กำลังแสดงผล 1 ถึง 5 จากทั้งหมด 5

หัวข้อ: RE: วิธีแก้ปวดหัวด้วยการจัดลมหายใจ

  1. #1
    เจ้าหน้าที่ประชาสัมพันธ์
    ช่างภาพอิสระ
    สัญลักษณ์ของ ฅนภูค่าว
    วันที่สมัคร
    Feb 2010
    ที่อยู่
    นครโคราช บ้านเกิดกาฬสินธุ์
    กระทู้
    1,368

    RE: วิธีแก้ปวดหัวด้วยการจัดลมหายใจ


    BREATHING THERAPY-การบำบัดโรคอาการปวดหัวด้วยวิธีธรรมชาติ

    RE: วิธีแก้ปวดหัวด้วยการจัดลมหายใจ

    จมูกคนเรามีรูจมูกซ้ายและขวา รูจมูกซ้ายและขวามีหน้าที่เหมือนกัน คือหายใจเข้าและหายใจออกใช่หรือไม่?
    ความจริงแล้วมันไม่ได้มีหน้าที่เหมือนกันและเราสามารถรู้สึกถึงความแตกต่างได้ กล่าวคือ


    RE: วิธีแก้ปวดหัวด้วยการจัดลมหายใจ

    รูจมูกด้านซ้ายแทนด้วยพระจันทร์ รูจมูกด้านขวาแทนด้วยพระอาทิตย์
    เมื่อมีอาการปวดหัวลองใช้นิ้วปิดรูจมูกขวาและใช้รูจมูกซ้ายหายใจเป็นเวลา 5 นาที อาการปวดหัวก็อาจจะหายได้ ถ้ารู้สึกตัวว่ามีอาการเหนื่อยมาก ๆ ทำตรงกันข้ามคือ ปิดรูจมูกซ้ายและหายใจด้วยรูจมูกขวา หลังจากนั้นคุณก็จะมีอาการสดชี่นขึ้นอีกครั้ง
    ส่วนด้านซ้ายก็ได้รับความเย็นได้ดี นั่นเป็นเพราะว่าจมูกขวาทำหน้าที่เกี่ยวข้องกับความร้อนในร่างกายของเราดังนั้นจึงได้รับความร้อนโดยง่าย
    ผู้หญิงหายใจด้วยรูจมูกซ้ายเป็นหลัก ดังนั้นจึงได้รับความสงบโดยง่ายผู้ชายใช้รูจมูกขวาหายใจเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นจึงมีอารมณ์โกรธได้ง่าย


    เมื่อคนเราตื่นนอน จะสังเกตเห็นว่าเราหายใจเร็วขื้นใช่หรือไม่?ใช้รูจมูกซ้ายหรือขวา?
    ถ้ารูจมูกซ้ายหายใจเร็วขึ้น คุณอาจจะรู้สึกเหนื่อยมาก ปิดรูจมูกซ้ายและใช้รูจมูกขวาหายใจ คุณก็จะมีความรู้สึกว่าสดชื่นอย่างรวดเร็ว
    ถ้าคุณนำเรื่องประโยชน์ที่ได้รับจากบำบัดโรคด้วยการหายใจไปสอนเด็ก ๆจะสอนได้ดีกว่าผู้ใหญ่
    ฉันเคยมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรง เมื่อไปปรึกษากับหมอ
    หมอพูดกับฉันแบบติดตลกว่า "คุณจะมีอาการหายปวดหัว ถ้าคุณแต่งงาน"
    หมอไม่พูดความจริงกับฉันเหมือนในทฤษฎีอย่างมีหลักการและยืนยันด้วยหลักฐานระหว่างนั้น
    ฉันเคยมีอาการปวดหัวทุก ๆ คืน โดยไม่ทราบสาเหตุ
    ฉันรับประทานยาแต่ก็ไม่สามารถรักษาให้หายได้


    คืนหนึ่ง ขณะที่ฉันนั่งลงเพื่อให้อาการปวดหัวบรรเทาลงด้วยการใช้นิ้วปิดรูจมูกขวาและหายใจด้วยรูจมูกซ้าย ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ มันดูเหมือนว่า ปัญหาจากอาการปวดหัวหายไป
    ฉันทำอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหนึ่งเดือน และหลังจากนั้นเป็นต้นมา
    อาการปวดหัวก็ไม่เกิดขึ้นอีกเลย นี่คือประสบการณ์ของฉัน
    ฉันเคยบอกคนอื่น ๆ ที่มีอาการปวดหัวและรักษาด้วยวิธีนี้ซึ่งมีผลดีต่อฉันและก็ยังมีผลดีต่อผู้ที่ใช้วิธีนี้
    นี่คือการบำบัดโรคด้วยวิธีธรรมชาติไม่เหมือนกับการรับประทานยาเป็นเวลานานซึ่งอาจจะมีผลข้างเคียง


    ดังนั้น ทำไมคุณไม่พยายามทำให้หายจากอาการปวดหัว? การฝึกปฏิบัติการหายใจในทางที่ถูกต้อง (หายใจเข้า หายใจออก)

    จะทำให้ร่างกายอยู่ในสภาพที่ผ่อนคลายเป็นอย่างมาก (แปลจาก Our noses... a very relaxing condition.)


    เว็ปสนับสนุน(เพิ่มเติม)

    http://www.igetweb.com/www/thaicrepe...o=5&qid=324119

    http://share.psu.ac.th/blog/ptomstory/15720

    http://forum.sukiflix.com/index.php?topic=494.0

    ขอบคุณ FW: วิธีแก้ปวดหัวด้วยการจัดลมหายใจ
    TO: All MQK Users

  2. #2
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ ทอง
    วันที่สมัคร
    Jun 2009
    กระทู้
    318
    ขอบคุณสระดีๆครับ
    ไม่เคยรู้เลยว่าจมูกของเรามีสองรูแต่ทําหน้าทีต่างกันครับ
    จิลองไปปฏิบัติเบิ่งครับ
    แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย ทอง; 25-06-2010 at 14:08.

  3. #3
    ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา
    Mr.Reception
    สัญลักษณ์ของ คนตระการ...
    วันที่สมัคร
    Feb 2008
    กระทู้
    4,728
    แม่นคือบ่าวทองว่าละครับ จักแต่ว่ามีไว้หายใจ .......สิลองเฮ็ดเบิ่งก่อนน๊า.......

  4. #4
    ศิลปิน นักแต่งเพลง สัญลักษณ์ของ thedon
    วันที่สมัคร
    Aug 2007
    กระทู้
    1,507
    บล็อก
    1
    ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ

  5. #5
    ฝ่ายบริหารระดับสูง สัญลักษณ์ของ พล พระยาแล
    วันที่สมัคร
    Mar 2008
    กระทู้
    6,940
    หากยังไม่หายดีเวลาเป็นหวัดคัดจมูกหายใจไม่ออกทั้งสองข้างให้หายใจทางปากครับ ฮ่า ๆ ๆ ๆ

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •