่ง..เด้อพี่น้อง...วันศิล วันพระชำระร่างกายด้วยศิล สมาธิปัญญาให้ใสสะอาดแล้วลองไหว้พระ ด้วยการไหว้ครั้ง พระพุทธ พระธัม พระสงฆ์ บิดรมารดา ครูบาอาจารย์
แล้วกะนั่งมาธิ..ตั้งนะโมจบแล้วท่องคาถามีดังนี้โลกุฎตะรัง โลกุฎตะรังฉานั้ง โลกุฎตะรังมะฆังฉานัง โลกุฎตะสติปัฐฐานังมะฆังฉานังทองไปเรื่อยๆๆๆๆจนจิตใจเรามีสมาธิ....แล้วก็ออกจากสมาธินอนให้หลับปล่อยจิตใจให้ว่าง....แล้วท่านจะฝันดี....
Bookmarks