-
ศิลปิน นักแสดง
อยู่คนเดียวบ้างก็ดีนะ...
"ฉันชอบอยู่บ้านคนเดียว ชอบดูทีวีคนเดียว กินข้าวคนเดียว หรือแม้กระทั่งไปดูหนัง เดินเล่นคนเดียวในวันหยุด" ถ้าเป็นคุณ คุณคิดว่าพฤติกรรมของสาวคนนี้ดูขมขื่นไปมั้ย หากคำตอบ คือ ใช่ เราขอให้คุณเปลี่ยนความคิดเสียใหม่ เพราะการอยู๋คนเดียว ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเป็นคนที่มีปัญหา ไม่มีคนคบ แต่นั่นอาจเป็นวิธีสำหรับคนฉลาดในการรู้จักให้เวลากับตัวเองก็ได้
การอยู่คนเดียว" ในที่นี่ ไม่ได้หมายรวมถึงว่า คุณต้องปฏิเสธการสร้างความสัมพันธ์กับคนอื่น เพราะการมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นถือเป็นด้านหนึ่งที่สำคัญของชีวิต ขณะที่เราต้องรู้จักสร้างสมดุลระหว่างสองสิ่งนี้ และนี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมคุณต้องรู้จักให้เวลากับตัวเองบ้าง
1. เพื่อค้นพบตัวเอง
การใช้เวลาอยู่กับตัวเองทำให้คุณมีเวลาพอที่จะค้นหาตัวตน และเข้าใจความเป็นตัวคุณมากที่สุด บางครั้งคนเรามัวแต่ชื่นชมกับศาสตร์ที่พยายามจะเข้าใจคนอื่น แต่ลืมไปว่าสิ่งที่สำคัญกว่านั้น คือ การเข้าใจตัวเองต่างหาก รู้ว่าจริงๆ แล้วเราชอบหรือไม่ชอบอะไร โดยปราศจากอิทธิพลจากภายนอกมาเกี่ยวข้อง
2. เพิ่มความนับถือในตัวเอง
การอยู่คนเดียวเป็นการเพิ่มอิสระให้กับตัวคุณ รวมทั้งยิ่งถ้าคุณได้ใช้ความเป็นตัวคุณเลือกและตัดสินใจอะไรด้วยแล้ว จะยิ่งเป็นการเพิ่มความมั่นใจในตัวคุณไปอีก ซึ่งมันจะค่อยแทรกซึมไปสู่การใช้ชีวิตด้านอื่นๆของคุณด้วย โดยเฉพาะเวลาที่คุณต้องอยู่ร่วมกับคนอื่น
3.บางครั้งก็ไม่จำเป็นต้องใช้การประนีประนอม
บ่อยครั้งที่คนเราพยายามใช้ความประนีประนอมเมื่อต้องอยู่ร่วมกับบุคคลอื่น เรามักจะอดทนทำงานร่วมกับคนอื่นเพื่อให้บรรลุข้อตกลงหรือเป้าหมายใดๆ แทนการใช้เวลานั่งกินอาหารค่ำพร้อมดูรายการทีวีสุดโปรด เพราะบางครั้ง การใช้เวลากับตัวเองก็เหมือนการปล่อยให้เราได้ตามใจตัวเอง ทำในสิ่งที่ต้องการ หรือสิ่งที่เรารักโดยไม่มีข้อแม้ใดๆ
4.ทำให้ตัวเองกลับไปเป็นเด็กวัยรุ่นอีกครั้ง
จะมีซักวัยมั้ยที่คุณเลือกหลบหนีจากผู้คน เพื่อปลดปล่อยความเป็นตัวุณ ทิ้งความเครียดไว้เบื้องหลัง แล้วพักผ่อนอย่างเต็มที่ ซึ่งช่วงเวลานั้นเหมือนเป็นการ รีสตาร์ท เพื่อเปิดโอกาสให้ตัวคุณได้เข้าถึงความต้องการที่แท้จริงของตัวเอง ซึ่งบางครั้งอาจเป็นสิ่งที่คนอื่นต่อต้าน
5.มีมุมมองที่สดใส
การอยู่กับตัวเองทำให้คุณมีเวลาที่จะชำระล้างจิตใจ สลัดความคิดทั้งปวง และเป็นการเปิดให้เห็นความรู้สึกที่มาจากใจของคุณ โดยปราศจากอิทธิพลของคนอื่น เป็นช่วงเวลาที่คุณจะได้สะท้อนดูว่าอะไรรคือสิ่งที่สำคัญในชีวิตของคุณ และจริงๆ แล้วคุณรู้สึกอย่างไรกับสถานการณ์ในชีวิตประวันที่คุณต้องเผชิญเป็นประจำ
6. เห็นคุณค่าในสิ่งที่คุณรักมากขึ้น
การอยู่คนเดียวเป็นการปลดปล่อยตัวคุณให้มีช่วงเวลาที่จะได้ซาบซึ้งกับช่วงเวลาที่ได้อยู่กับคนอื่น ยิ่งถ้าคุณไม่เคยมีเวลาที่อยู่กับตัวเอง คุณย่อมปรารถนามัน ซึ่งมันเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องหาสมดุลระหว่างมันให้ได้ เพราะหากคุณสามารถทำได้ คุณจะมีความสุขกับการมีความสัมพันธ์กับคนอื่นมากขึ้น
ใครที่อ่านมาถึงตรงนี้ แล้วพบว่าการใช้เวลาอยู่กับตัวเองเป็นเรื่องที่ยากและท้าทาย แนะนำให้คุณเริ่มจากการใช้เวลาอยู่กับตัวเองวันละเล็กวันละน้อย เริ่มจากวันละ 1 นาทีจนเป็นชั่วโมง และหลังจากรฝึกฝนไปเรื่อยๆ คุณจะพบว่ามันจะมาเองตามธรรมชาติในที่สุด
ขอบคุณ teenee.com
Bump: บ่อยครั้งที่ต้องยุคนเดียว เหมือนตอนนี้ อิอิ แต่กะม่วนดีค่ะเพราะร้องคาราโอเกะคนเดียว ถ้าคนอื่นยุนำเพิ่นคือสิหนวกหูขนาดค่ะ...
-
แบ่งปันความรู้และประสบการณ์
ม๋าน่อยเองกะชอบที่จะอยู่คนเดียวบ่อยครั้ง คือกัน มันเฮ็ดให้เฮามีความเป็นตัวของตัวเอง มักสันโดดพะนะ
-
ศิลปิน นักแสดง
ที่ได้ยุคนเดียวนี่ย้อน ถูกทิ้ง อิอิ บ่แม่นดอกค่ะเพิ่นกะมีงานต้องไปเฮ็ดเนาะกะเลยได้ยุผุเดียวบ่อยครั้ง พอมีคนยุนำกะอึดอัดเด้ทินิเพราะเคยชินกะการยุผุเดียว....สิเฮ็ดอิยังกะบ่สะดวกคือยุผุเดียวค่ะ.....
-
ครีเอทีพ โปรดิวเซอร์
เหมือนกันครับ.....บางเวลาขอนั่งคิดถึงใครสักคนแบบอยู่คนเดียว......คิดถึงให้เต็มที่ครับ
-
ฝ่ายเทคนิค และถ่ายทอดสด
สบายคือหยังนิคิตตี้ยุผุเดียวนั้น บ่ต้องวุ่นวายนำไผ แต่ให้ไปยุในป่าซ้าผุเดียวบ่ไปเด้
กะเลยยุผุเ้ดียวเท่าซุมื่อนี่แมะ
-
ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา
แม่นอยู่ค่ะ คั่นอยู่กะเจ้าของบ่ได่ กะสิไปอยู่นำไผ๋ได่เนาะจ้า
มองต่าง..อย่างปลง
-
ดีเจ นักจัดรายการ
อ้างถึงผุอยุ่เทิงๆๆ เด้อนิ... อยุ่ได้อยุ่เอื้อยส้มคนเดียว คั่นอยุ่ฟินแลนด์ แต่คั่นอยุ่ไทยอยุ่คนเดียวบ่ได้ บ่มีหมู่กินเหล้า แฮ่ะๆๆๆ แม่นบ่ นางเมรี อิอิ เทิงเปนคนย้านผีหลอกนำเนาะ เลยอยุ่บ่ได้คนเดียว ฟินแลนด์บ่มีผีหลอก เลยบ่คึดย้าน ฮ่าๆๆๆ
-
ศึกษาหาความรู้
การที่ได้อยู่คนเดียว เฮ็ดให้เฮาจิตใจสงบ มีสมาธิ
ผมก้อคือกัน มักเฮ็ดกับข้าว เฮ็ดแช่บแล้วค่อยหาผู้มาซิมครับ บ่ซั่นล่ะอยากอาย
-
ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม
นำมาอ่านจ้าเอื้อย ....แม้นละจ้า ป่านกะมักอยู่ผู้เดียวจ้า...ถึงสิเหงากะมีความสุขจ้า
บ่ต้องเอาใจไผ๋ บ่ต้องเกรงใจไผ๋ อยากเฮ้ดหยังกะเฮ้ด.....อยากกินอยากนอนเวลาใด๋กะได้บ่ต้องเกรงใจไผ๋ ....
-
ศิลปิน นักแสดง
ตอนนี้ผมก็เหมือนได้อยุ่คนเดียว เพราะว่าคนที่เคยคุย เคยเว้า เคยบอกว่าคิดฮอด นั่น บ่มีอีกแล้ว มันเป็นแค่ความฝันลมๆแล้ง ๆของหนุ่มที่จิตฟุ้งซ่าน อย่างผมซื่อๆ
กฎการส่งข้อความ
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
กฎฟอรั่ม
Bookmarks