กำลังแสดงผล 1 ถึง 5 จากทั้งหมด 5

หัวข้อ: ฝักทองต้มชาวเกาะ...จากครัวใจสลายจ้า

  1. #1

    ฝักทองต้มชาวเกาะ...จากครัวใจสลายจ้า

    วันก่อนไปร้านแขกได้ฝักทองมาว่าอยากกินขนมหวาน เมนูนี้ นิไม่เคยทำเลย
    อยู่ไกลบ้านไม่ลองไม่หัดก็หากินไม่ได้พี่น้องเอ่ย
    แต่..ไม่อยากเชื่อเลยช่าง..ง่ายอะไรอย่างนี้ ชิมแล้วชื่นใจเหลือเกิน
    ตามมาดูคะ สูตรของ นิ ง่ายๆคะ
    กระทิ
    ฝักทอง
    น้ำตาลบีป
    เกลือ
    ฝักทองต้มชาวเกาะ...จากครัวใจสลายจ้า
    ตั่งหม้อใส่กระทิลงไป นิใช่กระทิกระป๋องชาวเกาะครึ่งกระป๋องผสมน้ำร้อนหนึ่งแก้วคะ
    ใส่น้ำตาลลงไปพร้อมเลยนะคะ เคียวไฟปานกลาง พอน้ำตาลละลายใส่เกลือครึ่งช้อนชาคะ
    ใส่ฝักทองลงไปทิ้งพอฝักทองสุกกลิ่นออกชวนชิม
    ฝักทองต้มชาวเกาะ...จากครัวใจสลายจ้า
    ออกมาหน้าแบบนี้คะ ทานแล้วชื่นใจมากๆคะ
    ฝักทองต้มชาวเกาะ...จากครัวใจสลายจ้า
    ขอขอบคุณทุกคนนะคะที่เข้าชม:*-ครัวใจสลาย
    แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สะใภ้อิสาน; 11-11-2010 at 02:06.


  2. #2
    ศึกษาหาความรู้ สัญลักษณ์ของ อ้ายญ้อสกล
    วันที่สมัคร
    Sep 2010
    ที่อยู่
    หนองทรายขาว เมืองสกลนคร
    กระทู้
    12
    ข้อมูลทางวิชาการเพิ่มเติมให้อ่านเน๊าะ
    ฟักทองเป็นพืชผักที่มีกากใยมากพอสมควร

    ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น และไม่ทำให้อ้วน เพราะมีแคลอรีไม่สูงมาก

    ผู้ต้องการมีรูปร่างสวยงามควรบริโภคเป็นประจำและฟักทองยังมีวิตามินสูง

    ซึ่งช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนังทำให้ผิวพรรณมีน้ำมีนวล และสายตาอีกด้วย

    ใครจะทราบว่าฟักทองจะเหมาะสำหรับสตรีหลังคลอดบุตร

    เนื่องจากขาดธาตุฟอสฟอรัสและที่สำคัญเสี่ยงกับการเกิดหน้าท้องลาย มีฤทธิ์อุ่น ช่วยย่อยอาหาร ทำให้กระเพาะอุ่น บำรุงกำลัง ลดอาการอักเสบ แก้ปวด

    ข้อควรระวังคนที่กระเพาะร้อน

    (คือมีอาการกระหายน้ำ ปากเหม็น หิวง่าย ปัสสาวะเหลือง ปัสสาวะน้อย ท้องผูก ถ้าร้อนมากขึ้นไปอีก อาจพบแผลใน ช่องปาก ปากเปื่อย เหงือกบวมแดง ชอบทานน้ำเย็น)

    ไม่ควรกินฟักทองให้มาก เพราะฟักทองจัดเป็นยาาร้อน แม้คนปกติเอง ถ้ากินครั้งเดียวมากๆ ก็อาจจะทำให้มี อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ไม่สบายท้องได้

  3. #3
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ บ่าวอิง
    วันที่สมัคร
    Aug 2007
    กระทู้
    926
    ใส่กะทิลงไปมันแซบซั่นแล้ว คึดอยาก แต่บ่มีเวลาเฮ็ดกิน ได่หวานถุง10บาทข้างบ้านกะแซบคือกัน

  4. #4
    ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา สัญลักษณ์ของ มั่วหน่าฮ่าน
    วันที่สมัคร
    Jan 2007
    กระทู้
    1,963
    เฮ็ดง่ายแท้ล่ะ..หมากอึต้มกะทิชาวเกาะว่าซั่น..แปลเป็นไทย เขาเอิ้นว่า บวชฟักทอง แม่นบ่..

  5. #5
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม
    วันที่สมัคร
    Mar 2007
    กระทู้
    1,273
    สีสวยงามมากเลยครับ น่ากินมากๆ ขอบคุณครับ

Tags for this Thread

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •